"營養健康評論員"

50個只有醫生才知道的健康知識,每個人都要看!
1.減肥只有一個方法 即讓攝入的能量低於消耗掉的,簡單總結就是:邁開腿,管住嘴。2.女孩子不要瞎減肥女性的正常代謝是需要一定脂肪的,當體脂肪率低於20%時...
素食者的營養與健康
李薈,解放軍306醫院,幹部病房品牌質量管理辦公室 左天宇 編輯隨著越來越多的疾病是由吃引起的,最近聽朋友說他(她)打算吃素了,做一個素食主義者。素食主義...
清炒空心菜—營養又健康
空心菜含有豐富的維生素A原、B族維生素、維生素C及煙酸和蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。另外空心菜具有促進腸蠕動、通便解毒之功效,可以促進消化,防止便祕。接下...
超高壓殺菌,健康又營養
食品加工技術中,殺菌技術是現代食品工業最依賴的技術之一。超高壓加工技術(Ultra-high pressure processing,簡稱UHPP)是當前...
養生 健康 2017-08-02
從營養看健康,口腔潰瘍
口腔潰瘍總不好或許是這些病惹的禍“哎呀,好疼!”看著嘴裡新起的口腔潰瘍別提多糟心了,尤其是對於一個吃貨來說,每天看著別人大塊吃肉,吃麻麻香的時候,那種滋味...
'五款營養健康的豆漿'
"黃豆漿用料:黃豆85g / 水1.3升 / 糖適量歸經:入脾、胃功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁建議:加3~~5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃核桃杏仁露用料:核桃、杏仁、清水適量製法:1.將杏仁與核桃裝入家用全自動豆漿機網罩內,杯體內按規定加入清水...
營養健康的蠔油生菜
食材明細主料生菜2顆蠔油2勺大蒜半個水少許輔料油適量蒜香口味炒工藝十分鐘耗時簡單難度蠔油生菜的做法步驟 1將兩顆生菜洗淨。 2大蒜切成碎末。 3上鍋入水燒...
蠔油 萵苣 蒜茸 蔬菜 2019-04-04
營養、健康的美食菜譜
山藥雞蓉粥山藥雞蓉粥原料:山藥1根,雞胸肉1塊,枸杞少許,大米、高湯各適量。做法:1.山藥去皮,洗淨,切成小塊兒備用。雞胸肉剁成肉茸。2.大米洗淨,加適量...
來來來,健康營養的減肥餐
嘿哈健康營養有好看的減肥餐,供大家參考希望大家都瘦成一道閃電,閃瞎別人的眼\(≧▽≦)/我是薄荷 感謝您的閱讀
青少年的營養與健康的重要性
有人把青春時期比做“黃金時期”,處於青春期的青少年朋友要想在這一階段身體得到充分發展,千萬不可忽視合理的營養。下面5號農場小編就為大家介紹一下青少年時期的...
'“樂享健康”大講堂《營養與健康》開講'
"9月14日下午,由中國科協、人民網聯合南寧市標營社區主辦的樂享健康大講堂活動走進社區,讓社區居民在家門口就能學到保健知識,進一步提高轄區居民的生活質量,建立科學文明健康的生活方式。邀請養生專家潘強醫生圍繞“營養與健康”進行講解和交流,社區群眾積極參加。潘強醫生從科學、營養...
「健康」20種雜糧功效,營養又健康!
健康飲食不能長期只吃精糧,要適當搭配雜糧食用,不同的雜糧藥性不一樣,有著不同的滋補作用,許多人都不知道什麼樣的體質該吃哪種雜糧。那麼,下面這篇文章一定對你...
慢性病需要的不僅是藥物,更是細胞營養!
你知道嗎?營養可以治病,多久治癒?大約6個月。這對很多人來說還是一個非常陌生的概念。有的幾乎所人都可能認為疾病只有用藥物去治療(看病吃藥觀念根深蒂固),營...
新華社評論員
資料圖當前,國際形勢變幻莫測,單邊主義和保護主義嚴重衝擊國際經濟秩序,世界經濟面臨的風險和不確定性明顯上升,全球發展處於重要關口。把握世界經濟的大方向,對...
營養博士健康祕訣
隨著人們生活水平的提高,人們對於自身的健康狀況是越來越重視來,其實要想身體好,身體健康,除了我們平時注意自己的生活習慣和飲食習慣,還有很多的祕訣的,也有很...
營養又健康的家常炸醬麵
炸醬麵的介紹炸醬麵是中國特有的一款麵食,尤其是在北京那是相當的流行,而上海、廣東、東北也有不同製法的炸醬麵。韓國亦有炸醬麵,是由華僑帶入韓國,以春醬(黑豆...
烤串這麼擼,營養又健康
擼串是吃貨們的魂,那些煙熏火燎的感覺,那種油辣爽滑的味道,那樣粗狂豪放的吃相,那場酣暢淋漓的醉飲,就如影隨形,成為這一生都無法割捨的情懷。這樣說,可能你們...
怎麼搭配營養又健康的早餐?
一日之計在於晨,吃好早餐是關鍵。
2018-11-29
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