患痛風唯一要注意的就是飲食，很多食物都會造成病情加重，稍微吃的不對，就可能造成痛風復發，使身體承受劇烈疼痛。
患痛風唯一要注意的就是飲食，很多食物都會造成病情加重，稍微吃的不對，就可能造成痛風復發，使身體承受劇烈疼痛。
所以忌口成了痛風患者控制病情的第一要點。忌口，就是不吃高嘌呤食物，如海鮮、火鍋、動物內臟、肉湯等食物，這些食物都是高嘌呤食物。
啤酒雖然不屬於高嘌呤食物，但它也是痛風患者需要忌口的，因為啤酒中的酒精會抑制尿酸的排洩，對痛風的病情十分不利。
痛風是長期高尿酸引發的， 而尿酸越高，對痛風的危害越大，越容易引起痛風復發，所以想要控制尿酸，就要控制尿酸量。
患痛風唯一要注意的就是飲食，很多食物都會造成病情加重，稍微吃的不對，就可能造成痛風復發，使身體承受劇烈疼痛。
所以忌口成了痛風患者控制病情的第一要點。忌口，就是不吃高嘌呤食物，如海鮮、火鍋、動物內臟、肉湯等食物，這些食物都是高嘌呤食物。
啤酒雖然不屬於高嘌呤食物，但它也是痛風患者需要忌口的，因為啤酒中的酒精會抑制尿酸的排洩，對痛風的病情十分不利。
痛風是長期高尿酸引發的， 而尿酸越高，對痛風的危害越大，越容易引起痛風復發，所以想要控制尿酸，就要控制尿酸量。
控制尿酸可不只是忌口就可以了，還要做到這3件事。
1、多吃鹼性食物
鹼有助於尿酸鹽的溶解，溶解後的尿酸鹽更容易排出體外，大多數蔬菜、水果都屬於鹼性食物，所以想要更好的排洩尿酸，就要多吃蔬菜、水果。
患痛風唯一要注意的就是飲食，很多食物都會造成病情加重，稍微吃的不對，就可能造成痛風復發，使身體承受劇烈疼痛。
所以忌口成了痛風患者控制病情的第一要點。忌口，就是不吃高嘌呤食物，如海鮮、火鍋、動物內臟、肉湯等食物，這些食物都是高嘌呤食物。
啤酒雖然不屬於高嘌呤食物，但它也是痛風患者需要忌口的，因為啤酒中的酒精會抑制尿酸的排洩，對痛風的病情十分不利。
痛風是長期高尿酸引發的， 而尿酸越高，對痛風的危害越大，越容易引起痛風復發，所以想要控制尿酸，就要控制尿酸量。
控制尿酸可不只是忌口就可以了，還要做到這3件事。
1、多吃鹼性食物
鹼有助於尿酸鹽的溶解，溶解後的尿酸鹽更容易排出體外，大多數蔬菜、水果都屬於鹼性食物，所以想要更好的排洩尿酸，就要多吃蔬菜、水果。
2、多補充水分
多喝水可以加快身體的新陳代謝，可以讓體內的更多垃圾、毒素排出體外，可以增加排尿量，更多的排洩尿酸。
3、注意保護腎臟
腎臟是主管泌尿系統的器官，腎臟如果出現問題，不能正常排尿，那麼體內的尿酸就會無法排出體內，造成尿酸升高，加重病情。
患痛風唯一要注意的就是飲食，很多食物都會造成病情加重，稍微吃的不對，就可能造成痛風復發，使身體承受劇烈疼痛。
所以忌口成了痛風患者控制病情的第一要點。忌口，就是不吃高嘌呤食物，如海鮮、火鍋、動物內臟、肉湯等食物，這些食物都是高嘌呤食物。
啤酒雖然不屬於高嘌呤食物，但它也是痛風患者需要忌口的，因為啤酒中的酒精會抑制尿酸的排洩，對痛風的病情十分不利。
痛風是長期高尿酸引發的， 而尿酸越高，對痛風的危害越大，越容易引起痛風復發，所以想要控制尿酸，就要控制尿酸量。
控制尿酸可不只是忌口就可以了，還要做到這3件事。
1、多吃鹼性食物
鹼有助於尿酸鹽的溶解，溶解後的尿酸鹽更容易排出體外，大多數蔬菜、水果都屬於鹼性食物，所以想要更好的排洩尿酸，就要多吃蔬菜、水果。
2、多補充水分
多喝水可以加快身體的新陳代謝，可以讓體內的更多垃圾、毒素排出體外，可以增加排尿量，更多的排洩尿酸。
3、注意保護腎臟
腎臟是主管泌尿系統的器官，腎臟如果出現問題，不能正常排尿，那麼體內的尿酸就會無法排出體內，造成尿酸升高，加重病情。
而長期高尿酸又容易損壞腎臟，所以高尿酸患者和痛風患者，在控制尿酸的同時還要注意保護好腎臟。