懷孕後，為了寶寶健康，孕期飲食是非常重要的，當然適量的水果補充也是必須的。
水果有豐富的膳食纖維和維生素，功效也不一樣，如有些水果能降溫防暑、保護肝臟，有些水果可以防便祕、解除疲勞，而有些水果則有可能會導致上火、宮縮甚至流產。
那麼，孕期哪些水果不能吃？哪些水果又比較好？
嚴格說來，孕婦沒有不能吃的水果，只有應該少吃的水果，像下面幾樣水果吃多了會引起身體不適。
1、荔枝、桂圓易引起大便乾燥，造成便祕，可以食用金銀花水緩減；
2、柿子易引起胃石，可以食用獼猴桃緩減；
3、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子易引起腹瀉，可以食用土豆、紅薯緩減；
4、榴蓮、菠蘿蜜易引起食慾不振，可以食用少量山楂片緩減；
5、新鮮楊梅易引起胃酸過多，可以食用棗或梨緩減。
對於孕媽媽來說，大部分水果都是有好處的，只有少數的水果，孕媽媽在吃的時候應該注意了，千萬彆嘴饞吃多了！
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