八年糖尿病花了十幾萬？一顆檸檬就解決，血糖直線下降！為家人存
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。糖尿病已經成為最為常見的慢性疾病了，很多的人都是不知不覺中就患上了糖尿病，真正是防不勝防。今天，小編來為大家介紹降血糖效果顯著的食物，糖尿病患者不妨試試看，普通人常吃也可以降低患糖尿病的概率。
檸檬水梨燉雞胸
材料：去皮雞胸肉一塊，檸檬一粒切片，水梨一個，水一碗，鹽少許‧。
做法：大火煮開，小火燉2個半小時即可。燉出來的雞湯味非常的香醇，湯頭很苦。就當晚餐飲完這湯，燉後梨子整粒吃了它，雞肉當白飯，就一晚餐，連續喝3星期，就能見效。
功效：保健，改善酸性體質，降血糖。
辣木籽降血糖
辣木起源於印度，原產地在印度東北部喜馬拉雅山南麓；是印度最古老的藥用、食用植物；被印度譽為聖樹，具有很高的養生和藥用價值；與美國的西洋參、中國的靈芝合稱為“世界三寶”。
辣木籽富含鉀、錳、鉻等微量元素以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助於分泌胰島素和調節血糖，增強因糖尿病受損的免疫系統，控制糖尿病併發症。
辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進新陳代謝功能。因為富含辣木籽油，辣木籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現，總體來說，辣木籽在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。另外，其在殺菌、瘦身、降脂、降血壓、調節腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭髮、保溼等許多方面也表現出很多特色。
食用方法：高血糖的人士，每天飯後半小時吃1~3粒辣木籽。糖尿病患者在初期時每天還是得按時吃藥，並且注意觀察每天血糖的升降情況。每天早上、中午和晚上各服用5粒辣木籽（直接嚼碎吞服），食用後大約喝500毫升左右的水（分3-4次喝，每次喝水量約150毫升左右）。如果病情不嚴重，可將食用量減少至各3粒，不用吃藥後可以加量至4粒（建議不超過6粒）。