'慢性胃炎總是甩不掉,簡單1食療方,幫你養護胃擺脫胃炎'

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說到胃病,目前患有胃病的人越來越多,當然胃病症狀是有很多種情況,籠統的說一般所謂的胃病多是指百姓口中的慢性胃炎,是一種常見的胃腸道疾病,主要是由於不同的病因所引起的各種慢性胃粘膜的一種炎性病變,常見的會有慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎以及慢性萎縮性胃炎。

慢性胃炎大多無明顯體徵,有時可有上腹部輕壓痛。其他症狀和體徵包括:

(1)腹脹。胃無法正常對食物進行消化,或腸胃蠕動速度降低,便會出現胃部飽脹感。

(2)噯氣。患者胃內氣體增多,經食管排出,使上腹飽脹暫時緩解。

(3)反覆出血。出血原因為慢性淺表性胃炎基礎上併發的一種胃粘膜急性炎症改變。

(4)食慾不振、反酸、噁心嘔吐、乏力、便祕或腹瀉等。

患病的人群越來越多,患有慢性胃炎的人群在臨床上常見的病因有以下幾種:

1、幽門螺旋桿菌感染多見於急性胃炎之後,胃黏膜病變經久不愈而發展為慢性淺表性胃炎。主要指幽門螺桿菌感染。

2、營養攝入不足可能會導致身體內分泌功能紊亂、腸胃功能異常,引起慢性胃炎。

3、有不規則的上腹部隱痛、腹脹、噯氣等,尤其在飲食不當時明顯,部分患者可有反酸,嘔血或大便潛血陽性,以糜爛性及疣狀胃炎多見。

4、環境變化:如環境改變,氣候變化,若不能在短時間內適應,就可引起支配胃的神經功能紊亂,使得胃液分泌和胃的運動不協調,產生胃炎。

胃病老是反反覆覆發作怎麼辦?每天簡單攪拌一杯水,胃病乖乖“消失”

一級火麻+油蜂蜜水攪拌均勻,一天吃2次就好,飯前吃最合適了。這個養胃食方主要作用是一級火麻油,因為因火麻油中含有大量能滅菌的物質:亞麻酸,幽門螺旋菌碰到亞麻酸就停止生命活動直到凋亡,長期食用火麻油是可以滅菌的,而且還不會引起細菌的耐藥性,對人也無副作用,潰瘍也會因此逐漸修復,胃病也會慢慢養好。

蜂蜜也是有很好的殺菌作用,一級火麻油搭配蜂蜜一起吃,養胃效果好,當然火麻油也是可以攪拌酸奶等多種食用方法。

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