燉排骨,放這2味等於白燉!之前沒注意,難怪湯不白,還沒營養

烹飪技巧 排骨 生薑 檸檬 花椒 阿嬌的吃貨美食匯 2018-11-29

排骨湯可以說是一道家常湯品,對於愛喝湯的朋友來說,基本上隔斷時間就會燉一鍋排骨湯來喝,燉煮好的排骨湯不僅香醇濃厚,吃起來的肉質也是非常鮮嫩可口,加上排骨裡面含有了豐富的蛋白質,脂肪,維生素,還有大量的磷酸鈣,骨膠原,骨粘蛋白等營養物質,可以給老人和小孩提供豐富的鈣質,所以對於現在這個乾燥的季節,喝點排骨湯真的是再適合不過了。

燉排骨,放這2味等於白燉!之前沒注意,難怪湯不白,還沒營養

雖然說排骨湯營養又好喝,但要是用錯了烹飪方法,可能就毀了一鍋湯,比如說放了這2味調料,那就基本上等於白燉了!這2味調料就是花椒和味精,作為燉湯常用的調料,它們都能夠起到去腥提鮮的作用,但要是加入到排骨湯中,就會破壞排骨湯的鮮味,讓鍋中充滿了調料的味道,而且排骨本來腥味就不是很重,所以燉排骨的時候,只要簡單的處理下,這樣就可以燉煮出一鍋好喝的排骨湯了。

燉排骨,放這2味等於白燉!之前沒注意,難怪湯不白,還沒營養

準備食材:排骨,生薑,料酒,大蔥,食鹽,胡椒粉。

製作方法:

首先將準備好的排骨放到盆中,加入清水沖洗一遍,接著重新加入清水,大概浸泡10分鐘後將其撈出,放到碗中加入少許的料酒和生薑片繼續醃製5分鐘,然後再把排骨放到鍋中,倒入足量的清水,用大火將其燒開後,撈出漂浮在鍋中的浮沫,再把鍋中的排骨撈出用溫水沖洗一遍,隨後放置到一旁瀝乾水分。

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接著往鍋中倒入適量的食用油燒熱,加入生薑片和蔥段爆炒出香味,再把焯水的排骨放到鍋中,炒至排骨兩面微黃的時候,倒入足量的溫開水,先用大火燒開,蓋上鍋蓋轉小火慢燉30分鐘,最後在起鍋的時候,加入適量的食鹽和胡椒粉進行調味就可以出鍋了,想要增加排骨湯的香味,還可以在鍋中撒入蔥花即可。

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烹飪小貼士:

1、所以想要排骨湯燉出來好喝,千萬不要加入花椒和味精,這樣不僅白費了力氣,而且燉出來的湯一點營養都沒有,簡直是浪費食材!

2、要是家裡有檸檬的話,可以在排骨湯起鍋前,往裡面加入一片檸檬,這樣湯汁喝起來就會比較清爽了。

3、在排骨燉湯前,將排骨煸炒一下,這樣不僅能夠讓湯更加入味,還能夠讓燉煮出來的排骨湯變成奶白色。

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