作為一種慢性代謝性疾病來說，多數主流觀點還是認為糖尿病是無法被治癒的。但對於某些輕度的糖尿病患者，通過自身的努力，加強飲食控制和運動鍛鍊，確實會出現血糖恢復正常，並維持血糖正常的情況，對於這樣的情況，我們不必去糾結是否是糖尿病痊癒了，而是應該珍惜健康生活方式帶來的身體獲益，長期堅持我們的健康生活方式。
作為一種慢性代謝性疾病來說，多數主流觀點還是認為糖尿病是無法被治癒的。但對於某些輕度的糖尿病患者，通過自身的努力，加強飲食控制和運動鍛鍊，確實會出現血糖恢復正常，並維持血糖正常的情況，對於這樣的情況，我們不必去糾結是否是糖尿病痊癒了，而是應該珍惜健康生活方式帶來的身體獲益，長期堅持我們的健康生活方式。
不管糖尿病是否能夠治癒，飲食調理和合理的運動鍛鍊都是我們控制糖尿病的重要方面，有的朋友有輕度的糖尿病問題，發現的早，並且能夠嚴格的自律，從飲食上嚴格控制，同時由原來的不愛運動逐漸加強運動鍛鍊，通過合理的吃和動，真的能夠降低血糖水平，恢復胰島素分泌，改善甚至修正胰島素抵抗，因此，血糖也會逐步的恢復到正常範圍。對於輕度的糖尿病患者，通過生活控制達到血糖達標後，往往還能持續一段時間，有的時間短，幾個月以後，通過生活控制血糖控不住了，還是應該在生活調理的基礎上，加服藥物進行控制。
作為一種慢性代謝性疾病來說，多數主流觀點還是認為糖尿病是無法被治癒的。但對於某些輕度的糖尿病患者，通過自身的努力，加強飲食控制和運動鍛鍊，確實會出現血糖恢復正常，並維持血糖正常的情況，對於這樣的情況，我們不必去糾結是否是糖尿病痊癒了，而是應該珍惜健康生活方式帶來的身體獲益，長期堅持我們的健康生活方式。
不管糖尿病是否能夠治癒，飲食調理和合理的運動鍛鍊都是我們控制糖尿病的重要方面，有的朋友有輕度的糖尿病問題，發現的早，並且能夠嚴格的自律，從飲食上嚴格控制，同時由原來的不愛運動逐漸加強運動鍛鍊，通過合理的吃和動，真的能夠降低血糖水平，恢復胰島素分泌，改善甚至修正胰島素抵抗，因此，血糖也會逐步的恢復到正常範圍。對於輕度的糖尿病患者，通過生活控制達到血糖達標後，往往還能持續一段時間，有的時間短，幾個月以後，通過生活控制血糖控不住了，還是應該在生活調理的基礎上，加服藥物進行控制。
有少數朋友血糖恢復正常時間時間則持續很長，根據統計數據顯示，這種糖尿病通過加強飲食控制和運動鍛鍊後血糖恢復正常的情況，有的最多可以持續13年之久，不知道還有沒有更長的實例，但確實有少數患者，通過嚴格的飲食控制和合理運動，使得需很長時間都保持正常水平。
這是一種幸運，如果真的能夠做到通過飲食控制和加強運動控制血糖長時間穩定達標，雖然不見得真的從根本上治癒了糖尿病問題，但這種長時間的血糖保持，以及長時間的健康生活方式保持，不但改善血糖，對於控制血脂血壓，減少心血管疾病風險等方面，也都是很好的健康生活方式，值得長期堅持下去。
對於這樣的情況，不管糖尿病是不是“痊癒”了，都應該注意做好2點，一是長期繼續堅持我們健康的生活方式，二是做好血糖的監控測量，定期檢查血糖水平，確認血糖的恢復正常，同樣也是控制好血糖的重要方面。
作為一種慢性代謝性疾病來說，多數主流觀點還是認為糖尿病是無法被治癒的。但對於某些輕度的糖尿病患者，通過自身的努力，加強飲食控制和運動鍛鍊，確實會出現血糖恢復正常，並維持血糖正常的情況，對於這樣的情況，我們不必去糾結是否是糖尿病痊癒了，而是應該珍惜健康生活方式帶來的身體獲益，長期堅持我們的健康生活方式。
不管糖尿病是否能夠治癒，飲食調理和合理的運動鍛鍊都是我們控制糖尿病的重要方面，有的朋友有輕度的糖尿病問題，發現的早，並且能夠嚴格的自律，從飲食上嚴格控制，同時由原來的不愛運動逐漸加強運動鍛鍊，通過合理的吃和動，真的能夠降低血糖水平，恢復胰島素分泌，改善甚至修正胰島素抵抗，因此，血糖也會逐步的恢復到正常範圍。對於輕度的糖尿病患者，通過生活控制達到血糖達標後，往往還能持續一段時間，有的時間短，幾個月以後，通過生活控制血糖控不住了，還是應該在生活調理的基礎上，加服藥物進行控制。
有少數朋友血糖恢復正常時間時間則持續很長，根據統計數據顯示，這種糖尿病通過加強飲食控制和運動鍛鍊後血糖恢復正常的情況，有的最多可以持續13年之久，不知道還有沒有更長的實例，但確實有少數患者，通過嚴格的飲食控制和合理運動，使得需很長時間都保持正常水平。
這是一種幸運，如果真的能夠做到通過飲食控制和加強運動控制血糖長時間穩定達標，雖然不見得真的從根本上治癒了糖尿病問題，但這種長時間的血糖保持，以及長時間的健康生活方式保持，不但改善血糖，對於控制血脂血壓，減少心血管疾病風險等方面，也都是很好的健康生活方式，值得長期堅持下去。
對於這樣的情況，不管糖尿病是不是“痊癒”了，都應該注意做好2點，一是長期繼續堅持我們健康的生活方式，二是做好血糖的監控測量，定期檢查血糖水平，確認血糖的恢復正常，同樣也是控制好血糖的重要方面。
如果通過一個月或者幾個月的血糖監測，就認為糖尿病是被“治癒”了，而生活上從此也不再嚴格自律，繼續開始胡吃海喝，吸菸酗酒，那麼血糖重新升高，繼續發展成糖尿病的機率還是很高的，因此，不管是我們的飲食控制，還是運動鍛鍊，還是血糖監測，都需要長期的，終生的進行，如果確認血糖一直正常，當然是很好的，如果血糖通過生活調理已經無法有效控制，甚至升高到了較高的水平，就還是應該就醫診察，加上合理用藥來控制血糖水平，以減少高血糖帶來的健康危害。
糖尿病的生活調理控制，飲食結構調整，飲食習慣調整，如何運動鍛鍊方面，我們已經談的很多了，在這裡就不多說了，需要注意的是，糖尿病患者在生活調理干預方面，除了要注意上述2方面以外，合理減肥，控制體重，保持良好作息時間，避免熬夜，戒菸等方面也是控制糖尿病值得注意的健康生活方式，如果能夠在做好飲食和運動調理血糖的同時，注意上述幾個方面的生活調理，同樣對於加強血糖控制方面，也是很好的。
最後還是要強調一點，目前糖尿病的複雜發病機理還未徹底弄清的前提下，談治癒糖尿病為時尚早，但對於已經確診糖尿病的朋友來說，根據病情選擇合理的方式來控制血糖，不管是光靠生活調理能夠控制好血糖，還是生活調理加合理用藥控制好血糖，糖尿病人的血糖控制都是一個結合生活上嚴格自律，瞭解糖尿病相關知識，定期進行相關檢查，遵醫囑合理用藥相互結合的綜合過程，個人的努力在糖尿病的血糖控制中起到了至關重要的作用，最後祝願每個糖友都能夠在合理控制飲食，加強運動鍛鍊的基礎上，穩定的控制好血糖，保持身體健康。#健康真探社#