臘肉這樣醃製,可輕鬆去掉亞硝酸鹽,吃得更健康,現在知道還不晚

烹飪技巧 臘肉 花椒 老抽 吃貨行 2018-11-26

食品在醃製過程中會產生亞硝酸鹽,現在人講究健康,所以我們還是要懂得一些健康知識,讓自己的臘肉美味的同時也更加健康。可以加入大蒜,生薑,維生素C去除亞硝酸鹽

用料

辣椒絲

五花肉兩條(看自家的消耗能力)

白酒

白糖

生抽

老抽

八角

花椒

大蒜

生薑

維生素C

1,買來的肉不用清洗,清洗反而容易滋生細菌

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2.把鹽炒熱,用炒熱的鹽把肉擦拭一遍

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3,在肉的一端穿一個洞

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4.穿上麻線後把肉掛起晾乾,大概3個小時

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5.把肉放在一個盆裡

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6.先加入大半碗生抽

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7.加入兩勺左右的老抽

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8.加入一勺白糖,加入40克左右的白酒

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9.用手把調料和肉抓勻後醃製12個小時左右

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10.12個小時後把肉掛在陰涼處掛起晾乾,12個小時左右

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11.12個小時後把肉重新放回到放有調料的盆裡,把肉再用調料抹一遍

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12.把八角,桂皮和花椒用擀麵杖敲碎,放在肉裡

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13.準備幾粒維生素C

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14.用擀麵杖敲成粉末,撒在肉上

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15.放入蒜泥

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16.放入生薑末

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17.抓勻後再醃製12個小時左右

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18.12個小時後再把肉掛在陰涼通風的地方直到風乾,最好是一個禮拜後開始食用

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