吃水果好像在任何時候都是對人的身體很有好處的，
尤其，忙碌一天，回家飢腸轆轆，見著桌上的水果，當然想先吃上一點抵抵餓，
但是你知道嗎？這些水果是不宜空腹食用的：
1、柿子
沒熟的柿子最好是不要吃，吃過量也會有腹痛或是反胃的不適狀況發生。
空腹時吃柿子，胃酸也會易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應，
會生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2、香蕉
香蕉含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康，
話說，小編我之前回家餓了，最喜歡的就是來根香蕉啊，因為它容易有飽腹感啊，看來以後得改。
3、桔子
桔子中含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
4、鮮荔枝
荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹，
而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”，
這就讓我想起了今年正當食荔枝是網上那個小孩吃荔枝暈倒的新聞了。
5、菠蘿
菠蘿內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷，
菠蘿最好能泡一下淡鹽水，吃太多嘴脣及舌頭會發癢過敏，過食會讓胃酸過多也會讓人覺得噁心，
這個應該是比較常見的了吧，很多人可能都有過這樣的經歷。
6、西紅柿
雖然搞不清它究竟是水果還是蔬菜，但西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，
容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物，這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，
使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛，空腹的時候還是最好不要食用。
當然了，要是你身體倍兒棒，對自己超有信心，吃也是可以的，
不過任何東西，都還是要有節制的喲。
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