文 | 米默默
配圖 | 網絡
全文共1784字，踢被子、受涼、睡袋
最近的天氣白天雖然還算熱，但是到了晚上一天比一天涼。這孩子似乎跟被子有仇，晚上總把被子踢的遠遠的，每每晚上醒來摸孩子手腳、小肚子都涼的很，肚兜似乎也沒有多大作用。夜醒給娃蓋被子沒什麼難的，自從有了娃這當媽的早練就了隨時醒來的本領，最主要是一個不小心孩子就凍的咳嗽流鼻涕，孩子難受，這當媽的更難受。寶寶為什麼那麼愛踢被子？有什麼辦法防止寶寶踢被子？默默來支招！
想要解決問題，首先要知道原因，寶寶為什麼喜歡踢被子？
蓋得太厚：
很多媽媽擔心寶寶晚上著涼，會給寶寶蓋被子蓋得過於嚴實或者過厚，小孩子火力比較旺盛，睡到半夜熱了自然而然會“逃”，所以不要以成人的標準去衡量孩子。寶寶蓋的被子要比大人蓋得稍微薄一點，不要給孩子蓋過於嚴實。
吃的過多：
寶寶晚餐吃的比較多，或者晚上睡前又吃東西，那麼腸胃一直處於工作的狀態，寶寶自然不能深度睡眠，使得寶寶就不停的動。
睡眠習慣不好：
有的寶寶由於怕黑什麼的，睡覺的時候把腦袋藏到被子裡，等到睡著了感覺到熱了或者呼吸不順暢了，就會把被子踢開。
寶寶憋尿了：
有把尿習慣的寶寶，一旦有了尿意，就會睡覺不踏實，寶寶一躁動就很容易踢被子。
如何預防寶寶踢被子？
露出小腳丫
媽媽可以讓寶寶的小腳丫漏在外面，這樣可以減少寶寶踢被子的機率，如果天氣太冷，害怕寶寶小腳丫受涼，媽媽可以給寶寶穿一個鬆口的襪子。襪子口過鬆寶寶容易蹬掉，過緊不利於寶寶腳部血液不循環。
夾子固定被子
當寶寶睡熟後，媽媽可以用晾被子時，固定被子的那種大夾子，將寶寶蓋得被子的四個角跟寶寶的床墊夾在一起。但是這種方法侷限性較大，比較適合於睡寶寶床的寶寶，如果寶寶跟媽媽在大床睡，這個方法不太實用。
選個好睡袋
媽媽可以給寶寶選一款比較合適的睡袋，像件衣服卻又舒適有空間，不用擔心寶寶“越獄”。
任何防禦總有一個不小心，默默發現各種的防踢被子方法都不及一個睡袋來的效果快，可是琳琅滿目的睡袋讓媽媽看的眼花繚亂，如何才能挑選一款合適的睡袋呢？
如何選擇睡袋？
厚度要適中
這是一個非常重要的條件，一個睡袋質量、款式、大小再合適，厚度不適中，一樣是敗筆。媽媽選擇睡袋厚度，可根據當下季節所蓋被子的厚度來判斷，寶寶睡袋的厚度為被子厚度的一半或比一半稍微厚點，媽媽晚上可以起來摸一下寶寶小手和後背，乾爽且不涼，說明剛剛好，如果有汗說明選的有點厚了（寶寶生病出汗除外），如果比較涼，說明睡袋選的有點薄了，可以加蓋一條小薄被子。
保暖度參考值：
0.5tog（夏 款：24~27℃）
1.0tog（春秋款：21~23℃）
2.5tog（春秋款：16~20℃）
3.5tog（冬 款：12~15℃）
面料花色
在選擇睡袋時，不要只注重好看，特別是睡袋內襯，一定要選擇棉質的，比較透氣吸汗；且花色不要過於花哨，布料染因過程中都會留存一些有刺激性的物質，最好選用白色或者淺色單色內襯的睡袋，特別是有刺鼻氣味的睡袋要慎選。
填充物
秋冬款睡袋一般都是有夾層的，媽媽選擇時也要注意填充物的質量和是否好清洗。棉花保暖性好，但是過於沉重，不宜經常清洗，不宜幹；羽絨的保暖輕便，但不適合機洗，透氣性不太好，比較適合外出使用；可清洗纖維棉，保暖。透氣性適中，可機洗易幹，默默覺得比較適合秋冬季節使用。
尺寸選擇
媽媽在選擇寶寶睡袋尺寸時，注意不要太長太大，這樣寶寶一樣可以“越獄”，或者寶寶滑進睡袋，頭被睡袋包裹，會有發生窒息的危險，一般長度比寶寶躺下身長多15釐米左右，這樣媽媽可以根據寶寶的身高做適當的調整，既經濟實用，又不會影響寶寶肢體發育。
款式選擇
常見的睡袋款式：抱被式（適合新生兒1-3個月）；背心式、帶袖式睡袋（適合3-3歲）；長方形的比較大的的睡袋（適合2-5歲）；分腿式睡袋（適合各年齡的寶寶，日常也可穿）
對於款式的選擇媽媽可以根據寶寶的年齡和個人喜好來選擇，無論什麼款式，只要寶寶睡著舒服，媽媽用著順手就行。
做工細節
媽媽在選擇睡袋的時候一定要注意睡袋的做工是否精細，要看睡袋內部是否有線頭或者沒有縫好的缺口，以防寶寶手腳被勒傷；檢查睡袋釦子和裝飾物的牢固程度，以防寶寶放入口中；拉鍊兩端是否有保護，以防夾傷寶寶等等。
ps：手巧的媽媽也可以自己給寶寶做一睡袋，款式造型都由媽媽你來決定，充分發揮你的想象力。
簡易寶寶睡袋製作過程
圖 | 寶寶樹
