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腎結石是一種比較頑固的疾病，對人體的傷害是比較大的，一般是很難根治，人言常道病從口入，對於腎結石也是同樣的道理，治療也需要從飲食開始。那麼，腎結石吃什麼能排石呢？今天就跟大家說說，腎結石吃什麼有助於排石。
縱觀腎結石的眾多病因，生成的最大原因就是食物飲食，因為人們在日常的飲食生活中攝入了大量的含鈣，含酸的食物，身體內吸收不了多餘的鈣產生了沉澱，因而誘發了腎結石，所以要治療腎結石就必須從吃入手。
腎結石吃什麼有助於排石？對於腎結石這種病症，患者在日常的飲食生活中，平時多吃木耳，杏，黃豆芽，玉米，非菜，西蘭花，燕麥，芹菜，胡蘿蔔，甘薯，木瓜，豆類，平時多注意用眼。多進行維生素等營養素的補充，多吃綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等食物，可以起到排石作用。
其次，在飲食上腎結石患者也要多加控制鈣的攝取量，少吃乳製品，因乳製品中含鈣質較多。也要注意蛋白質的攝入，少吃動物內臟，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、鹹魚、鹹肉、鹽製品，以免加重腎結石的病情。
並且，腎結石也不能吃富含草酸鹽的食物包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
腎結石患者應該多吃富含維生素A的食物，因為維生素A有助於阻礙結石的復發。富含維生素A的食物有胡蘿蔔、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等，其中屬胡蘿蔔富含維生素A的含量較多。
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