'這些病都是氣出來的'

我是大醫生乳腺增生心臟病乳腺癌口腔潰瘍哮喘胃炎痤瘡子宮肌瘤皮膚科內分泌失調癌症七臺河檢察 2019-09-14

　　自古就說“氣大傷身，量小短壽”。生氣，到底會對人體造成怎樣的傷害？如何減少負面情緒？

心內科醫生：生氣讓心肌缺血缺氧

生氣會“傷”心。

當人暴怒時，腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多，包括冠狀動脈在內的血管收縮、痙攣，局部區域供血不足，容易導致心肌缺血、缺氧，從而引起心絞痛和心肌梗塞，甚至會出現心律失常、心臟驟停，以致引發猝死的可能性。

脾氣暴躁還有可能是心臟疾病的先兆或導火索。部分心臟病患者的早期症狀就是脾氣突然變差、容易發怒。五六十歲的老年人是高發人群。

消化內科醫生：生氣容易胃出血

胃和情緒的關係很親密，當人的心情愉快，食慾也會大增；心情不好，想吃也吃不下，所以有“氣飽了”這一說。

生氣時會引起交感神經興奮，血液直接作用於心臟和血管，易出現臉部漲紅，頭部青筋暴起。但此時胃部血流量減少，蠕動減慢，易引起食慾不振、腹部飽脹等不適症狀，造成腸胃功能紊亂。

不同情感反應對胃腸道的影響是不一樣的：

憂鬱的、缺乏自信的個性，往往和膽汁反流性胃炎、消化性潰瘍的發病有關；
亢奮的、暴躁的人容易胃出血；
悲傷、應激反應，容易引起胃腸粘膜糜爛、潰瘍等。

肝膽外科醫生：生氣易患肝病

從中醫學的觀點來看“怒傷肝”，憤怒爆發出來會傷肝，但若隱忍著，又會導致肝氣鬱結。

研究表明，肝臟內分佈著豐富的交感神經，氣惱憂愁會影響血壓，進一步導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。

婦科醫生：生氣使子宮疾病增多

女性經常緊張、發脾氣，容易造成內分泌失調。

內分泌失調後，身體各器官都會受影響，而生殖系統和激素關係最密切，激素的紊亂，容易引起靶器官的病變。

目前醫學界廣泛認可的說法是，子宮肌瘤的發生就是雌激素水平過高所致。

女性本身就比男性更加情緒化，因此更要保持愉快心情，少生氣，才能收穫健康。

呼吸科醫生：生氣傷肺

“肺都氣炸了”也是有一定道理的。生氣時心臟血流量增加，供氧量的需求也隨之增加，呼吸也就變得急促，但過度換氣會導致肺泡不斷地擴張，收縮時間減少，造成疼痛感，甚至出現心悸、出汗、抽搐、哮喘等症狀。

皮膚科醫生：生氣讓皮膚變差

生氣會導致人體應激激素皮質醇增加，皮質醇則會導致與人體組織修復密切相關的兩種免疫細胞減少，進而導致皮膚癒合速度大減。

脾氣暴躁的人，皮膚自我修復能力更差，傷口癒合也更慢。

乳腺外科醫生：生氣是乳房的天敵

據乳腺癌流行病學調查，情緒波動大、喜怒無常、焦慮抑鬱的人比較容易患乳腺癌、乳腺增生等疾病。

對女人來說，心態好比吃得好更重要。

內分泌科醫生：生氣降低抵抗力

多巴胺會控制人的情緒，但在生氣、緊張等情緒下會刺激皮質醇的分泌，以幫助人體應對突發狀況。

　　但皮質醇分泌過多，會阻礙免疫系統的運作，降低人體抵抗力。經常生氣的人往往易患口腔潰瘍、感冒、痤瘡等。當免疫系統無法將異己排出體內時，也容易感染疾病，甚至無法識別變異細胞，增加癌症風險。