天氣涼了，頸椎不好別再用夏天的枕頭了，這些枕頭讓你有個好睡眠

瀟瀟帶你去囧途

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2017-10-07

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'鼻炎老不好腫麼辦！免費的治病方法，這裡都給你配好穴位了'

"鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎分為急性、慢性、過敏性等多種。慢性鼻炎可由急性鼻炎日久不愈發展而來。臨床表現：鼻塞、多涕、嗅覺下降、頭痛、頭昏、頭沉重感、食慾不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。常見發病原因：（1）病毒感染；（2...

穴位鼻炎睡眠真菌動物遺傳 2019-09-18

'睡眠質量不佳，除了褪黑素，你還可以推薦這些'

"也許每個人都曾經有過失眠的經歷。無論是半夜的輾轉反側，還是醒來後的頭昏體沉，抑或是長時間的健忘和恍惚，都給人們的生活質量帶來了極大的影響。失眠症簡稱失眠，又稱入睡和維持睡眠障礙（DIMS）。是指由於各種原因導致入睡困難、睡眠深度不足、早醒，從而引起人的疲勞、不安、反應遲緩...

睡眠精神病抑鬱症便祕焦慮症 2019-09-17

'每天8杯水、日行1萬步？你以為養生，其實是主動找病！別讓這些“好習慣”坑了你'

"眾所周知，養生的人在吃、喝、運動上，都有不少講究。但是，很多人被一些道聽途說的養生知識所騙，很多人聽話只聽一半、理解不透徹、或“過分行動”。本來是抱著養生的目的，結果養生不成反傷身，甚至是在主動招病上身。每天8杯水，喝越多越好？小心喝出“水中毒”！“多喝水能給身體排毒”，...

養生保健品高血壓藥品體育睡眠中藥蔬菜心臟病中醫跑步食療痛風 2019-09-17

'“11點了，睡覺吧，可是我不想睡！”關於睡眠這些你不可不知'

"晚上一直睡不著，也沒什麼事，就是不想睡，哪怕眼皮已經惺忪，就是想玩一下手機，相信這些絕對不是我一個人的感受。互聯網的發展，使我們許多人與睡眠之間的關係更加模糊了，彷佛睡覺已經成為了我們獲取信息的阻礙。由於我們醒著的時候有許多令人愉快的事情可以做，不像幾十年前，晚上只能睡覺...

睡眠跳槽那些事兒心理學 2019-09-15

'給孩子剪指甲有大學問，這些錯誤的剪指甲方法，你中招了嗎？'

"文|暖媽育兒經（本文章原創，歡迎轉發分享）很多家長在面對給孩子剪指甲的時候會很緊張，害怕剪傷到孩子，而孩子也很恐懼家長剪指甲。但如果不剪指甲，孩子的指甲很長，又容易抓傷自己。面對給孩子剪指甲，家長該如何做呢？家長給孩子剪指甲的誤區。1、指甲剪得過短。很多家長在給孩子剪指甲...

不完美媽媽護手霜睡眠甲溝炎手足口病聰明孩子養成記 2019-09-14

'你家孩子有這些跡象嗎？暗示可以睡整覺了'

"照顧寶寶讓很多媽咪都發愁，尤其是不睡整覺這件事。每天都盼望著寶寶能睡個整覺，自己能輕鬆一點，所以究竟這一天什麼時候才能到來呢？來臨前有哪些跡象呢？【寶寶睡整覺之前，會有這些跡象】1、對周圍環境的敏感度降低小寶寶出生後很長一段時間，他們的神經系統尚未發育完善，對周圍環境的敏...

紙尿褲不完美媽媽睡眠媽咪寶貝 2019-09-13

'我親自培養了一個“睡渣”娃，這些傷害寶寶睡眠的事，你做過嗎？'

"前段時間，小姨家的兒媳婦茜茜添了一個小丫頭，我們去醫院看孩子和產婦。看著孩子甜甜的睡眠，回想起自己孩子從出生到一歲就是一個“睡渣”，我著實羨慕不已。昨天，我再一次來到小姨家，發現小姨和茜茜都憔悴了不少，一問，原來這孩子也是一個“睡渣”，半夜經常半個小時四十分鐘醒一次，茜茜...

睡眠新生兒不完美媽媽甦醒分娩聰明孩子養成記 2019-09-11

'寶寶睡眠質量是發育關鍵，這些問題你注意到了嗎？'

"睡眠質量是寶寶生長髮育的關鍵，那麼，寶寶睡覺時應注意哪些問題呢？枕頭高低有講究。新生兒的脊柱是直的，平躺時，背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕。因此，新生兒無需枕頭。如果寶寶的頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響到呼吸和吞嚥。三、四個月後，頸部脊柱...

睡眠新生兒不完美媽媽癲癇 2019-09-09

'你真的會給娃挑選枕頭嗎？若是選錯了，會影響娃的發育，可別大意'

"在養育寶寶的這個問題上，有很新任寶媽並沒有什麼經驗，對於孩子的一切都比較迷茫，就比如在給寶寶選枕頭這方面，有些寶媽在寶寶剛出生的時候就已經在母嬰店買下了推銷員推薦的嬰兒專用的枕頭，但是周圍的親戚和朋友都說，寶寶才剛生下來，太小的寶寶哦是不可以睡枕頭的，這讓寶媽們十分疑惑，...

不完美媽媽睡眠蕎麥 2019-09-09

'寶寶六個月大以前，身上常常會有這些神奇的現象，你注意到了嗎？'

"出生後六個月是寶寶發育的一個節點，在此之前，由於身體發育以及來自胎兒時期形成的習慣，寶寶們在日常生活當中，經常會出現一些神奇的現象，令家長們是嘖嘖稱奇。一般來說，這些神奇的現象有這些，家長們快來看一下，自家的寶寶有沒有。一.驚跳反射驚跳反射又叫莫羅反射，主要出現在寶寶出生...

服裝睡眠 2019-09-08

'生完孩子，如果你有下面這些症狀，那你可能得了產後抑鬱症'

"導語：據統計新媽媽們產後一年內得抑鬱症的比例大致在15%到20%，下面這份清單反映了一下抑鬱的症狀：■ 覺得快累趴了。不是這種「嘿，要當個媽媽原來這麼不容易啊」的感覺，而更像是那種「我幹不了這活了，沒法幹得了了，我哪可能做得了這麼多！」■ 覺得滿心愧疚，認為自己這個媽媽...

抑鬱症不完美媽媽睡眠新生兒 2019-09-08

'睡眠不好怎麼辦，這些藥您選對了嗎？'

"近年來,隨著生活節奏的加快, 工作壓力的加大以及其他各種因素造成失眠已嚴重影響到人類正常的工作、生活和學習，嚴重危害到人類的健康。長期失眠不僅損害人的思維活動, 甚至會影響人的免疫系統。隨著失眠患者自我保健意識的增強，鎮靜催眠藥的需求量也逐年增加。目前，我國臨床上常用的鎮...

睡眠安眠藥藥品世界衛生組織 2019-09-07

'別再相信“棍棒底下出孝子”了，打孩子的這些傷害你知道嗎？'

"前段時間看知名網絡醫生大V“急診夜鷹”發了一則自己的親身經歷：父親晚上打完8歲的孩子的屁股，孩子半夜死亡。這是一個單親家庭，晚上吃飯時孩子不聽話，父親就用木板狠狠的打孩子的屁股，打了之後讓孩子去睡覺，而半夜去看孩子卻發現不對勁，就帶孩子上醫院了，醫生看到孩子時已經是已經沒...

不完美媽媽睡眠 2019-09-04

'定了！河北12縣國家級試點，你家鄉將有這些新變化'

"國家衛生健康委辦公廳、國家中醫藥局辦公室近日印發通知，經各縣（市、區，下同）自願申請、地市級和省級衛生健康行政部門及中醫藥主管部門審核同意，確定山西省、浙江省為緊密型縣域醫共體建設試點省，北京市西城區等567個縣為緊密型縣域醫共體建設試點縣。其中，我省12縣市區成功入選↓...

河北隆化灤南館陶故城鉅鹿高邑張家口香河南皮保定盧龍滄州第二十二屆中國農加工投洽會山西農村農產品經濟畜牧業蔬菜古縣文物電子商務環境保護黃瓜文化金三角藝術玉米草莓浙江省 2019-09-04

'為何別人都是長胎不長肉？孕婦別羨慕了，做到這些你也可以'

"文|淘媽小黎懷孕5個月了，體重已經增長12斤了。要知道，小黎在懷孕前的身材也很好，但是在懷孕後胃口大增，再加上家人的勸吃，小黎的體重就失去控制了。前幾天看到電視上有女明星懷孕，除了肚子變大之外，身材依然很好。小黎特別的羨慕，她說“為何人家都長胎不長肉，我這才5個月，等到生...

懷孕體育高血壓貧血睡眠糖尿病何潔的瘦身花路 2019-09-03

'別再說你家貓頭禿了，這裡真的有一隻光頭貓'

"貓叔告白：越來越多的人開始喜歡貓並養貓。無論你是資深貓奴，還是貓界小白，都應該與時俱進，學習和倡導科學養貓。貓叔會每天分享各種養貓知識，同時也會分享一些有趣養貓趣事，並回答您養貓時遇到的問題。愛貓愛生活，關注愛貓生活公眾號，讓您的愛貓人生更精彩！一隻貓咪圓溜溜的腦袋上除了...

貓籃子貓服裝手術兩百年人生第一份工作焦慮症睡眠卡通 2019-09-02

'別在上交智商稅了！唯諾雅盤點的這些護膚偏方就是在讓你毀容'

"下午好我的小可愛們~這兩天唯諾雅一直在網站後臺看到好多小姐姐留言一些護膚偏方是否有效的諮詢。什麼是偏方呢~你們知道那種蒙古大夫治病，一般都是就地取材，掐指一算大概就這麼一配就成了一副能救命的神藥？？這麼治病的蒙古大夫現在在生活裡不常見了，但是這麼教人護膚的蒙古大夫還活躍...

護膚面膜乳霜愛用檸檬潔面乳黃瓜白醋牛奶酸奶睡眠蔬菜西紅柿可伶可俐 2019-09-01

'中醫：你與睡眠好之間，只差一個好枕頭'

"大家都知道，人一生的1/3時間是在床上度過的，所以，一個好的枕頭會對你的睡眠有個很好的結果，本篇文章重點跟大家分享如何選對合適的枕頭？枕頭到底有什麼作用呢？枕頭，顧名思義是用來枕頭的，那枕頭對我們的身體究竟有什麼作用呢？第一個作用，是讓你的頭得到有效的支撐，從而使頸椎不受...

睡眠夏季養生正當時中藥養生中醫哮喘藥品 2019-09-01

'肝排毒23點~1點？這些你以為的\'醫學常識\'都是假的，別再被騙了'

"我們常常會通過各種途徑接收到大量的養生保健信息。但是，有很多大家習以為常的“醫學常識”都是坑人的。輕則讓一些人掉入養生陷阱勞民傷財，重則會造成不可挽回的後果。今天我們就一起來盤點下吧！01感冒藥治感冒？只能緩解症狀感冒來了如山倒，當乏力、肌痛、頭痛、咳嗽、流鼻涕的症狀出現...

腹瀉推拿流行性感冒養生紅酒藥品頸椎病世界衛生組織不完美媽媽心血管美容睡眠大學中醫啤酒酒烹飪技巧白酒 2019-08-31

'為什麼懷孕了睡眠不好？或許是因為這些原因，不妨早了解'

"文|孕育乖寶寶以前一覺睡到天光，可自從懷孕後，孕媽咪的睡眠質量變差了，頻繁小便，睡眠很淺、多夢甚至是失眠……這些情況讓孕媽十分困擾。孕期睡眠不好，對孕媽和胎兒的身心健康都不利。那麼懷孕了，為什麼睡不好呢？下面就一起來了解一下吧。一：孕早期尿頻導致睡眠不佳：很多孕婦在懷孕初...

懷孕睡眠高峰 2019-08-31

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