雖然立秋了，但天氣依舊悶熱。面對這種早晚涼的天氣，園區的寶寶們不約而同地穿上了襪子。不過媽媽們仔細觀察就會發現，穿襪子的寶寶們有一個統一動作——拽襪子！
雖然立秋了，但天氣依舊悶熱。面對這種早晚涼的天氣，園區的寶寶們不約而同地穿上了襪子。不過媽媽們仔細觀察就會發現，穿襪子的寶寶們有一個統一動作——拽襪子！
不管家長給寶寶穿多少次襪子，拿出多牛掰的招數，寶寶都喜歡做個快樂的“赤腳大仙兒”。
這讓很多家長揪心了，特別是老年人。因為常言道「寒從腳起」，面對寶寶拽襪子的無聲抵抗，會忍不住吼道：“衣服可以少穿，但是襪子堅決不能脫，否則容易受涼生病的！”
事實真的如此嗎？光腳就那麼百害無一利嗎？不穿襪子真的容易“寒從腳起”嗎？今天就給各位寶媽奶爸們揭開真相~
雖然立秋了，但天氣依舊悶熱。面對這種早晚涼的天氣，園區的寶寶們不約而同地穿上了襪子。不過媽媽們仔細觀察就會發現，穿襪子的寶寶們有一個統一動作——拽襪子！
不管家長給寶寶穿多少次襪子，拿出多牛掰的招數，寶寶都喜歡做個快樂的“赤腳大仙兒”。
這讓很多家長揪心了，特別是老年人。因為常言道「寒從腳起」，面對寶寶拽襪子的無聲抵抗，會忍不住吼道：“衣服可以少穿，但是襪子堅決不能脫，否則容易受涼生病的！”
事實真的如此嗎？光腳就那麼百害無一利嗎？不穿襪子真的容易“寒從腳起”嗎？今天就給各位寶媽奶爸們揭開真相~
不穿襪子容易“寒從腳起”嗎？
有人說“百病從寒起，寒從腳下生”，特別是老年人，因為受過去較為侷限的知識薰陶，對這一說法堅信不疑，甚至還有些“過分崇拜”。
再加上老年人新陳代謝慢，非常容易覺得冷。所以，見不得寶寶手腳發涼，認為寶寶手腳暖和才健康。
但實際上，寶寶沒有我們想象中的那麼怕冷。「寒從腳起」在穿襪子這件事上並不是絕對的。
因為除了頭部，手和腳也是寶寶散熱的主要部位。
在夏季，沒有不穿襪子容易著涼的情況。畢竟寶寶新陳代謝旺盛，尤其是小腳丫出汗多。
夏季天氣炎熱，如果寶寶的小腳一直捂在潮溼、悶熱的鞋襪裡，很容易滋生細菌或發生感染。
而且，人體常常以出汗來調節體溫的。在炎熱的環境裡，若依舊逼迫寶寶穿襪子，反而不利於寶寶散熱和自我調節體溫。這時，可不是“寒從腳起”，而是“病從熱起”了！
所以，只要在室內以及房間保持乾淨衛生，那麼在夏天或氣溫炎熱的環境裡，最好讓寶寶光著腳，這樣才可以避免細菌滋生以及皮膚感染。
“光腳”好處多
雖然立秋了，但天氣依舊悶熱。面對這種早晚涼的天氣，園區的寶寶們不約而同地穿上了襪子。不過媽媽們仔細觀察就會發現，穿襪子的寶寶們有一個統一動作——拽襪子！
不管家長給寶寶穿多少次襪子，拿出多牛掰的招數，寶寶都喜歡做個快樂的“赤腳大仙兒”。
這讓很多家長揪心了，特別是老年人。因為常言道「寒從腳起」，面對寶寶拽襪子的無聲抵抗，會忍不住吼道：“衣服可以少穿，但是襪子堅決不能脫，否則容易受涼生病的！”
事實真的如此嗎？光腳就那麼百害無一利嗎？不穿襪子真的容易“寒從腳起”嗎？今天就給各位寶媽奶爸們揭開真相~
不穿襪子容易“寒從腳起”嗎？
有人說“百病從寒起，寒從腳下生”，特別是老年人，因為受過去較為侷限的知識薰陶，對這一說法堅信不疑，甚至還有些“過分崇拜”。
再加上老年人新陳代謝慢，非常容易覺得冷。所以，見不得寶寶手腳發涼，認為寶寶手腳暖和才健康。
但實際上，寶寶沒有我們想象中的那麼怕冷。「寒從腳起」在穿襪子這件事上並不是絕對的。
因為除了頭部，手和腳也是寶寶散熱的主要部位。
在夏季，沒有不穿襪子容易著涼的情況。畢竟寶寶新陳代謝旺盛，尤其是小腳丫出汗多。
夏季天氣炎熱，如果寶寶的小腳一直捂在潮溼、悶熱的鞋襪裡，很容易滋生細菌或發生感染。
而且，人體常常以出汗來調節體溫的。在炎熱的環境裡，若依舊逼迫寶寶穿襪子，反而不利於寶寶散熱和自我調節體溫。這時，可不是“寒從腳起”，而是“病從熱起”了！
所以，只要在室內以及房間保持乾淨衛生，那麼在夏天或氣溫炎熱的環境裡，最好讓寶寶光著腳，這樣才可以避免細菌滋生以及皮膚感染。
“光腳”好處多
一、利於寶寶雙腳的發育
光腳時，寶寶的小腳不受鞋襪的束縛，能更自然地生長和發育。
光腳走路還能強健足弓，鍛鍊寶寶腳部的肌肉和韌帶，增加腳踝的靈活性。
二、刺激神經讓感官和大腦發育
寶寶的雙腳分佈著豐富的神經末梢，所以什麼是堅硬的、柔軟的、滑的等等，只有寶寶光腳行走時才能感知認識。
這些能使感官鍛鍊得到增強，對寶寶大腦活力、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性都有好處。
三、促進血液循環，提升免疫力
研究表明，光腳有利於靜脈血液的迴流，促進全身血液循環，加快機體的新陳代謝，增強寶寶全身各臟器的功能。可提高寶寶的抵抗力和耐寒力，預防感冒或因受涼導致拉肚子等疾病，增強寶寶體質。
四、利於寶寶學走路
寶寶走路本就是順其自然的過程，所以在學步期的寶寶，更應該學會光腳走路。
因為光著腳走路會刺激腳底的末梢神經，讓寶寶準確地知道地面的情況，並及時做出調整，在一次次的鍛鍊和刺激中，寶寶會走的協調又穩當。
不僅如此，寶寶光腳走路還便於家長觀察，若寶寶走路姿勢異常，也能及時的進行干預，防止出現不可逆轉的情況。
雖然立秋了，但天氣依舊悶熱。面對這種早晚涼的天氣，園區的寶寶們不約而同地穿上了襪子。不過媽媽們仔細觀察就會發現，穿襪子的寶寶們有一個統一動作——拽襪子！
不管家長給寶寶穿多少次襪子，拿出多牛掰的招數，寶寶都喜歡做個快樂的“赤腳大仙兒”。
這讓很多家長揪心了，特別是老年人。因為常言道「寒從腳起」，面對寶寶拽襪子的無聲抵抗，會忍不住吼道：“衣服可以少穿，但是襪子堅決不能脫，否則容易受涼生病的！”
事實真的如此嗎？光腳就那麼百害無一利嗎？不穿襪子真的容易“寒從腳起”嗎？今天就給各位寶媽奶爸們揭開真相~
不穿襪子容易“寒從腳起”嗎？
有人說“百病從寒起，寒從腳下生”，特別是老年人，因為受過去較為侷限的知識薰陶，對這一說法堅信不疑，甚至還有些“過分崇拜”。
再加上老年人新陳代謝慢，非常容易覺得冷。所以，見不得寶寶手腳發涼，認為寶寶手腳暖和才健康。
但實際上，寶寶沒有我們想象中的那麼怕冷。「寒從腳起」在穿襪子這件事上並不是絕對的。
因為除了頭部，手和腳也是寶寶散熱的主要部位。
在夏季，沒有不穿襪子容易著涼的情況。畢竟寶寶新陳代謝旺盛，尤其是小腳丫出汗多。
夏季天氣炎熱，如果寶寶的小腳一直捂在潮溼、悶熱的鞋襪裡，很容易滋生細菌或發生感染。
而且，人體常常以出汗來調節體溫的。在炎熱的環境裡，若依舊逼迫寶寶穿襪子，反而不利於寶寶散熱和自我調節體溫。這時，可不是“寒從腳起”，而是“病從熱起”了！
所以，只要在室內以及房間保持乾淨衛生，那麼在夏天或氣溫炎熱的環境裡，最好讓寶寶光著腳，這樣才可以避免細菌滋生以及皮膚感染。
“光腳”好處多
一、利於寶寶雙腳的發育
光腳時，寶寶的小腳不受鞋襪的束縛，能更自然地生長和發育。
光腳走路還能強健足弓，鍛鍊寶寶腳部的肌肉和韌帶，增加腳踝的靈活性。
二、刺激神經讓感官和大腦發育
寶寶的雙腳分佈著豐富的神經末梢，所以什麼是堅硬的、柔軟的、滑的等等，只有寶寶光腳行走時才能感知認識。
這些能使感官鍛鍊得到增強，對寶寶大腦活力、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性都有好處。
三、促進血液循環，提升免疫力
研究表明，光腳有利於靜脈血液的迴流，促進全身血液循環，加快機體的新陳代謝，增強寶寶全身各臟器的功能。可提高寶寶的抵抗力和耐寒力，預防感冒或因受涼導致拉肚子等疾病，增強寶寶體質。
四、利於寶寶學走路
寶寶走路本就是順其自然的過程，所以在學步期的寶寶，更應該學會光腳走路。
因為光著腳走路會刺激腳底的末梢神經，讓寶寶準確地知道地面的情況，並及時做出調整，在一次次的鍛鍊和刺激中，寶寶會走的協調又穩當。
不僅如此，寶寶光腳走路還便於家長觀察，若寶寶走路姿勢異常，也能及時的進行干預，防止出現不可逆轉的情況。
何時穿襪子由孩子決定
可能很多家長看完讓寶寶光腳的好處會覺得：“光腳這麼好，那還穿什麼鞋襪啊！”
等等！先別盲目下定論。因為穿不穿襪子，不是“寒從腳起”以及“光腳好處多”來決定的。而是……
因 娃 而 異
畢竟每個寶寶都存在著個體差異，有的寶寶就是喜歡光著腳，而有的寶寶即便在被窩裡，腳也暖不熱，所以我們要尊重個體差異。
況且，每個地區承受溫度也不同，穿不穿襪子歸根結底還是要從實際出發。
雖然立秋了，但天氣依舊悶熱。面對這種早晚涼的天氣，園區的寶寶們不約而同地穿上了襪子。不過媽媽們仔細觀察就會發現，穿襪子的寶寶們有一個統一動作——拽襪子！
不管家長給寶寶穿多少次襪子，拿出多牛掰的招數，寶寶都喜歡做個快樂的“赤腳大仙兒”。
這讓很多家長揪心了，特別是老年人。因為常言道「寒從腳起」，面對寶寶拽襪子的無聲抵抗，會忍不住吼道：“衣服可以少穿，但是襪子堅決不能脫，否則容易受涼生病的！”
事實真的如此嗎？光腳就那麼百害無一利嗎？不穿襪子真的容易“寒從腳起”嗎？今天就給各位寶媽奶爸們揭開真相~
不穿襪子容易“寒從腳起”嗎？
有人說“百病從寒起，寒從腳下生”，特別是老年人，因為受過去較為侷限的知識薰陶，對這一說法堅信不疑，甚至還有些“過分崇拜”。
再加上老年人新陳代謝慢，非常容易覺得冷。所以，見不得寶寶手腳發涼，認為寶寶手腳暖和才健康。
但實際上，寶寶沒有我們想象中的那麼怕冷。「寒從腳起」在穿襪子這件事上並不是絕對的。
因為除了頭部，手和腳也是寶寶散熱的主要部位。
在夏季，沒有不穿襪子容易著涼的情況。畢竟寶寶新陳代謝旺盛，尤其是小腳丫出汗多。
夏季天氣炎熱，如果寶寶的小腳一直捂在潮溼、悶熱的鞋襪裡，很容易滋生細菌或發生感染。
而且，人體常常以出汗來調節體溫的。在炎熱的環境裡，若依舊逼迫寶寶穿襪子，反而不利於寶寶散熱和自我調節體溫。這時，可不是“寒從腳起”，而是“病從熱起”了！
所以，只要在室內以及房間保持乾淨衛生，那麼在夏天或氣溫炎熱的環境裡，最好讓寶寶光著腳，這樣才可以避免細菌滋生以及皮膚感染。
“光腳”好處多
一、利於寶寶雙腳的發育
光腳時，寶寶的小腳不受鞋襪的束縛，能更自然地生長和發育。
光腳走路還能強健足弓，鍛鍊寶寶腳部的肌肉和韌帶，增加腳踝的靈活性。
二、刺激神經讓感官和大腦發育
寶寶的雙腳分佈著豐富的神經末梢，所以什麼是堅硬的、柔軟的、滑的等等，只有寶寶光腳行走時才能感知認識。
這些能使感官鍛鍊得到增強，對寶寶大腦活力、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性都有好處。
三、促進血液循環，提升免疫力
研究表明，光腳有利於靜脈血液的迴流，促進全身血液循環，加快機體的新陳代謝，增強寶寶全身各臟器的功能。可提高寶寶的抵抗力和耐寒力，預防感冒或因受涼導致拉肚子等疾病，增強寶寶體質。
四、利於寶寶學走路
寶寶走路本就是順其自然的過程，所以在學步期的寶寶，更應該學會光腳走路。
因為光著腳走路會刺激腳底的末梢神經，讓寶寶準確地知道地面的情況，並及時做出調整，在一次次的鍛鍊和刺激中，寶寶會走的協調又穩當。
不僅如此，寶寶光腳走路還便於家長觀察，若寶寶走路姿勢異常，也能及時的進行干預，防止出現不可逆轉的情況。
何時穿襪子由孩子決定
可能很多家長看完讓寶寶光腳的好處會覺得：“光腳這麼好，那還穿什麼鞋襪啊！”
等等！先別盲目下定論。因為穿不穿襪子，不是“寒從腳起”以及“光腳好處多”來決定的。而是……
因 娃 而 異
畢竟每個寶寶都存在著個體差異，有的寶寶就是喜歡光著腳，而有的寶寶即便在被窩裡，腳也暖不熱，所以我們要尊重個體差異。
況且，每個地區承受溫度也不同，穿不穿襪子歸根結底還是要從實際出發。
■ 像早產兒、新生兒的體溫調節功能還沒有完全發育良好，加上自身產熱不足，體表溫度又容易散發。
所以需要粑粑麻麻們注意給寶寶保暖。因此，穿個襪子可以起到一定保暖的作用。
■ 寶寶周圍環境的溫度低於25度，或寶寶在較冷的空調屋裡時，也需要穿上襪子。
■ 對於大孩子，家長更要尊重他們的意見。如果孩子明確表達不想穿襪子，家長也不要逼迫其穿襪。不要做那種“有一種冷叫你覺得冷”的家長。
總之，襪子就是起一個保暖的作用，冷的時候穿，不冷，就完全沒必要畫蛇添足的給寶寶穿個襪子。
有些寶寶不怕涼，你這邊穿上，那邊寶寶自己嫌難受就給蹭掉了。
而有的寶寶自出生家長就習慣給寶寶穿襪子，若室內溫度過低，穿個襪子保暖也未嘗不可，實在沒必要不冷也給寶寶穿個襪子。
哪些襪子堅決不能給寶寶穿？
1.厚襪子
厚襪子除了保暖這一點，真的沒什麼別的好處了。
第一，不舒適啊~寶寶穿著厚襪子感到難受就容易煩躁和頻繁想脫掉襪子；
第二，易出汗。厚襪子會使寶寶小腳丫大量出汗，家長如果沒有把汗溼的襪子及時換掉，容易增加腳部皮膚問題。
所以儘量不要給寶寶穿厚襪子，而是要選擇厚薄適中的襪子，再根據氣溫調整鞋子的厚度來禦寒。特別在冬季，寶寶活動後家長要及時換掉溼掉的鞋襪，防止凍瘡的發生。
2 過緊的襪子
襪子太緊容易阻礙血液循環，會使寶寶的小腳丫變得更涼，也會讓寶寶感到難受而抗拒穿襪子。
所以，家長給寶寶脫襪子的時候，若看到腳踝有被襪子勒出紅印或有勒痕，最好給寶寶換個開口和鬆緊帶相對寬鬆一點的襪子。
雖然立秋了，但天氣依舊悶熱。面對這種早晚涼的天氣，園區的寶寶們不約而同地穿上了襪子。不過媽媽們仔細觀察就會發現，穿襪子的寶寶們有一個統一動作——拽襪子！
不管家長給寶寶穿多少次襪子，拿出多牛掰的招數，寶寶都喜歡做個快樂的“赤腳大仙兒”。
這讓很多家長揪心了，特別是老年人。因為常言道「寒從腳起」，面對寶寶拽襪子的無聲抵抗，會忍不住吼道：“衣服可以少穿，但是襪子堅決不能脫，否則容易受涼生病的！”
事實真的如此嗎？光腳就那麼百害無一利嗎？不穿襪子真的容易“寒從腳起”嗎？今天就給各位寶媽奶爸們揭開真相~
不穿襪子容易“寒從腳起”嗎？
有人說“百病從寒起，寒從腳下生”，特別是老年人，因為受過去較為侷限的知識薰陶，對這一說法堅信不疑，甚至還有些“過分崇拜”。
再加上老年人新陳代謝慢，非常容易覺得冷。所以，見不得寶寶手腳發涼，認為寶寶手腳暖和才健康。
但實際上，寶寶沒有我們想象中的那麼怕冷。「寒從腳起」在穿襪子這件事上並不是絕對的。
因為除了頭部，手和腳也是寶寶散熱的主要部位。
在夏季，沒有不穿襪子容易著涼的情況。畢竟寶寶新陳代謝旺盛，尤其是小腳丫出汗多。
夏季天氣炎熱，如果寶寶的小腳一直捂在潮溼、悶熱的鞋襪裡，很容易滋生細菌或發生感染。
而且，人體常常以出汗來調節體溫的。在炎熱的環境裡，若依舊逼迫寶寶穿襪子，反而不利於寶寶散熱和自我調節體溫。這時，可不是“寒從腳起”，而是“病從熱起”了！
所以，只要在室內以及房間保持乾淨衛生，那麼在夏天或氣溫炎熱的環境裡，最好讓寶寶光著腳，這樣才可以避免細菌滋生以及皮膚感染。
“光腳”好處多
一、利於寶寶雙腳的發育
光腳時，寶寶的小腳不受鞋襪的束縛，能更自然地生長和發育。
光腳走路還能強健足弓，鍛鍊寶寶腳部的肌肉和韌帶，增加腳踝的靈活性。
二、刺激神經讓感官和大腦發育
寶寶的雙腳分佈著豐富的神經末梢，所以什麼是堅硬的、柔軟的、滑的等等，只有寶寶光腳行走時才能感知認識。
這些能使感官鍛鍊得到增強，對寶寶大腦活力、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性都有好處。
三、促進血液循環，提升免疫力
研究表明，光腳有利於靜脈血液的迴流，促進全身血液循環，加快機體的新陳代謝，增強寶寶全身各臟器的功能。可提高寶寶的抵抗力和耐寒力，預防感冒或因受涼導致拉肚子等疾病，增強寶寶體質。
四、利於寶寶學走路
寶寶走路本就是順其自然的過程，所以在學步期的寶寶，更應該學會光腳走路。
因為光著腳走路會刺激腳底的末梢神經，讓寶寶準確地知道地面的情況，並及時做出調整，在一次次的鍛鍊和刺激中，寶寶會走的協調又穩當。
不僅如此，寶寶光腳走路還便於家長觀察，若寶寶走路姿勢異常，也能及時的進行干預，防止出現不可逆轉的情況。
何時穿襪子由孩子決定
可能很多家長看完讓寶寶光腳的好處會覺得：“光腳這麼好，那還穿什麼鞋襪啊！”
等等！先別盲目下定論。因為穿不穿襪子，不是“寒從腳起”以及“光腳好處多”來決定的。而是……
因 娃 而 異
畢竟每個寶寶都存在著個體差異，有的寶寶就是喜歡光著腳，而有的寶寶即便在被窩裡，腳也暖不熱，所以我們要尊重個體差異。
況且，每個地區承受溫度也不同，穿不穿襪子歸根結底還是要從實際出發。
■ 像早產兒、新生兒的體溫調節功能還沒有完全發育良好，加上自身產熱不足，體表溫度又容易散發。
所以需要粑粑麻麻們注意給寶寶保暖。因此，穿個襪子可以起到一定保暖的作用。
■ 寶寶周圍環境的溫度低於25度，或寶寶在較冷的空調屋裡時，也需要穿上襪子。
■ 對於大孩子，家長更要尊重他們的意見。如果孩子明確表達不想穿襪子，家長也不要逼迫其穿襪。不要做那種“有一種冷叫你覺得冷”的家長。
總之，襪子就是起一個保暖的作用，冷的時候穿，不冷，就完全沒必要畫蛇添足的給寶寶穿個襪子。
有些寶寶不怕涼，你這邊穿上，那邊寶寶自己嫌難受就給蹭掉了。
而有的寶寶自出生家長就習慣給寶寶穿襪子，若室內溫度過低，穿個襪子保暖也未嘗不可，實在沒必要不冷也給寶寶穿個襪子。
哪些襪子堅決不能給寶寶穿？
1.厚襪子
厚襪子除了保暖這一點，真的沒什麼別的好處了。
第一，不舒適啊~寶寶穿著厚襪子感到難受就容易煩躁和頻繁想脫掉襪子；
第二，易出汗。厚襪子會使寶寶小腳丫大量出汗，家長如果沒有把汗溼的襪子及時換掉，容易增加腳部皮膚問題。
所以儘量不要給寶寶穿厚襪子，而是要選擇厚薄適中的襪子，再根據氣溫調整鞋子的厚度來禦寒。特別在冬季，寶寶活動後家長要及時換掉溼掉的鞋襪，防止凍瘡的發生。
2 過緊的襪子
襪子太緊容易阻礙血液循環，會使寶寶的小腳丫變得更涼，也會讓寶寶感到難受而抗拒穿襪子。
所以，家長給寶寶脫襪子的時候，若看到腳踝有被襪子勒出紅印或有勒痕，最好給寶寶換個開口和鬆緊帶相對寬鬆一點的襪子。
3 線頭多的襪子
給寶寶買的襪子和衣服內裡的線頭，粑粑麻麻們一定要清理乾淨，防止寶寶的腳被線頭纏住，而導致纏繞傷。
所謂纏繞傷就是，四肢被線頭、頭髮、繩索等物品纏繞，而造成局部組織缺血壞死。輕則軟組織損傷，重則有可能要面臨截肢，產生終生損傷。
除了剪掉襪子和衣服的線頭外，也可以把襪子翻過來給寶寶穿。
4 淺口襪子
淺口襪子倒是沒有什麼特別的傷害，就是容易脫落。常常抱著娃正走著，低頭一看襪子沒了，只留著光溜溜的小腳丫在風中搖擺~
如果穿的有鞋子，襪子也會出現脫落並且會堆積在腳部，給寶寶造成不適感。
總之，給寶寶選購襪子首選純棉材質的，因為柔軟、透氣、吸汗。還要選擇厚薄適中、貼合度好的襪子。
如果確實需要穿襪子且寶寶抗拒的話，家長也可以選擇包腳的薄秋褲保暖。
雖然立秋了，但天氣依舊悶熱。面對這種早晚涼的天氣，園區的寶寶們不約而同地穿上了襪子。不過媽媽們仔細觀察就會發現，穿襪子的寶寶們有一個統一動作——拽襪子！
不管家長給寶寶穿多少次襪子，拿出多牛掰的招數，寶寶都喜歡做個快樂的“赤腳大仙兒”。
這讓很多家長揪心了，特別是老年人。因為常言道「寒從腳起」，面對寶寶拽襪子的無聲抵抗，會忍不住吼道：“衣服可以少穿，但是襪子堅決不能脫，否則容易受涼生病的！”
事實真的如此嗎？光腳就那麼百害無一利嗎？不穿襪子真的容易“寒從腳起”嗎？今天就給各位寶媽奶爸們揭開真相~
不穿襪子容易“寒從腳起”嗎？
有人說“百病從寒起，寒從腳下生”，特別是老年人，因為受過去較為侷限的知識薰陶，對這一說法堅信不疑，甚至還有些“過分崇拜”。
再加上老年人新陳代謝慢，非常容易覺得冷。所以，見不得寶寶手腳發涼，認為寶寶手腳暖和才健康。
但實際上，寶寶沒有我們想象中的那麼怕冷。「寒從腳起」在穿襪子這件事上並不是絕對的。
因為除了頭部，手和腳也是寶寶散熱的主要部位。
在夏季，沒有不穿襪子容易著涼的情況。畢竟寶寶新陳代謝旺盛，尤其是小腳丫出汗多。
夏季天氣炎熱，如果寶寶的小腳一直捂在潮溼、悶熱的鞋襪裡，很容易滋生細菌或發生感染。
而且，人體常常以出汗來調節體溫的。在炎熱的環境裡，若依舊逼迫寶寶穿襪子，反而不利於寶寶散熱和自我調節體溫。這時，可不是“寒從腳起”，而是“病從熱起”了！
所以，只要在室內以及房間保持乾淨衛生，那麼在夏天或氣溫炎熱的環境裡，最好讓寶寶光著腳，這樣才可以避免細菌滋生以及皮膚感染。
“光腳”好處多
一、利於寶寶雙腳的發育
光腳時，寶寶的小腳不受鞋襪的束縛，能更自然地生長和發育。
光腳走路還能強健足弓，鍛鍊寶寶腳部的肌肉和韌帶，增加腳踝的靈活性。
二、刺激神經讓感官和大腦發育
寶寶的雙腳分佈著豐富的神經末梢，所以什麼是堅硬的、柔軟的、滑的等等，只有寶寶光腳行走時才能感知認識。
這些能使感官鍛鍊得到增強，對寶寶大腦活力、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性都有好處。
三、促進血液循環，提升免疫力
研究表明，光腳有利於靜脈血液的迴流，促進全身血液循環，加快機體的新陳代謝，增強寶寶全身各臟器的功能。可提高寶寶的抵抗力和耐寒力，預防感冒或因受涼導致拉肚子等疾病，增強寶寶體質。
四、利於寶寶學走路
寶寶走路本就是順其自然的過程，所以在學步期的寶寶，更應該學會光腳走路。
因為光著腳走路會刺激腳底的末梢神經，讓寶寶準確地知道地面的情況，並及時做出調整，在一次次的鍛鍊和刺激中，寶寶會走的協調又穩當。
不僅如此，寶寶光腳走路還便於家長觀察，若寶寶走路姿勢異常，也能及時的進行干預，防止出現不可逆轉的情況。
何時穿襪子由孩子決定
可能很多家長看完讓寶寶光腳的好處會覺得：“光腳這麼好，那還穿什麼鞋襪啊！”
等等！先別盲目下定論。因為穿不穿襪子，不是“寒從腳起”以及“光腳好處多”來決定的。而是……
因 娃 而 異
畢竟每個寶寶都存在著個體差異，有的寶寶就是喜歡光著腳，而有的寶寶即便在被窩裡，腳也暖不熱，所以我們要尊重個體差異。
況且，每個地區承受溫度也不同，穿不穿襪子歸根結底還是要從實際出發。
■ 像早產兒、新生兒的體溫調節功能還沒有完全發育良好，加上自身產熱不足，體表溫度又容易散發。
所以需要粑粑麻麻們注意給寶寶保暖。因此，穿個襪子可以起到一定保暖的作用。
■ 寶寶周圍環境的溫度低於25度，或寶寶在較冷的空調屋裡時，也需要穿上襪子。
■ 對於大孩子，家長更要尊重他們的意見。如果孩子明確表達不想穿襪子，家長也不要逼迫其穿襪。不要做那種“有一種冷叫你覺得冷”的家長。
總之，襪子就是起一個保暖的作用，冷的時候穿，不冷，就完全沒必要畫蛇添足的給寶寶穿個襪子。
有些寶寶不怕涼，你這邊穿上，那邊寶寶自己嫌難受就給蹭掉了。
而有的寶寶自出生家長就習慣給寶寶穿襪子，若室內溫度過低，穿個襪子保暖也未嘗不可，實在沒必要不冷也給寶寶穿個襪子。
哪些襪子堅決不能給寶寶穿？
1.厚襪子
厚襪子除了保暖這一點，真的沒什麼別的好處了。
第一，不舒適啊~寶寶穿著厚襪子感到難受就容易煩躁和頻繁想脫掉襪子；
第二，易出汗。厚襪子會使寶寶小腳丫大量出汗，家長如果沒有把汗溼的襪子及時換掉，容易增加腳部皮膚問題。
所以儘量不要給寶寶穿厚襪子，而是要選擇厚薄適中的襪子，再根據氣溫調整鞋子的厚度來禦寒。特別在冬季，寶寶活動後家長要及時換掉溼掉的鞋襪，防止凍瘡的發生。
2 過緊的襪子
襪子太緊容易阻礙血液循環，會使寶寶的小腳丫變得更涼，也會讓寶寶感到難受而抗拒穿襪子。
所以，家長給寶寶脫襪子的時候，若看到腳踝有被襪子勒出紅印或有勒痕，最好給寶寶換個開口和鬆緊帶相對寬鬆一點的襪子。
3 線頭多的襪子
給寶寶買的襪子和衣服內裡的線頭，粑粑麻麻們一定要清理乾淨，防止寶寶的腳被線頭纏住，而導致纏繞傷。
所謂纏繞傷就是，四肢被線頭、頭髮、繩索等物品纏繞，而造成局部組織缺血壞死。輕則軟組織損傷，重則有可能要面臨截肢，產生終生損傷。
除了剪掉襪子和衣服的線頭外，也可以把襪子翻過來給寶寶穿。
4 淺口襪子
淺口襪子倒是沒有什麼特別的傷害，就是容易脫落。常常抱著娃正走著，低頭一看襪子沒了，只留著光溜溜的小腳丫在風中搖擺~
如果穿的有鞋子，襪子也會出現脫落並且會堆積在腳部，給寶寶造成不適感。
總之，給寶寶選購襪子首選純棉材質的，因為柔軟、透氣、吸汗。還要選擇厚薄適中、貼合度好的襪子。
如果確實需要穿襪子且寶寶抗拒的話，家長也可以選擇包腳的薄秋褲保暖。
小提示
有很多長輩和父母喜歡摸寶寶手腳來判斷冷熱，但實際上，判斷寶寶冷熱，應以寶寶的頸背部的溫度為參考標準：
● 涼涼的就要加衣加被；
● 溫熱無汗，證明穿衣、蓋被得當；
● 摸起來潮溼，就是寶寶穿蓋多了。
再說了，寶寶不愛穿襪子非常正常！因為寶寶精力旺盛，活潑好動易出汗，經常閒不住。如果不冷，家長還逼迫寶寶穿襪子，會讓寶寶的腳感到不舒服，寶寶也就本能地想擺脫掉「襪子」的束縛。
這下知道該如何給寶寶穿襪子，以及為啥寶寶愛拽襪子了吧？把文章分享出去，讓更多家長知道~