最近，婆婆每天總會買個西瓜，回來放冰箱冰鎮好了吃。但跟我想的不一樣的是，西瓜切開之後，婆婆就把一半西瓜塞到寶寶面前，讓寶寶拿勺子挖著吃。冰鎮的西瓜特別涼，我就上前制止，婆婆卻說：“天這麼熱，不礙事兒，孩子吃了解暑還解饞。”
看寶寶吃得那麼開心，我也就沒忍心堅決不讓吃。結果下午，孩子就捂著肚子喊疼，心思著是吃西瓜的原因，就給他捂了下肚子。本以為會捂好，卻沒想到孩子晚上吃完飯，就開始上吐下瀉的。嚇得我趕緊把孩子送去了醫院。
很快，醫生就檢查出來了，說是吃涼東西引起腸胃不適了。其實，孩子的腸胃本來就敏感，西瓜也是涼性的，吃點常溫的還好，如果是冰鎮的、太涼，對腸胃的刺激非常大，很容易引起腹瀉、消化不良、脾虛甚至食慾減退。
除了冰鎮西瓜，這3種東西，小孩越吃越傷！夏天，一定要管住孩子的嘴
1.雪糕涼食
雪糕等涼性食物，跟冰鎮西瓜一個道理。孩子腸胃調節能力差，對冷熱的適應能力也差，這些涼東西會刺激腸胃，導致腸胃蠕動加快，孩子很容易腹瀉、消化不良，本來夏天孩子就容易煩躁、食慾不振，這樣更加不愛吃飯了。夏天，吃雪糕、西瓜一定要控制量，別一個勁兒的讓孩子吃。
2.涼茶飲料
夏天，很多地方都喝涼茶解暑，小孩子不是被大人喂上幾口，就是也跟著一起喝。其實，涼茶之類的功能飲料，不適合脾胃虛弱的人喝，小孩子脾常不足，喝涼茶更容易脾虛，影響營養吸收和身體健康。
3.甜、鹹、辛辣
在寶寶添加輔食的時候，也是培養寶寶“口味”的階段，很多家長為了讓孩子多吃，於是就在飯菜里加鹽、加糖或者調味料。這不僅會讓孩子變得“重口味”，還會增加孩子腎臟和脾胃負擔。最起碼，要保證孩子6歲以前，吃的儘量清淡一些，這樣才不會損害孩子脾胃。
要想保護好孩子的脾胃，家長一定要在飯菜的量上、健康方面把握好度，不要讓孩子過早的碰一些不能吃的食物，做飯儘量的軟一些、爛一些，容易消化吸收，時不時的給孩子衝杯金棘末，幫孩子消化、健脾養胃，特別是孩子積食脾虛了，一定要及時的去調理，才能保證孩子能健康發育。