'白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺'

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9月8日,2019成都(雙流)女子半程馬拉松舉行,9月8日,2019中國電信成都(雙流)女子半程馬拉松鳴槍起跑。但在賽場上,卻出現了這樣尷尬的一幕:兩位女選手在賽道上公然騎起了共享單車:

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9月8日,2019成都(雙流)女子半程馬拉松舉行,9月8日,2019中國電信成都(雙流)女子半程馬拉松鳴槍起跑。但在賽場上,卻出現了這樣尷尬的一幕:兩位女選手在賽道上公然騎起了共享單車:

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

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9月8日,2019成都(雙流)女子半程馬拉松舉行,9月8日,2019中國電信成都(雙流)女子半程馬拉松鳴槍起跑。但在賽場上,卻出現了這樣尷尬的一幕:兩位女選手在賽道上公然騎起了共享單車:

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

這件事在網絡媒體上引發了熱議。賽事組委會在接到舉報後也很快發佈通報,對兩名違規選手給予終身禁止參加成都(雙流)女子半程馬拉松賽的處罰,並同時上報中國田協,提請中國田協進一步處罰。

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9月8日,2019成都(雙流)女子半程馬拉松舉行,9月8日,2019中國電信成都(雙流)女子半程馬拉松鳴槍起跑。但在賽場上,卻出現了這樣尷尬的一幕:兩位女選手在賽道上公然騎起了共享單車:

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

這件事在網絡媒體上引發了熱議。賽事組委會在接到舉報後也很快發佈通報,對兩名違規選手給予終身禁止參加成都(雙流)女子半程馬拉松賽的處罰,並同時上報中國田協,提請中國田協進一步處罰。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

近日,對這一事件白巖鬆發表了評論:"在生活中,在馬拉松的賽場上,防止欺騙卻真應該時常高聲地說。你看,9月8號,成都雙流女子半程馬拉松比賽當中,兩名選手居然參加比賽時,騎共享單車來矇事兒。被舉報之後,成績自然取消,而且這個賽事對她們倆終身禁賽。這是何苦來著呢?哪怕在家睡覺,都要比這種行為更健康。"

白巖鬆老師其實也是一位跑步愛好者:他曾說說自己30歲時做減法,40歲很困惑,到了50歲很好奇,所以迷上了跑步。

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9月8日,2019成都(雙流)女子半程馬拉松舉行,9月8日,2019中國電信成都(雙流)女子半程馬拉松鳴槍起跑。但在賽場上,卻出現了這樣尷尬的一幕:兩位女選手在賽道上公然騎起了共享單車:

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

這件事在網絡媒體上引發了熱議。賽事組委會在接到舉報後也很快發佈通報,對兩名違規選手給予終身禁止參加成都(雙流)女子半程馬拉松賽的處罰,並同時上報中國田協,提請中國田協進一步處罰。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

近日,對這一事件白巖鬆發表了評論:"在生活中,在馬拉松的賽場上,防止欺騙卻真應該時常高聲地說。你看,9月8號,成都雙流女子半程馬拉松比賽當中,兩名選手居然參加比賽時,騎共享單車來矇事兒。被舉報之後,成績自然取消,而且這個賽事對她們倆終身禁賽。這是何苦來著呢?哪怕在家睡覺,都要比這種行為更健康。"

白巖鬆老師其實也是一位跑步愛好者:他曾說說自己30歲時做減法,40歲很困惑,到了50歲很好奇,所以迷上了跑步。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

日常晨跑十公里已經成為他的習慣,他曾對跑友們說:每一個人都可以成為跑者,要想跑得久就得跑得慢,只要出發——前方有最美的心境和最快樂的自己,只有超越自己才會達到目的。"

因為長期堅持運動,在媒體人易患抑鬱的今天,他活得卻愈發通透起來。

01因血壓高,開始跑步

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9月8日,2019成都(雙流)女子半程馬拉松舉行,9月8日,2019中國電信成都(雙流)女子半程馬拉松鳴槍起跑。但在賽場上,卻出現了這樣尷尬的一幕:兩位女選手在賽道上公然騎起了共享單車:

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

這件事在網絡媒體上引發了熱議。賽事組委會在接到舉報後也很快發佈通報,對兩名違規選手給予終身禁止參加成都(雙流)女子半程馬拉松賽的處罰,並同時上報中國田協,提請中國田協進一步處罰。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

近日,對這一事件白巖鬆發表了評論:"在生活中,在馬拉松的賽場上,防止欺騙卻真應該時常高聲地說。你看,9月8號,成都雙流女子半程馬拉松比賽當中,兩名選手居然參加比賽時,騎共享單車來矇事兒。被舉報之後,成績自然取消,而且這個賽事對她們倆終身禁賽。這是何苦來著呢?哪怕在家睡覺,都要比這種行為更健康。"

白巖鬆老師其實也是一位跑步愛好者:他曾說說自己30歲時做減法,40歲很困惑,到了50歲很好奇,所以迷上了跑步。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

日常晨跑十公里已經成為他的習慣,他曾對跑友們說:每一個人都可以成為跑者,要想跑得久就得跑得慢,只要出發——前方有最美的心境和最快樂的自己,只有超越自己才會達到目的。"

因為長期堅持運動,在媒體人易患抑鬱的今天,他活得卻愈發通透起來。

01因血壓高,開始跑步

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2012年,人到中年的白巖鬆,血壓高了起來。醫生建議他開始吃藥,但白巖鬆不想終日與藥為伍,他開始了跑步。他當時對醫生說跑三個月時間再決定要不要吃藥,結果血壓恢復正常了。"

02 參加賽事 提倡全民跑步

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9月8日,2019成都(雙流)女子半程馬拉松舉行,9月8日,2019中國電信成都(雙流)女子半程馬拉松鳴槍起跑。但在賽場上,卻出現了這樣尷尬的一幕:兩位女選手在賽道上公然騎起了共享單車:

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

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這件事在網絡媒體上引發了熱議。賽事組委會在接到舉報後也很快發佈通報,對兩名違規選手給予終身禁止參加成都(雙流)女子半程馬拉松賽的處罰,並同時上報中國田協,提請中國田協進一步處罰。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

近日,對這一事件白巖鬆發表了評論:"在生活中,在馬拉松的賽場上,防止欺騙卻真應該時常高聲地說。你看,9月8號,成都雙流女子半程馬拉松比賽當中,兩名選手居然參加比賽時,騎共享單車來矇事兒。被舉報之後,成績自然取消,而且這個賽事對她們倆終身禁賽。這是何苦來著呢?哪怕在家睡覺,都要比這種行為更健康。"

白巖鬆老師其實也是一位跑步愛好者:他曾說說自己30歲時做減法,40歲很困惑,到了50歲很好奇,所以迷上了跑步。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

日常晨跑十公里已經成為他的習慣,他曾對跑友們說:每一個人都可以成為跑者,要想跑得久就得跑得慢,只要出發——前方有最美的心境和最快樂的自己,只有超越自己才會達到目的。"

因為長期堅持運動,在媒體人易患抑鬱的今天,他活得卻愈發通透起來。

01因血壓高,開始跑步

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2012年,人到中年的白巖鬆,血壓高了起來。醫生建議他開始吃藥,但白巖鬆不想終日與藥為伍,他開始了跑步。他當時對醫生說跑三個月時間再決定要不要吃藥,結果血壓恢復正常了。"

02 參加賽事 提倡全民跑步

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

在那之後,他每週都會跑5次,跑完一次就在日曆上畫個圈,一個月下來,20多個圈。除了平時自己跑,他還會參加一些跑步比賽。

2014年,主持的《新聞1+1》欄目他就曾關注過中國跑步熱,倡議活到老跑到老。

2015年,他應姚明邀請參加24小時接力賽。3.5公里一圈的賽道,他陪姚明跑了一圈。跑前他還表示跑一圈都不怎麼出汗,可以多跑一圈。

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9月8日,2019成都(雙流)女子半程馬拉松舉行,9月8日,2019中國電信成都(雙流)女子半程馬拉松鳴槍起跑。但在賽場上,卻出現了這樣尷尬的一幕:兩位女選手在賽道上公然騎起了共享單車:

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

這件事在網絡媒體上引發了熱議。賽事組委會在接到舉報後也很快發佈通報,對兩名違規選手給予終身禁止參加成都(雙流)女子半程馬拉松賽的處罰,並同時上報中國田協,提請中國田協進一步處罰。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

近日,對這一事件白巖鬆發表了評論:"在生活中,在馬拉松的賽場上,防止欺騙卻真應該時常高聲地說。你看,9月8號,成都雙流女子半程馬拉松比賽當中,兩名選手居然參加比賽時,騎共享單車來矇事兒。被舉報之後,成績自然取消,而且這個賽事對她們倆終身禁賽。這是何苦來著呢?哪怕在家睡覺,都要比這種行為更健康。"

白巖鬆老師其實也是一位跑步愛好者:他曾說說自己30歲時做減法,40歲很困惑,到了50歲很好奇,所以迷上了跑步。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

日常晨跑十公里已經成為他的習慣,他曾對跑友們說:每一個人都可以成為跑者,要想跑得久就得跑得慢,只要出發——前方有最美的心境和最快樂的自己,只有超越自己才會達到目的。"

因為長期堅持運動,在媒體人易患抑鬱的今天,他活得卻愈發通透起來。

01因血壓高,開始跑步

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2012年,人到中年的白巖鬆,血壓高了起來。醫生建議他開始吃藥,但白巖鬆不想終日與藥為伍,他開始了跑步。他當時對醫生說跑三個月時間再決定要不要吃藥,結果血壓恢復正常了。"

02 參加賽事 提倡全民跑步

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

在那之後,他每週都會跑5次,跑完一次就在日曆上畫個圈,一個月下來,20多個圈。除了平時自己跑,他還會參加一些跑步比賽。

2014年,主持的《新聞1+1》欄目他就曾關注過中國跑步熱,倡議活到老跑到老。

2015年,他應姚明邀請參加24小時接力賽。3.5公里一圈的賽道,他陪姚明跑了一圈。跑前他還表示跑一圈都不怎麼出汗,可以多跑一圈。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2016年重慶萬盛國際跑步節上,白巖鬆發起全民健身的倡議,讓更多人愛上跑步。"熱愛跑步的人自律,他們熱愛大自然,格外關注空氣質量,是中國前行的正能量。所以,讓我們更多的人愛上跑步吧!"

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9月8日,2019成都(雙流)女子半程馬拉松舉行,9月8日,2019中國電信成都(雙流)女子半程馬拉松鳴槍起跑。但在賽場上,卻出現了這樣尷尬的一幕:兩位女選手在賽道上公然騎起了共享單車:

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

這件事在網絡媒體上引發了熱議。賽事組委會在接到舉報後也很快發佈通報,對兩名違規選手給予終身禁止參加成都(雙流)女子半程馬拉松賽的處罰,並同時上報中國田協,提請中國田協進一步處罰。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

近日,對這一事件白巖鬆發表了評論:"在生活中,在馬拉松的賽場上,防止欺騙卻真應該時常高聲地說。你看,9月8號,成都雙流女子半程馬拉松比賽當中,兩名選手居然參加比賽時,騎共享單車來矇事兒。被舉報之後,成績自然取消,而且這個賽事對她們倆終身禁賽。這是何苦來著呢?哪怕在家睡覺,都要比這種行為更健康。"

白巖鬆老師其實也是一位跑步愛好者:他曾說說自己30歲時做減法,40歲很困惑,到了50歲很好奇,所以迷上了跑步。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

日常晨跑十公里已經成為他的習慣,他曾對跑友們說:每一個人都可以成為跑者,要想跑得久就得跑得慢,只要出發——前方有最美的心境和最快樂的自己,只有超越自己才會達到目的。"

因為長期堅持運動,在媒體人易患抑鬱的今天,他活得卻愈發通透起來。

01因血壓高,開始跑步

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2012年,人到中年的白巖鬆,血壓高了起來。醫生建議他開始吃藥,但白巖鬆不想終日與藥為伍,他開始了跑步。他當時對醫生說跑三個月時間再決定要不要吃藥,結果血壓恢復正常了。"

02 參加賽事 提倡全民跑步

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

在那之後,他每週都會跑5次,跑完一次就在日曆上畫個圈,一個月下來,20多個圈。除了平時自己跑,他還會參加一些跑步比賽。

2014年,主持的《新聞1+1》欄目他就曾關注過中國跑步熱,倡議活到老跑到老。

2015年,他應姚明邀請參加24小時接力賽。3.5公里一圈的賽道,他陪姚明跑了一圈。跑前他還表示跑一圈都不怎麼出汗,可以多跑一圈。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2016年重慶萬盛國際跑步節上,白巖鬆發起全民健身的倡議,讓更多人愛上跑步。"熱愛跑步的人自律,他們熱愛大自然,格外關注空氣質量,是中國前行的正能量。所以,讓我們更多的人愛上跑步吧!"

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2017年,他擔任涉縣國際馬拉松領跑員。在開跑儀式上,白巖鬆妙語連珠。他說:"邯鄲有一個成語叫'邯鄲學步'。在健康中國成為國家戰略的大背景下,'邯鄲學步'有了新的時代含義——我們在邯鄲再一次號召所有人,學會把跑步當成持續一生的生活方式。涉縣的'涉'字則是對跑步最科學的定義,'氵'代表少量出汗,'步'代表跑步,跑步跑到少量出汗就好。"

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9月8日,2019成都(雙流)女子半程馬拉松舉行,9月8日,2019中國電信成都(雙流)女子半程馬拉松鳴槍起跑。但在賽場上,卻出現了這樣尷尬的一幕:兩位女選手在賽道上公然騎起了共享單車:

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

這件事在網絡媒體上引發了熱議。賽事組委會在接到舉報後也很快發佈通報,對兩名違規選手給予終身禁止參加成都(雙流)女子半程馬拉松賽的處罰,並同時上報中國田協,提請中國田協進一步處罰。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

近日,對這一事件白巖鬆發表了評論:"在生活中,在馬拉松的賽場上,防止欺騙卻真應該時常高聲地說。你看,9月8號,成都雙流女子半程馬拉松比賽當中,兩名選手居然參加比賽時,騎共享單車來矇事兒。被舉報之後,成績自然取消,而且這個賽事對她們倆終身禁賽。這是何苦來著呢?哪怕在家睡覺,都要比這種行為更健康。"

白巖鬆老師其實也是一位跑步愛好者:他曾說說自己30歲時做減法,40歲很困惑,到了50歲很好奇,所以迷上了跑步。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

日常晨跑十公里已經成為他的習慣,他曾對跑友們說:每一個人都可以成為跑者,要想跑得久就得跑得慢,只要出發——前方有最美的心境和最快樂的自己,只有超越自己才會達到目的。"

因為長期堅持運動,在媒體人易患抑鬱的今天,他活得卻愈發通透起來。

01因血壓高,開始跑步

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2012年,人到中年的白巖鬆,血壓高了起來。醫生建議他開始吃藥,但白巖鬆不想終日與藥為伍,他開始了跑步。他當時對醫生說跑三個月時間再決定要不要吃藥,結果血壓恢復正常了。"

02 參加賽事 提倡全民跑步

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

在那之後,他每週都會跑5次,跑完一次就在日曆上畫個圈,一個月下來,20多個圈。除了平時自己跑,他還會參加一些跑步比賽。

2014年,主持的《新聞1+1》欄目他就曾關注過中國跑步熱,倡議活到老跑到老。

2015年,他應姚明邀請參加24小時接力賽。3.5公里一圈的賽道,他陪姚明跑了一圈。跑前他還表示跑一圈都不怎麼出汗,可以多跑一圈。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2016年重慶萬盛國際跑步節上,白巖鬆發起全民健身的倡議,讓更多人愛上跑步。"熱愛跑步的人自律,他們熱愛大自然,格外關注空氣質量,是中國前行的正能量。所以,讓我們更多的人愛上跑步吧!"

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2017年,他擔任涉縣國際馬拉松領跑員。在開跑儀式上,白巖鬆妙語連珠。他說:"邯鄲有一個成語叫'邯鄲學步'。在健康中國成為國家戰略的大背景下,'邯鄲學步'有了新的時代含義——我們在邯鄲再一次號召所有人,學會把跑步當成持續一生的生活方式。涉縣的'涉'字則是對跑步最科學的定義,'氵'代表少量出汗,'步'代表跑步,跑步跑到少量出汗就好。"

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2018年,武漢木蘭山地馬拉松,50歲的白巖鬆參加了11公里的健身跑。他說:"要想跑得久就要跑得慢,不是每個人都適合馬拉松,但是每個人經過科學的訓練和一定的準備,都可以跑5公里、10公里,每個人都能成為跑者。"

每到一個城市,他都會去當地跑一跑。

03 極簡與自律

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9月8日,2019成都(雙流)女子半程馬拉松舉行,9月8日,2019中國電信成都(雙流)女子半程馬拉松鳴槍起跑。但在賽場上,卻出現了這樣尷尬的一幕:兩位女選手在賽道上公然騎起了共享單車:

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

這件事在網絡媒體上引發了熱議。賽事組委會在接到舉報後也很快發佈通報,對兩名違規選手給予終身禁止參加成都(雙流)女子半程馬拉松賽的處罰,並同時上報中國田協,提請中國田協進一步處罰。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

近日,對這一事件白巖鬆發表了評論:"在生活中,在馬拉松的賽場上,防止欺騙卻真應該時常高聲地說。你看,9月8號,成都雙流女子半程馬拉松比賽當中,兩名選手居然參加比賽時,騎共享單車來矇事兒。被舉報之後,成績自然取消,而且這個賽事對她們倆終身禁賽。這是何苦來著呢?哪怕在家睡覺,都要比這種行為更健康。"

白巖鬆老師其實也是一位跑步愛好者:他曾說說自己30歲時做減法,40歲很困惑,到了50歲很好奇,所以迷上了跑步。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

日常晨跑十公里已經成為他的習慣,他曾對跑友們說:每一個人都可以成為跑者,要想跑得久就得跑得慢,只要出發——前方有最美的心境和最快樂的自己,只有超越自己才會達到目的。"

因為長期堅持運動,在媒體人易患抑鬱的今天,他活得卻愈發通透起來。

01因血壓高,開始跑步

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2012年,人到中年的白巖鬆,血壓高了起來。醫生建議他開始吃藥,但白巖鬆不想終日與藥為伍,他開始了跑步。他當時對醫生說跑三個月時間再決定要不要吃藥,結果血壓恢復正常了。"

02 參加賽事 提倡全民跑步

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

在那之後,他每週都會跑5次,跑完一次就在日曆上畫個圈,一個月下來,20多個圈。除了平時自己跑,他還會參加一些跑步比賽。

2014年,主持的《新聞1+1》欄目他就曾關注過中國跑步熱,倡議活到老跑到老。

2015年,他應姚明邀請參加24小時接力賽。3.5公里一圈的賽道,他陪姚明跑了一圈。跑前他還表示跑一圈都不怎麼出汗,可以多跑一圈。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2016年重慶萬盛國際跑步節上,白巖鬆發起全民健身的倡議,讓更多人愛上跑步。"熱愛跑步的人自律,他們熱愛大自然,格外關注空氣質量,是中國前行的正能量。所以,讓我們更多的人愛上跑步吧!"

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2017年,他擔任涉縣國際馬拉松領跑員。在開跑儀式上,白巖鬆妙語連珠。他說:"邯鄲有一個成語叫'邯鄲學步'。在健康中國成為國家戰略的大背景下,'邯鄲學步'有了新的時代含義——我們在邯鄲再一次號召所有人,學會把跑步當成持續一生的生活方式。涉縣的'涉'字則是對跑步最科學的定義,'氵'代表少量出汗,'步'代表跑步,跑步跑到少量出汗就好。"

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2018年,武漢木蘭山地馬拉松,50歲的白巖鬆參加了11公里的健身跑。他說:"要想跑得久就要跑得慢,不是每個人都適合馬拉松,但是每個人經過科學的訓練和一定的準備,都可以跑5公里、10公里,每個人都能成為跑者。"

每到一個城市,他都會去當地跑一跑。

03 極簡與自律

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

為什麼這麼愛跑步?白巖鬆表示,自己並不是為了長壽。"奔跑就是對時間、對生命的一種閱讀,不管你跟多少人一起跑,最後歸根到底是自己陪伴自己。通過奔跑,你知道時間是怎麼流過去的,生命還有多少潛能。"

他的生活極簡。不開開微博,也不用微信。"但除了工作,他的生活非常簡單。

因為沒有社交賬號,所以他免去了很多無用的社交時間,可以專心來做自己喜歡的事情。他一般每天的生活節奏就是:晚上上節目,中午定選題,下午做準備。沒節目的時候踢球、跑步,一週抽出五天時間跑步,剩下時間就聽音樂、看書。

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9月8日,2019成都(雙流)女子半程馬拉松舉行,9月8日,2019中國電信成都(雙流)女子半程馬拉松鳴槍起跑。但在賽場上,卻出現了這樣尷尬的一幕:兩位女選手在賽道上公然騎起了共享單車:

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

這件事在網絡媒體上引發了熱議。賽事組委會在接到舉報後也很快發佈通報,對兩名違規選手給予終身禁止參加成都(雙流)女子半程馬拉松賽的處罰,並同時上報中國田協,提請中國田協進一步處罰。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

近日,對這一事件白巖鬆發表了評論:"在生活中,在馬拉松的賽場上,防止欺騙卻真應該時常高聲地說。你看,9月8號,成都雙流女子半程馬拉松比賽當中,兩名選手居然參加比賽時,騎共享單車來矇事兒。被舉報之後,成績自然取消,而且這個賽事對她們倆終身禁賽。這是何苦來著呢?哪怕在家睡覺,都要比這種行為更健康。"

白巖鬆老師其實也是一位跑步愛好者:他曾說說自己30歲時做減法,40歲很困惑,到了50歲很好奇,所以迷上了跑步。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

日常晨跑十公里已經成為他的習慣,他曾對跑友們說:每一個人都可以成為跑者,要想跑得久就得跑得慢,只要出發——前方有最美的心境和最快樂的自己,只有超越自己才會達到目的。"

因為長期堅持運動,在媒體人易患抑鬱的今天,他活得卻愈發通透起來。

01因血壓高,開始跑步

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2012年,人到中年的白巖鬆,血壓高了起來。醫生建議他開始吃藥,但白巖鬆不想終日與藥為伍,他開始了跑步。他當時對醫生說跑三個月時間再決定要不要吃藥,結果血壓恢復正常了。"

02 參加賽事 提倡全民跑步

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

在那之後,他每週都會跑5次,跑完一次就在日曆上畫個圈,一個月下來,20多個圈。除了平時自己跑,他還會參加一些跑步比賽。

2014年,主持的《新聞1+1》欄目他就曾關注過中國跑步熱,倡議活到老跑到老。

2015年,他應姚明邀請參加24小時接力賽。3.5公里一圈的賽道,他陪姚明跑了一圈。跑前他還表示跑一圈都不怎麼出汗,可以多跑一圈。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2016年重慶萬盛國際跑步節上,白巖鬆發起全民健身的倡議,讓更多人愛上跑步。"熱愛跑步的人自律,他們熱愛大自然,格外關注空氣質量,是中國前行的正能量。所以,讓我們更多的人愛上跑步吧!"

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2017年,他擔任涉縣國際馬拉松領跑員。在開跑儀式上,白巖鬆妙語連珠。他說:"邯鄲有一個成語叫'邯鄲學步'。在健康中國成為國家戰略的大背景下,'邯鄲學步'有了新的時代含義——我們在邯鄲再一次號召所有人,學會把跑步當成持續一生的生活方式。涉縣的'涉'字則是對跑步最科學的定義,'氵'代表少量出汗,'步'代表跑步,跑步跑到少量出汗就好。"

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

2018年,武漢木蘭山地馬拉松,50歲的白巖鬆參加了11公里的健身跑。他說:"要想跑得久就要跑得慢,不是每個人都適合馬拉松,但是每個人經過科學的訓練和一定的準備,都可以跑5公里、10公里,每個人都能成為跑者。"

每到一個城市,他都會去當地跑一跑。

03 極簡與自律

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

為什麼這麼愛跑步?白巖鬆表示,自己並不是為了長壽。"奔跑就是對時間、對生命的一種閱讀,不管你跟多少人一起跑,最後歸根到底是自己陪伴自己。通過奔跑,你知道時間是怎麼流過去的,生命還有多少潛能。"

他的生活極簡。不開開微博,也不用微信。"但除了工作,他的生活非常簡單。

因為沒有社交賬號,所以他免去了很多無用的社交時間,可以專心來做自己喜歡的事情。他一般每天的生活節奏就是:晚上上節目,中午定選題,下午做準備。沒節目的時候踢球、跑步,一週抽出五天時間跑步,剩下時間就聽音樂、看書。

白巖鬆怒斥:騎車跑馬拉松,不如回家睡覺

他非常自律。之前,白巖鬆在一刻talks上演講,談了自己到50歲的一些人生感悟。

他在演講中說到:"坦白的說,大家看我,50歲的中國男人要都這樣的體型的話相當不錯了。但是在這個體型的背後是我信奉的一句話:越自律越自由。"

"50歲了,依然可以踢大場,不是開玩笑,而且經常是跟專業的一起踢。可是背後是什麼呢?背後是自律啊。我剩下的那些天在跑步。而且跑步有人會覺得是非常枯燥的事情。"

"越自律,越自由。因為自律所以我可以自由奔跑。"白巖鬆說。

越簡單,越快樂;越自律,越自由。50歲的白巖鬆老師,就是我們最好的榜樣,儘管已經頭髮花白,但他清瘦、健康、活力十足。這何嘗不是自律極簡的生活給予他的最好回饋?

跑步是一種這樣正能量的運動,如果連跑步都要造假,那真是對體育精神的褻瀆,就如白巖鬆老師說的,騎車跑馬拉松,想想還真不如回家睡大覺!

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