夏季天氣炎熱，進出空調房冷熱交替，很容易感冒，因此夏季也是慢性咽炎容易復發的時期。其病因多由於急性咽炎反覆發作轉為慢性, 或因菸酒過度、講話太多、常食辛辣食物以及鼻腔分泌物倒流，鼻腔阻塞而長期用口呼吸者。空氣汙染和化學性氣體刺激也是誘發因素。一旦得了慢性咽炎，病程很長，症狀也頑固，不容易治癒。
咽炎常見的症狀：
喉嚨異物感
通常是咽喉不舒服，老感覺有東西，吐也吐不出來，咽也咽不下去。感覺咽部乾燥發脹、堵塞、瘙癢、吞嚥有困難、有異物感，不適感等。
痰多
注意力集中的時候基本不想吐痰，沒事的時候就想吐痰。做了運動感覺痰多，話說多了痰多，緊張的時候痰多。
老是清嗓門
不一定想咳嗽，但是總要清嗓子，不停地清，直到嗓子疼了感覺才清乾淨了。尤其是飯後，持續時間很長。早起刷牙有噁心感，喉嚨總髮幹，渾身沒勁。
隨著慢性咽炎的患病人數越來越多，人們對慢性咽炎也越來越關注，而易患咽炎人群尤其需要注意做好預防措施。那麼，你是不是易感人群呢？
哪些人易得慢性咽炎？
1、 菸酒不離手的人。吸菸喝酒都會刺激咽喉，慢性咽炎的易患人群包括咽喉部有病史，他們的分泌物倒流，容易使咽部被感染。
2、 免疫力下降人群。如糖尿病人、心血管病人發病明顯高於正常人群，少數頸椎病、頸椎骨質增生的人也可能直接或間接刺激咽部而引起發炎。
3、 工作性質、工作環境影響。用嗓較多的人群，比如播音員、歌手、教師等易患慢性咽炎；工作環境粉塵多、有刺激性異味的也容易導致慢性咽炎。
4、 間接因素。有的人乾咳一兩個月不好，可能是呼吸道過敏引發的慢性咽炎；清晨刷牙乾嘔等導致的食道返流、胃酸返流也會刺激咽部，引發慢性咽炎。
得了慢性咽炎對正常的工作生活會產生非常大的影響。而且慢性咽炎反反覆覆發作，吃了藥也很難根治。吃慣西藥反覆治療的，可以嘗試一下中醫的食療法。中醫食療法不會像西藥有毒副作用，而且能夠很好地起到調理作用，堅持一段時間後是會有很好的效果的。
緩解咽炎，讓喉嚨舒服起來，中醫有個方子專門調理慢性咽炎——橘紅梔子茶。
做法：取橘紅3g、梔子4g、胖大海5g、甘草3g、羅漢果5g，洗淨後入鍋煎熬半小時即可代茶飲用。需要注意的是梔子一定要搗碎或者磨碎了才能發揮藥效。覺得麻煩的話買袋泡茶更快。
藥理：橘紅有治痰症，消油膩、穀食積，醒酒，寬中，解蟹毒的功效；
梔子：降壓、解熱、鎮靜、抗菌、抗炎、抗腫瘤等；
胖大海：肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便祕以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等；
甘草：抗病毒、鎮咳祛痰、抗腫瘤、抑菌、解毒等；
羅漢果：清肺止咳，保肝和增強免疫功能。
建議每天堅持服用橘紅梔子茶，兩週時間就能感受到咽喉的變化，繼續服用效果更明顯。
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