這幾種水是血管清道夫，每天喝一杯排出血管毒素，血液乾淨更健康

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2/10 羅布麻茶能抑制血壓升高，對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，可雙向調節和平衡血液

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4/10 牛蒡茶是具有很高的保健功能的食物，降低膽固醇和降血壓，還具有良好的排毒效果

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6/10 每天喝一杯苦蕎茶，對血管很好，而且其含有的D-手性肌醇能促進胰島β細胞對胰島素素的敏感性，具有調節血糖作用。

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8/10 槐角茶有軟化血管，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便的功效，還能清腸火哦

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10/10 蓮子心茶味道極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。人體心、肝、脾的失調，蓮子心茶有助於調理。

2017-05-14

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'“每天晨起空腹一杯水”，這杯水你喝對了嗎？'

"清早起來擁抱太陽……很多人都有這麼一個習慣早上起床刷牙洗臉之後會喝上滿滿一杯白開水“每天晨起空腹一杯水”成了流傳甚廣的健康名言很多人相信這杯水可以清腸胃、排毒養顏、稀釋血液甚至還可以減少疾病的發生那麼是不是早晨的這杯水只有利而沒有弊呢？早晨喝水，是因為身體需要夜間睡覺時沒...

腹瀉蜂蜜便祕心血管睡眠茶中醫心血管病腎結石元氣碳酸飲料肥胖症 2019-09-17

'女生皮膚不好，可以常吃這幾種食物，排出毒素滋養皮膚'

"生活中覺得自己皮膚不好的女生，平時不妨常吃這3種食物，可以排出體內毒素，滋養皮膚，快來看看是哪3種吧。 1.橙子橙子的功效與作用包括美容養顏，排毒清腸等，這其中最有用的成分當然是來自於橙子裡所含的大量維生素c。可以說是最天然最安全的維生素c補劑，讓皮膚得到滋養，抗衰老...

蓴菜橙子枇杷美容乳霜愛用水果食療養生茶 2019-09-16

'五種水果，一勺茶葉，搞定一壺健康茶飲，皮膚水嫩喝出來'

" 炎炎夏日喝點酸酸甜甜的水果茶再適合不過了，水果富含豐富的維生素C，能夠美容養顏抗衰老；挑選自己喜歡的水果凍成水果冰塊，再放入綠茶中，冰鎮一會，取出就能開喝了，5分鐘快手水果茶，顏值口感全在線！材料和工具綠茶5克、獼猴桃2個、黃桃1個、水蜜桃1個、檸檬1個、梨1個、蜂蜜適...

水果茶檸檬水果茶桃綠茶蜂蜜獼猴桃冰箱美容 2019-09-07

'煮水、正確投茶、快出水、晾涼茶湯，數一數，喝一杯茶究竟要多久'

"丨本文由小陳茶事原創丨首發於頭條號：小陳茶事丨作者：村姑陳《1》吃飯，有食不厭精膾不厭細的人，也有隻圖飽腹的人。喝茶，同樣有人大碗喝茶，有人杯中品茗。鄭板橋老先生，粗茶淡飯一生，卻留下了不少佳話。“掃來竹葉烹茶葉，劈碎鬆根煮菜根。”、“白菜青鹽糙米飯，瓦壺天水菊花茶。”他...

茶白茶原汁原味的德系SUV 冷泡茶菊花茶苦茶 2019-09-07

'「清除血液垃圾」起床一杯水非常重要，到底怎麼喝才最健康？'

"“早起一杯水”，相信大家對這句話已經非常熟悉了。但是！這第一杯水到底應該怎麼喝？這篇文章你看完就徹底明白了！早晨喝水，是因為身體需要！夜間睡覺時沒有人會起來定時飲水，但此期間，人體的血液的流動、呼吸、泌尿、腸胃的運動及組織細胞的代謝從未停止，這些生理活動除了需要耗氧，還需...

腹瀉蜂蜜心血管茶中醫便祕元氣心血管病 2019-09-05

'血管狹窄、變硬、堵塞？喝一杯茶，吃一碗湯，血管不“生鏽”'

"血管做為人體的輸送軌道，為全身輸送營養。如果把人體比作一臺機器，那麼血管就像一個複雜的管道系統，一旦“生鏽”或“堵塞”，就會導致身體故障，甚至罷工。人體內形成血瘀很容易發生心腦血管疾病，還可能會引發癌症，因此在35歲之後，就應該開始注重血管健康了。由於飲食結構、生活習慣等...

綠茶心血管病高血壓木耳中風動脈硬化高血脂黑木耳棗子肺癌癌症腦出血養生 2019-09-01

'每天早晨起來喝一杯涼開水——這個“假”養生毒害多少中國人？'

"中醫博士羅大倫稱：早晨起來要喝溫水，不能喝涼水早晨，人體的氣向上向外升發，肺的肅降功能減弱，同時宣發功能增強。肺主皮毛，這時，皮毛開放，皮毛的散熱功能增強。把一夜累積的內熱通過皮毛向外排放。水性下行，涼水尤其如此。早晨喝涼開水，下行的水使得肺的肅降功能增強，相應地，宣發功...

養生中醫腹瀉便祕冷飲不完美媽媽睡眠高血壓體育冠心病動脈硬化胃炎吃在四海八方我和夏天最來電五穀 2019-08-30

'醫生警示：一種水喝太多血液粘如粥！遠離血管“恐怖分子”'

"喝冰鎮飲料就像主動去招惹心梗這個“恐怖分子”。喝冰鎮飲料會讓體內的血管突然受到冷刺激，引起血管收縮，使心臟的耗氧量突然升高，易引發心梗。而長期喝飲料，會增加糖分的攝入，會增加甘油三酯含量，造成胰島素抵抗，引起代謝綜合徵，誘發高血壓、高血糖等疾病，增加心梗的發生風險。如果本...

高血壓高血脂白糖黃金急救文章 2019-08-30

'別隻喝枸杞水了！這葉子護血管、降三高、通便祕…功效特別多'

"在現在這個時代，養生已經成了人們特別熱衷的話題，在眾多的養生方法裡，很多人注重喝茶養生，而這兩年最火的就是保溫杯裡泡枸杞已經成了很多人的習慣了。今天給大家推薦了一種可以保護血管的食材，是保溫杯裡常泡的養生食材的葉子。到底是什麼葉子呢？它又有哪些功效呢？在春夏之交，直至清明...

枸杞豬肝便祕豆腐養生調味品糖尿病食療高血壓髮菜香油甜菜 2019-08-26

'身體會出現這4個現象，說明你血液粘稠了，用你4招讓血管變年輕'

"習慣每天1至2杯奶茶或吃甜食抗壓嗎？但小心長期喝奶茶或吃甜食會令血液濃稠度增加，同時增加患心血管疾病和中風的危險，對健康有不良的影響。血液黏稠濃度高的現象1.早上起床頭暈，晚上清醒高血脂動脈硬化藥品糖尿病高血壓晚上睡眠時間是充足的，卻沒有感到精力充沛，睡醒後還是覺...

糖尿病高血壓高血脂藥品夏季養生正當時動脈硬化心血管病奶茶睡眠心血管減肥養生體育動物 2019-08-25

'這5種茶，每天喝一杯，美容又養眼'

"一位老秀才寫詩說：“ 愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點星。並非生得好眼力，只緣常年服決明。”據說，這位花甲不到便已兩目昏花的老秀才，因長期喝決明子茶，竟然將眼病治好了，並且走路也不用柺杖，最後活到了80多歲。據《神農本草經》記載“治青盲，目淫膚赤白膜，眼赤痛，淚出，久服益精...

決明枸杞蜂蜜便祕高血壓冰糖綠茶美容神農本草經粳稻睡眠菊花茶藥品 2019-08-24

'每天的第一杯水，應該怎麼喝？喝水養生記住這4個數'

"不少人都有早上起床後空腹喝一杯水的習慣，淡鹽水、蜂蜜水、白開水、檸檬水都各有擁躉。但是每天的第一杯水應該喝什麼、喝多少?有什麼禁忌嗎？廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科副主任中醫師唐樑為大家作了詳細介紹。喝冷水還是熱水？不少人都認為，早上起床應該喝熱水。唐樑表示，喝熱水確實...

蜂蜜養生腹瀉牛奶便祕生薑奶粉三七茶配方奶粉貧血咖啡高血壓冷飲食道癌肝硬化糖尿病痛經 2019-08-19

'血管的健康程度就是人長壽的標誌！謹記這6字每天給血管洗洗澡.'

"《中國心血管病報告（概要）》上寫到：心血管病猛於虎。總體上看，中國心血管病患病率及死亡率仍處於上升階段。心血管病死亡佔居民疾病死亡構成40%以上，居首位，高於腫瘤及其他疾病。醫學界認為，血管的健康程度就是人長壽的標誌。不好的生活習慣會加速血管損傷。6個字，讓血管越來越堵心...

心血管病冠心病糖尿病高血壓山楂丹蔘肺癌體育菸草腫瘤中風慢跑蔬菜吃在四海八方痛風小麥玉米蕎麥蜂蜜腦出血 2019-08-09

'血脂高的人，常吃這幾種食物，血脂“洗乾淨”，血管輕鬆更暢通'

"在我國，成人血脂異常患病人數已達1.8億人，血脂高對健康影響較大，嚴重的話，甚至會影響到血管堵塞，血液流動不通暢，血脂高，會造成血稠，堵塞血管，使血流變慢，易引發冠心病、腦中風等多種疾病。科學的降低血脂，能夠更好的促進健康，飲食降低血脂是極好的事情，那麼吃什麼好呢？綠豆綠...

海帶亞麻油冠心病綠豆絞股藍高血壓心血管病枸杞茶減肥 2019-08-04

'三伏一定要多喝這碗湯！護血管、防猝死，對身體好得不得了'

" 天氣變得炎熱高溫，不僅雨水多，還溼氣重。在這又溼又熱的時節，很多人感覺不適；尤其是有高血壓、便祕、腸胃不適、容易疲勞、抑鬱等病症的人，會更加感覺不舒服！那麼，這個時候就一定要喝這碗湯了！它就是——土豆番茄湯，喝下去，對身體好得不得了！因為——土豆+番茄：兩種食材做湯是絕...

西紅柿心血管病中風便祕心臟病高血壓胃潰瘍食療植物味精 2019-07-28

'想要血管健康，別再喝錯，先把這三物戒掉'

"何為養生？食療養生是養生界最典型得方法，吃的不僅有營養，更有講究。“醋”在久之前就有殺菌的說法，如今，隨著人們養生意識的提高，最近些年又有了“醋可以軟化血管的”說辭。常見養生人做醋泡花生、醋泡洋蔥，醋泡大蒜等小菜，甚至有人直接喝醋軟化血管。醋真的可以軟化血管？真相：不能。...

飲食健康蔬菜養生心血管病洋蔥保健品白糖動脈硬化食療高血壓木耳香腸 2019-07-25

'預防腦梗塞，保護血管健康，謹記：多喝3水，少吃3菜'

"1、藕葉富丁茶藕葉：其含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。富丁：就是常說的，小葉苦丁。其可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可清熱散風，可降低血壓，對高血壓者有很大的好處。黃花苗：研究表明，其水提物可降低血清三...

高血壓動脈硬化醃菜冠心病中風心血管綠茶花茶 2019-07-25

晨起一杯水，喝對才健康

晨起一杯水，是很多人都知道的養生常識。經歷了一整個夜晚的吐故納新，早晨起來時，人體正處於“缺水”狀態。而空腹飲一杯水，正好能補充前一晚身體所流失的水分，還...

便祕夏季養生正當時養生蜂蜜高血壓糖尿病睡眠白糖 2019-07-11

七月寧可少吃肉，也要多食此菜，排出毒素，軟化血管，早食早受益

今天小編分享一道美味的開胃菜餚，它就是芹菜炒杏鮑菇，芹菜吃起來清淡可口，杏鮑菇美味滋補，而且口感似鮑魚，很多人都說比鮑魚都好吃，七月莫要錯過此菜，不知道你...

杏鮑菇芹菜生薑心血管病烹飪技巧花椒生抽蠔油胡椒粉鮑魚蔬菜便祕高血壓養生 2019-07-02

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