'牙齦腫痛太難受怎麼辦？教你5個方法，緩解疼痛'

檸檬獼猴桃水果家庭醫生在線 2019-08-08

都說牙疼不是病，疼死來要人命。雖然前半句有待商榷，但是後半句卻是實打實的實話。比起牙疼來，牙齦腫痛更是有過之而無不及。痛起來話都說不成，更別說吃飯了。那麼牙齦腫痛該如何緩解呢？接下來讓我們一起來了解一下。

牙齦腫痛該如何緩解呢？

1、找到病因

牙齦腫痛大多數是因為口腔炎症造成的，如果想要徹底的治癒牙齦腫痛最好可以去口腔科做一個檢查，看到底是哪種口腔疾病導致的。只有找到了病因，才能對症下藥，病因解決了牙齦腫痛自然也隨之跟著解決了。漱口水並不能治本，也不可對其過度依賴。

2、含下冰塊

含上一口冰塊可以短時間內緩解牙齦腫痛，但是治標不治本，不用冰塊了腫痛就會捲土重來。含口冰塊之所以會感到牙齦腫痛有所緩解，其實是因為冰塊冷凍麻痺了牙齦的神經知覺。換句話說牙齦發麻了沒知覺了，自然也就不會腫痛。如果牙齦腫痛實在難以忍受，可以用口含冰塊的方式暫時緩解。

牙齦腫痛該如何緩解呢？

1、找到病因

2、含下冰塊

3、喝熱水

雖然感冒了多喝熱水，胃疼了多喝熱水，月經疼痛多喝熱水，多喝熱水彷彿是一個萬能的方法，但在這裡還是要說一句，牙齦腫痛多喝熱水。熱水可以使腫痛的牙齦稍微的得到緩解，所以喝一點熱水能夠感覺好一些。另外，牙齦腫痛除了口腔炎症外，還有一個原因那就是上火。而多喝熱水能夠加快新陳代謝，對於上火有很好的調理功效。所以牙齦腫痛多喝熱水一點毛病也沒有。

4、補充維生素c

有些牙齦腫痛是因為體內缺乏維生素c導致的。缺乏維生素c會得壞血病，症狀之一就是牙齦腫痛出血。如果是這個原因導致的牙齦腫痛可以通過補充維生素c來解決。補充維生素c可以從食物裡獲得，檸檬、草莓、獼猴桃等水果中維生素c的含量很是豐富。如果通過食物補充不足，也可以吃維生素c片。