烤手抓餅卷香腸 ~
超快手 也不需要廚藝 捲一捲就好啦 ~
幫你消耗掉家裡的手抓餅
每次懶的煎手抓餅的時候 我就做
一般我都放在欺騙餐的時候吃這個
因為手抓餅熱量比較高 油也很多
烤的時候就能發現 烤盤裡會多出來一層油
這也也好 能少攝入點兒油脂
烤手抓餅卷香腸 ~
超快手 也不需要廚藝 捲一捲就好啦 ~
幫你消耗掉家裡的手抓餅
每次懶的煎手抓餅的時候 我就做
一般我都放在欺騙餐的時候吃這個
因為手抓餅熱量比較高 油也很多
烤的時候就能發現 烤盤裡會多出來一層油
這也也好 能少攝入點兒油脂
烤手抓餅卷香腸 ~
超快手 也不需要廚藝 捲一捲就好啦 ~
幫你消耗掉家裡的手抓餅
每次懶的煎手抓餅的時候 我就做
一般我都放在欺騙餐的時候吃這個
因為手抓餅熱量比較高 油也很多
烤的時候就能發現 烤盤裡會多出來一層油
這也也好 能少攝入點兒油脂
做法：
1⃣從冰箱取出手抓餅
直接切開 不用解凍 切4半
2⃣火腿腸也切4半
我用了兩張手抓餅 兩根火腿腸
3⃣取一段火腿腸
放在手抓餅寬的一邊 捲起來 放進烤盤
卷邊朝下
4⃣一個雞蛋 取蛋黃 打撒
用刷子刷層蛋黃液在手抓餅表面
5⃣再撒點兒黑芝麻
6⃣烤箱預熱 180°20–25分鐘
烤至手抓餅起酥 並且表面焦黃即可
烤手抓餅卷香腸 ~
超快手 也不需要廚藝 捲一捲就好啦 ~
幫你消耗掉家裡的手抓餅
每次懶的煎手抓餅的時候 我就做
一般我都放在欺騙餐的時候吃這個
因為手抓餅熱量比較高 油也很多
烤的時候就能發現 烤盤裡會多出來一層油
這也也好 能少攝入點兒油脂
做法：
1⃣從冰箱取出手抓餅
直接切開 不用解凍 切4半
2⃣火腿腸也切4半
我用了兩張手抓餅 兩根火腿腸
3⃣取一段火腿腸
放在手抓餅寬的一邊 捲起來 放進烤盤
卷邊朝下
4⃣一個雞蛋 取蛋黃 打撒
用刷子刷層蛋黃液在手抓餅表面
5⃣再撒點兒黑芝麻
6⃣烤箱預熱 180°20–25分鐘
烤至手抓餅起酥 並且表面焦黃即可
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超快手 也不需要廚藝 捲一捲就好啦 ~
幫你消耗掉家裡的手抓餅
每次懶的煎手抓餅的時候 我就做
一般我都放在欺騙餐的時候吃這個
因為手抓餅熱量比較高 油也很多
烤的時候就能發現 烤盤裡會多出來一層油
這也也好 能少攝入點兒油脂
做法：
1⃣從冰箱取出手抓餅
直接切開 不用解凍 切4半
2⃣火腿腸也切4半
我用了兩張手抓餅 兩根火腿腸
3⃣取一段火腿腸
放在手抓餅寬的一邊 捲起來 放進烤盤
卷邊朝下
4⃣一個雞蛋 取蛋黃 打撒
用刷子刷層蛋黃液在手抓餅表面
5⃣再撒點兒黑芝麻
6⃣烤箱預熱 180°20–25分鐘
烤至手抓餅起酥 並且表面焦黃即可