1）整個人體腸道上皮的可吸收面積可達200m²，大小相當於籃球場的一半。但是腸道卻不僅僅是一個用於消化的器官。
2）腸道是人體最大的免疫器官，人體免疫細胞的70% 是駐紮在腸道周圍的。
3）消化系統也是人體最大的內分泌器官，胃、小腸、大腸、肝臟、胰腺都分佈著許許多多的內分泌細胞。
4）胃腸道內，尤其是大腸內，儲藏有人體最大的腸道細菌庫， 腸道細菌總量多達1-1.5公斤，總量多達100萬億個，細菌種類可達1000種。
5）人體的腸道有六道屏障來消滅入侵微生物： 化學屏障、微生物屏障、物理屏障、腸道免疫屏障、肝臟免疫屏障、和血液免疫屏障。
6）小腸是人體的主要的消化和吸收場所，人體營養的99%在腸道內吸收。小腸上皮密佈著絨毛和微絨毛幫助人體吸收營養。
7）腸肝軸就是物質在腸道和肝臟之間來回往復的通路，是一種可以互相影響的“軸”。也就是說肝臟可以影響腸道尤其是腸道菌群，反過來腸道通過腸道菌群又來影響肝臟。
8）腸腦軸是腸道和大腦互相影響的軸， 腸道菌群因此被稱為人體的第二大腦。
9）小腸上皮細胞是整個人體細胞裡更新速度最快的細胞，平均每3-5天就完全更新一次，死亡的細胞脫落以後會隨著大便排出體外。
10）健康的腸道菌群可以優化和增強人體的免疫系統，但是失調的腸道菌群會反過來損害人體的免疫系統。
11） 腸道菌群可以幫助消化吸收、產生更多的能量；食物中大約10-20%的碳水化合物被位於大腸的腸道細菌利用。腸道菌群也分泌維生素和其它小分子物質。
12）腸道菌群利用碳水化合物可以產生短鏈脂肪酸。腸道上皮細胞可以依靠它們來獲取能量。這些脂肪酸讓腸道保持低pH的酸性環境，可以抑制那些壞細菌的繁殖。
13）腸道菌群失調，可以引起非常多的疾病，比如肥胖、糖尿病、內毒素血癥、代謝綜合徵、哮喘、心血管疾病、高血壓、腹瀉、便祕、潰瘍性結腸炎、類風溼性關節炎、非酒精性肝硬化、過敏、慢性疲勞綜合徵、帕金森氏病、自身免疫性疾病、骨質疏鬆、焦慮症、抑鬱症、高膽固醇血癥、偏頭痛，甚至癌症，等等等等。
14）人的年齡越大，越肥胖，腸道菌群失調的可能性也就越大。
15）每一次口服抗生素都會極大地損害腸道菌群平衡，造成腸道滲漏（leaky gut）。感染、毒素和壓力也都會造成腸漏。
