預防腦梗死除堅持低脂多蔬菜水果等飲食外，還可在每日早晚洗浴之際，以50℃左右的熱毛巾擦洗、按摩頸部四周，以皮膚髮紅、發熱為度。長期堅持能使頸部血管平滑肌鬆弛，改善對血管壁的營養，使已硬化的血管逐漸變軟，恢復其彈性，減少或化解動脈內膜內因膽固醇沉積所形成的“粥樣斑塊”，確保腦組織的血氧供應。
祖國醫學認為，頸部為任脈、督脈及足陽明胃經、足太陽膀胱經等人體主要經絡循行彙集之處，分佈著70多個重要腧穴。通過熱毛巾擦頸，集中給這些經絡和腧穴以良性刺激，以促進氣血運行，增強調節功能，對防止因痰涎積聚、阻滯經絡所致的中風症，是極有幫助的。
相關推薦
'闢謠：他汀達最大用量，才能降低心肌梗死風險？醫生告訴你實情'
"包括心肌梗死在內的動脈粥樣硬化性心血管疾病已成為人類首位死因，且該類疾病的流行趨勢正不斷加劇，對人類健康造成了嚴重威脅。心肌梗死的發生與冠狀動脈粥樣硬化的發生發展密切相關，致病的關鍵環節為冠狀動脈斑塊的破裂、管壁血栓的形成。他汀通過作用於冠狀動脈粥樣硬化及斑塊的多個環節，...
'八月防溼熱燥傷人 四款食譜助養生'
"時光進入八月份，我們迎來了立秋和處暑兩個節氣。雖說已經算秋天了，但那只是名義上，並非真正涼爽的秋天氣候已經到來了，實際上此時仍在三伏裡，正是中醫講的“長夏”季節，天氣依舊很熱，且上半月有溼熱，下半月屬溫燥，對健康有一定影響，所以還要注意防暑降溫。只有到了月末，整體的天氣趨...
'筷子不只是拿來吃飯，竟還能防感冒！還不快試試？'
"當下正值換季，因為晝夜溫差逐漸變大，不少人會出現感冒症狀。除了及時增減衣物，搓筷子也能有效預防感冒。中醫學認為，與腳部一樣，手部也有很多反射區，人體的各臟腑器官、四肢孔竅在手部均有其對應的部位。不斷刺激手部穴位，能使內臟受到良性刺激，促進血液循環，改善手臂麻木、腹瀉等毛病...
'50歲做完支架兩年後再次心肌梗死？心肌梗死能治好嗎？還會復發？'
"老劉50歲，2年前因急性下壁心肌梗死，在我們醫院搶救，經支架治療後，老劉症狀消失；當時老劉和妻子問醫生，這個心梗是治好了嗎？治好了為啥還要堅持吃藥？醫生回答：單純的說，急性心肌梗死，如果支架成功或溶栓成功，也可以說治好了。以後就叫陳舊性心肌梗死，但心肌梗死是冠心病的一種，...
推薦中...