中醫有言：“夏天過後無病三分虛”，所以進入秋季，要開始慢慢“進補”。不過秋天氣候乾燥，人體常常感覺燥熱，出現諸如皮膚乾燥、咽痛、口乾等表象，中醫上稱之為"秋燥"。也不要隨便大吃大喝，還是要從飲食入手，吃一些滋陰潤燥的食物，多多補充蛋白質，適當溫補。
味道最美骨邊肉，兒子愛吃排骨，我家隔三差五就做一次。現在兒子住校了，每星期回家我都給他做排骨，而且肯定是做蒸排骨，比燉湯味道更好，做法也更簡單，無論廚房新手還是老手，完全沒有壓力，百分百成功！
快去試試吧，既簡單，又美味，還滋補！
中醫有言：“夏天過後無病三分虛”，所以進入秋季，要開始慢慢“進補”。不過秋天氣候乾燥，人體常常感覺燥熱，出現諸如皮膚乾燥、咽痛、口乾等表象，中醫上稱之為"秋燥"。也不要隨便大吃大喝，還是要從飲食入手，吃一些滋陰潤燥的食物，多多補充蛋白質，適當溫補。
味道最美骨邊肉，兒子愛吃排骨，我家隔三差五就做一次。現在兒子住校了，每星期回家我都給他做排骨，而且肯定是做蒸排骨，比燉湯味道更好，做法也更簡單，無論廚房新手還是老手，完全沒有壓力，百分百成功！
快去試試吧，既簡單，又美味，還滋補！
所謂“無菜不蒸”，其實蒸菜是所有做法裡最健康的，營養基本不流失，而且不用油，不用太多調料，保持原汁原味，特別鮮美！
這次把排骨跟土豆一起蒸，土豆吸收了排骨蒸出的油汁，排骨不油膩，土豆更好吃，真的是人間美味啊，太香了！
一端上桌，在陽臺的阿姨都聞到了，特意過來問我：“哎呀，在做什麼，好香啊！”
每次蒸排骨，我喜歡用高壓鍋，時間短，只要20分鐘左右，就非常軟嫩。我喜歡那種輕輕一咬，骨頭就會掉下來的感覺，還有呀，那個土豆也正好熟透，完全不是燉久了糊塌塌的樣子。就連最後剩下的湯汁，拌飯都特別香，能吃上3大碗！
所以，這次搬家還特意把那個古老的高壓鍋也搬了過來。沒有高壓鍋也可以用別的蒸鍋，就是時間要加倍了。如果喜歡口感韌一點的，時間也可以自行縮短，自己做的好處，就是可以根據自己的喜好隨意調整，其樂無窮！
哎呀，寫到這裡，忍不住偷偷嚥了下口水，真是人間美味啊！
現在排骨雖然價格貴，但是架不住營養好啊，架不住這種美味啊，一個星期吃個一兩次，也吃不窮的呀！
中醫有言：“夏天過後無病三分虛”，所以進入秋季，要開始慢慢“進補”。不過秋天氣候乾燥，人體常常感覺燥熱，出現諸如皮膚乾燥、咽痛、口乾等表象，中醫上稱之為"秋燥"。也不要隨便大吃大喝，還是要從飲食入手，吃一些滋陰潤燥的食物，多多補充蛋白質，適當溫補。
味道最美骨邊肉，兒子愛吃排骨，我家隔三差五就做一次。現在兒子住校了，每星期回家我都給他做排骨，而且肯定是做蒸排骨，比燉湯味道更好，做法也更簡單，無論廚房新手還是老手，完全沒有壓力，百分百成功！
快去試試吧，既簡單，又美味，還滋補！
所謂“無菜不蒸”，其實蒸菜是所有做法裡最健康的，營養基本不流失，而且不用油，不用太多調料，保持原汁原味，特別鮮美！
這次把排骨跟土豆一起蒸，土豆吸收了排骨蒸出的油汁，排骨不油膩，土豆更好吃，真的是人間美味啊，太香了！
一端上桌，在陽臺的阿姨都聞到了，特意過來問我：“哎呀，在做什麼，好香啊！”
每次蒸排骨，我喜歡用高壓鍋，時間短，只要20分鐘左右，就非常軟嫩。我喜歡那種輕輕一咬，骨頭就會掉下來的感覺，還有呀，那個土豆也正好熟透，完全不是燉久了糊塌塌的樣子。就連最後剩下的湯汁，拌飯都特別香，能吃上3大碗！
所以，這次搬家還特意把那個古老的高壓鍋也搬了過來。沒有高壓鍋也可以用別的蒸鍋，就是時間要加倍了。如果喜歡口感韌一點的，時間也可以自行縮短，自己做的好處，就是可以根據自己的喜好隨意調整，其樂無窮！
哎呀，寫到這裡，忍不住偷偷嚥了下口水，真是人間美味啊！
現在排骨雖然價格貴，但是架不住營養好啊，架不住這種美味啊，一個星期吃個一兩次，也吃不窮的呀！
材料：排骨，土豆1個，鹽，生抽，老抽，黑胡椒粉，料酒，澱粉，薑片，蔥花，枸杞
做法：
1.新鮮排骨沖洗乾淨，要多洗幾次，水清澈了才好。
中醫有言：“夏天過後無病三分虛”，所以進入秋季，要開始慢慢“進補”。不過秋天氣候乾燥，人體常常感覺燥熱，出現諸如皮膚乾燥、咽痛、口乾等表象，中醫上稱之為"秋燥"。也不要隨便大吃大喝，還是要從飲食入手，吃一些滋陰潤燥的食物，多多補充蛋白質，適當溫補。
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所謂“無菜不蒸”，其實蒸菜是所有做法裡最健康的，營養基本不流失，而且不用油，不用太多調料，保持原汁原味，特別鮮美！
這次把排骨跟土豆一起蒸，土豆吸收了排骨蒸出的油汁，排骨不油膩，土豆更好吃，真的是人間美味啊，太香了！
一端上桌，在陽臺的阿姨都聞到了，特意過來問我：“哎呀，在做什麼，好香啊！”
每次蒸排骨，我喜歡用高壓鍋，時間短，只要20分鐘左右，就非常軟嫩。我喜歡那種輕輕一咬，骨頭就會掉下來的感覺，還有呀，那個土豆也正好熟透，完全不是燉久了糊塌塌的樣子。就連最後剩下的湯汁，拌飯都特別香，能吃上3大碗！
所以，這次搬家還特意把那個古老的高壓鍋也搬了過來。沒有高壓鍋也可以用別的蒸鍋，就是時間要加倍了。如果喜歡口感韌一點的，時間也可以自行縮短，自己做的好處，就是可以根據自己的喜好隨意調整，其樂無窮！
哎呀，寫到這裡，忍不住偷偷嚥了下口水，真是人間美味啊！
現在排骨雖然價格貴，但是架不住營養好啊，架不住這種美味啊，一個星期吃個一兩次，也吃不窮的呀！
材料：排骨，土豆1個，鹽，生抽，老抽，黑胡椒粉，料酒，澱粉，薑片，蔥花，枸杞
做法：
1.新鮮排骨沖洗乾淨，要多洗幾次，水清澈了才好。
2.排骨放入保鮮盒或保鮮袋內，加適量鹽，生抽，老抽，黑胡椒粉，料酒和澱粉，攪拌均勻，再加幾片姜，蓋上蓋子，放冰箱密封醃製入味，至少半小時以上。如果你不急，甚至可以醃製一個晚上。調味可以稍微鹹一點，因為蒸的時候還要加土豆，還會有水蒸氣。
中醫有言：“夏天過後無病三分虛”，所以進入秋季，要開始慢慢“進補”。不過秋天氣候乾燥，人體常常感覺燥熱，出現諸如皮膚乾燥、咽痛、口乾等表象，中醫上稱之為"秋燥"。也不要隨便大吃大喝，還是要從飲食入手，吃一些滋陰潤燥的食物，多多補充蛋白質，適當溫補。
味道最美骨邊肉，兒子愛吃排骨，我家隔三差五就做一次。現在兒子住校了，每星期回家我都給他做排骨，而且肯定是做蒸排骨，比燉湯味道更好，做法也更簡單，無論廚房新手還是老手，完全沒有壓力，百分百成功！
快去試試吧，既簡單，又美味，還滋補！
所謂“無菜不蒸”，其實蒸菜是所有做法裡最健康的，營養基本不流失，而且不用油，不用太多調料，保持原汁原味，特別鮮美！
這次把排骨跟土豆一起蒸，土豆吸收了排骨蒸出的油汁，排骨不油膩，土豆更好吃，真的是人間美味啊，太香了！
一端上桌，在陽臺的阿姨都聞到了，特意過來問我：“哎呀，在做什麼，好香啊！”
每次蒸排骨，我喜歡用高壓鍋，時間短，只要20分鐘左右，就非常軟嫩。我喜歡那種輕輕一咬，骨頭就會掉下來的感覺，還有呀，那個土豆也正好熟透，完全不是燉久了糊塌塌的樣子。就連最後剩下的湯汁，拌飯都特別香，能吃上3大碗！
所以，這次搬家還特意把那個古老的高壓鍋也搬了過來。沒有高壓鍋也可以用別的蒸鍋，就是時間要加倍了。如果喜歡口感韌一點的，時間也可以自行縮短，自己做的好處，就是可以根據自己的喜好隨意調整，其樂無窮！
哎呀，寫到這裡，忍不住偷偷嚥了下口水，真是人間美味啊！
現在排骨雖然價格貴，但是架不住營養好啊，架不住這種美味啊，一個星期吃個一兩次，也吃不窮的呀！
材料：排骨，土豆1個，鹽，生抽，老抽，黑胡椒粉，料酒，澱粉，薑片，蔥花，枸杞
做法：
1.新鮮排骨沖洗乾淨，要多洗幾次，水清澈了才好。
2.排骨放入保鮮盒或保鮮袋內，加適量鹽，生抽，老抽，黑胡椒粉，料酒和澱粉，攪拌均勻，再加幾片姜，蓋上蓋子，放冰箱密封醃製入味，至少半小時以上。如果你不急，甚至可以醃製一個晚上。調味可以稍微鹹一點，因為蒸的時候還要加土豆，還會有水蒸氣。
3.土豆洗淨，去皮，卻滾刀塊。
中醫有言：“夏天過後無病三分虛”，所以進入秋季，要開始慢慢“進補”。不過秋天氣候乾燥，人體常常感覺燥熱，出現諸如皮膚乾燥、咽痛、口乾等表象，中醫上稱之為"秋燥"。也不要隨便大吃大喝，還是要從飲食入手，吃一些滋陰潤燥的食物，多多補充蛋白質，適當溫補。
味道最美骨邊肉，兒子愛吃排骨，我家隔三差五就做一次。現在兒子住校了，每星期回家我都給他做排骨，而且肯定是做蒸排骨，比燉湯味道更好，做法也更簡單，無論廚房新手還是老手，完全沒有壓力，百分百成功！
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所謂“無菜不蒸”，其實蒸菜是所有做法裡最健康的，營養基本不流失，而且不用油，不用太多調料，保持原汁原味，特別鮮美！
這次把排骨跟土豆一起蒸，土豆吸收了排骨蒸出的油汁，排骨不油膩，土豆更好吃，真的是人間美味啊，太香了！
一端上桌，在陽臺的阿姨都聞到了，特意過來問我：“哎呀，在做什麼，好香啊！”
每次蒸排骨，我喜歡用高壓鍋，時間短，只要20分鐘左右，就非常軟嫩。我喜歡那種輕輕一咬，骨頭就會掉下來的感覺，還有呀，那個土豆也正好熟透，完全不是燉久了糊塌塌的樣子。就連最後剩下的湯汁，拌飯都特別香，能吃上3大碗！
所以，這次搬家還特意把那個古老的高壓鍋也搬了過來。沒有高壓鍋也可以用別的蒸鍋，就是時間要加倍了。如果喜歡口感韌一點的，時間也可以自行縮短，自己做的好處，就是可以根據自己的喜好隨意調整，其樂無窮！
哎呀，寫到這裡，忍不住偷偷嚥了下口水，真是人間美味啊！
現在排骨雖然價格貴，但是架不住營養好啊，架不住這種美味啊，一個星期吃個一兩次，也吃不窮的呀！
材料：排骨，土豆1個，鹽，生抽，老抽，黑胡椒粉，料酒，澱粉，薑片，蔥花，枸杞
做法：
1.新鮮排骨沖洗乾淨，要多洗幾次，水清澈了才好。
2.排骨放入保鮮盒或保鮮袋內，加適量鹽，生抽，老抽，黑胡椒粉，料酒和澱粉，攪拌均勻，再加幾片姜，蓋上蓋子，放冰箱密封醃製入味，至少半小時以上。如果你不急，甚至可以醃製一個晚上。調味可以稍微鹹一點，因為蒸的時候還要加土豆，還會有水蒸氣。
3.土豆洗淨，去皮，卻滾刀塊。
4.準備一個深盤，底部先鋪上土豆，再鋪上排骨，最後把醃製的料汁也倒在上面。
中醫有言：“夏天過後無病三分虛”，所以進入秋季，要開始慢慢“進補”。不過秋天氣候乾燥，人體常常感覺燥熱，出現諸如皮膚乾燥、咽痛、口乾等表象，中醫上稱之為"秋燥"。也不要隨便大吃大喝，還是要從飲食入手，吃一些滋陰潤燥的食物，多多補充蛋白質，適當溫補。
味道最美骨邊肉，兒子愛吃排骨，我家隔三差五就做一次。現在兒子住校了，每星期回家我都給他做排骨，而且肯定是做蒸排骨，比燉湯味道更好，做法也更簡單，無論廚房新手還是老手，完全沒有壓力，百分百成功！
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所謂“無菜不蒸”，其實蒸菜是所有做法裡最健康的，營養基本不流失，而且不用油，不用太多調料，保持原汁原味，特別鮮美！
這次把排骨跟土豆一起蒸，土豆吸收了排骨蒸出的油汁，排骨不油膩，土豆更好吃，真的是人間美味啊，太香了！
一端上桌，在陽臺的阿姨都聞到了，特意過來問我：“哎呀，在做什麼，好香啊！”
每次蒸排骨，我喜歡用高壓鍋，時間短，只要20分鐘左右，就非常軟嫩。我喜歡那種輕輕一咬，骨頭就會掉下來的感覺，還有呀，那個土豆也正好熟透，完全不是燉久了糊塌塌的樣子。就連最後剩下的湯汁，拌飯都特別香，能吃上3大碗！
所以，這次搬家還特意把那個古老的高壓鍋也搬了過來。沒有高壓鍋也可以用別的蒸鍋，就是時間要加倍了。如果喜歡口感韌一點的，時間也可以自行縮短，自己做的好處，就是可以根據自己的喜好隨意調整，其樂無窮！
哎呀，寫到這裡，忍不住偷偷嚥了下口水，真是人間美味啊！
現在排骨雖然價格貴，但是架不住營養好啊，架不住這種美味啊，一個星期吃個一兩次，也吃不窮的呀！
材料：排骨，土豆1個，鹽，生抽，老抽，黑胡椒粉，料酒，澱粉，薑片，蔥花，枸杞
做法：
1.新鮮排骨沖洗乾淨，要多洗幾次，水清澈了才好。
2.排骨放入保鮮盒或保鮮袋內，加適量鹽，生抽，老抽，黑胡椒粉，料酒和澱粉，攪拌均勻，再加幾片姜，蓋上蓋子，放冰箱密封醃製入味，至少半小時以上。如果你不急，甚至可以醃製一個晚上。調味可以稍微鹹一點，因為蒸的時候還要加土豆，還會有水蒸氣。
3.土豆洗淨，去皮，卻滾刀塊。
4.準備一個深盤，底部先鋪上土豆，再鋪上排骨，最後把醃製的料汁也倒在上面。
5.排骨我喜歡用高壓鍋蒸，20~25分鐘就軟爛脫骨，時間到關火，氣排完了就打開蓋子取出即可。如果用別的蒸鍋也可以，不過時間要加倍，比較久。
中醫有言：“夏天過後無病三分虛”，所以進入秋季，要開始慢慢“進補”。不過秋天氣候乾燥，人體常常感覺燥熱，出現諸如皮膚乾燥、咽痛、口乾等表象，中醫上稱之為"秋燥"。也不要隨便大吃大喝，還是要從飲食入手，吃一些滋陰潤燥的食物，多多補充蛋白質，適當溫補。
味道最美骨邊肉，兒子愛吃排骨，我家隔三差五就做一次。現在兒子住校了，每星期回家我都給他做排骨，而且肯定是做蒸排骨，比燉湯味道更好，做法也更簡單，無論廚房新手還是老手，完全沒有壓力，百分百成功！
快去試試吧，既簡單，又美味，還滋補！
所謂“無菜不蒸”，其實蒸菜是所有做法裡最健康的，營養基本不流失，而且不用油，不用太多調料，保持原汁原味，特別鮮美！
這次把排骨跟土豆一起蒸，土豆吸收了排骨蒸出的油汁，排骨不油膩，土豆更好吃，真的是人間美味啊，太香了！
一端上桌，在陽臺的阿姨都聞到了，特意過來問我：“哎呀，在做什麼，好香啊！”
每次蒸排骨，我喜歡用高壓鍋，時間短，只要20分鐘左右，就非常軟嫩。我喜歡那種輕輕一咬，骨頭就會掉下來的感覺，還有呀，那個土豆也正好熟透，完全不是燉久了糊塌塌的樣子。就連最後剩下的湯汁，拌飯都特別香，能吃上3大碗！
所以，這次搬家還特意把那個古老的高壓鍋也搬了過來。沒有高壓鍋也可以用別的蒸鍋，就是時間要加倍了。如果喜歡口感韌一點的，時間也可以自行縮短，自己做的好處，就是可以根據自己的喜好隨意調整，其樂無窮！
哎呀，寫到這裡，忍不住偷偷嚥了下口水，真是人間美味啊！
現在排骨雖然價格貴，但是架不住營養好啊，架不住這種美味啊，一個星期吃個一兩次，也吃不窮的呀！
材料：排骨，土豆1個，鹽，生抽，老抽，黑胡椒粉，料酒，澱粉，薑片，蔥花，枸杞
做法：
1.新鮮排骨沖洗乾淨，要多洗幾次，水清澈了才好。
2.排骨放入保鮮盒或保鮮袋內，加適量鹽，生抽，老抽，黑胡椒粉，料酒和澱粉，攪拌均勻，再加幾片姜，蓋上蓋子，放冰箱密封醃製入味，至少半小時以上。如果你不急，甚至可以醃製一個晚上。調味可以稍微鹹一點，因為蒸的時候還要加土豆，還會有水蒸氣。
3.土豆洗淨，去皮，卻滾刀塊。
4.準備一個深盤，底部先鋪上土豆，再鋪上排骨，最後把醃製的料汁也倒在上面。
5.排骨我喜歡用高壓鍋蒸，20~25分鐘就軟爛脫骨，時間到關火，氣排完了就打開蓋子取出即可。如果用別的蒸鍋也可以，不過時間要加倍，比較久。
中醫有言：“夏天過後無病三分虛”，所以進入秋季，要開始慢慢“進補”。不過秋天氣候乾燥，人體常常感覺燥熱，出現諸如皮膚乾燥、咽痛、口乾等表象，中醫上稱之為"秋燥"。也不要隨便大吃大喝，還是要從飲食入手，吃一些滋陰潤燥的食物，多多補充蛋白質，適當溫補。
味道最美骨邊肉，兒子愛吃排骨，我家隔三差五就做一次。現在兒子住校了，每星期回家我都給他做排骨，而且肯定是做蒸排骨，比燉湯味道更好，做法也更簡單，無論廚房新手還是老手，完全沒有壓力，百分百成功！
快去試試吧，既簡單，又美味，還滋補！
所謂“無菜不蒸”，其實蒸菜是所有做法裡最健康的，營養基本不流失，而且不用油，不用太多調料，保持原汁原味，特別鮮美！
這次把排骨跟土豆一起蒸，土豆吸收了排骨蒸出的油汁，排骨不油膩，土豆更好吃，真的是人間美味啊，太香了！
一端上桌，在陽臺的阿姨都聞到了，特意過來問我：“哎呀，在做什麼，好香啊！”
每次蒸排骨，我喜歡用高壓鍋，時間短，只要20分鐘左右，就非常軟嫩。我喜歡那種輕輕一咬，骨頭就會掉下來的感覺，還有呀，那個土豆也正好熟透，完全不是燉久了糊塌塌的樣子。就連最後剩下的湯汁，拌飯都特別香，能吃上3大碗！
所以，這次搬家還特意把那個古老的高壓鍋也搬了過來。沒有高壓鍋也可以用別的蒸鍋，就是時間要加倍了。如果喜歡口感韌一點的，時間也可以自行縮短，自己做的好處，就是可以根據自己的喜好隨意調整，其樂無窮！
哎呀，寫到這裡，忍不住偷偷嚥了下口水，真是人間美味啊！
現在排骨雖然價格貴，但是架不住營養好啊，架不住這種美味啊，一個星期吃個一兩次，也吃不窮的呀！
材料：排骨，土豆1個，鹽，生抽，老抽，黑胡椒粉，料酒，澱粉，薑片，蔥花，枸杞
做法：
1.新鮮排骨沖洗乾淨，要多洗幾次，水清澈了才好。
2.排骨放入保鮮盒或保鮮袋內，加適量鹽，生抽，老抽，黑胡椒粉，料酒和澱粉，攪拌均勻，再加幾片姜，蓋上蓋子，放冰箱密封醃製入味，至少半小時以上。如果你不急，甚至可以醃製一個晚上。調味可以稍微鹹一點，因為蒸的時候還要加土豆，還會有水蒸氣。
3.土豆洗淨，去皮，卻滾刀塊。
4.準備一個深盤，底部先鋪上土豆，再鋪上排骨，最後把醃製的料汁也倒在上面。
5.排骨我喜歡用高壓鍋蒸，20~25分鐘就軟爛脫骨，時間到關火，氣排完了就打開蓋子取出即可。如果用別的蒸鍋也可以，不過時間要加倍，比較久。