文|小聆媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
張女士：我家寶寶快三個月了，應該什麼時候添加輔食呀！
月嫂：4-6個月是正好的
張女士：可以麼？寶寶會不會太小了
相信現在有許多的寶媽都和張女士有著一樣的疑問，因為第一次做寶媽，所以沒有經驗，生怕因為自己不明白就把孩子給委屈了，而關於孩子多大開始吃輔食的問題，寶媽也都是很憂愁的
其實寶寶正常在4-6個月的時候就可以添加輔食了，具體的時間寶媽可以根據自家寶寶的情況來決定，因為每個寶寶的發育不一樣，所以並沒有規定的時間，一般來說，吃母乳的寶寶在6個月的時候，就要添加輔食了，因為雖說母乳裡的營養有很多，但是對於6個月以上的寶寶來說還是滿足不了的，而奶粉和母乳混合餵養的寶寶，要在4個月左右的時候開始添加輔食，因為混合餵養的寶寶的營養肯定是沒有母乳餵養的多，所以就更需要一些營養了，因此寶媽就要早些給寶寶添加輔食
那麼知道了添加輔食的時間，寶媽們也要知道，添加輔食的意義在哪？
首先是為了營養，其次就是為了讓寶寶斷奶而做準備，因為寶寶不可能一直吃奶，也不可能直接就斷，所以吃輔食是讓寶寶有個過渡的過程，並且在4-6個月的期間，正好是寶寶發育味覺的最佳時期，所以這個時間吃輔食，是最好不過的
那麼在寶媽給寶寶做輔食的時候都需要注意什麼呢？
1：剛開始寶寶吃輔食肯定是不適應的，所以這時寶媽不要著急，慢慢的讓寶寶接受，不要強求，並且還是要以母乳和奶粉為主
2：給寶寶添加輔食的時候，剛開始要很稀，因為可以方便寶寶吞嚥
3：寶媽在做輔食的時候，要以清淡為主，不要太鹹也不要太甜，讓寶寶一點點的適應
蔬菜粥，米糊和水果泥，都是寶寶在剛開始吃輔食的最佳選擇，因為這樣的輔食方便寶寶吞嚥，並且營養也能夠滿足寶寶的需求，寶媽還可以適當的給寶寶添加一些雞肉或者是魚類，但是要以肉泥的方式來給寶寶
寶寶在添加輔食的時候，就要減少喝奶的次數，如果寶寶對於輔食並沒有太大的排斥，寶媽就可以可以慢慢的加量，從而讓寶寶在斷奶的時候，也能夠吸取到足夠的營養，不會因為斷奶而生病
那麼你家寶寶是幾個月就開始添加輔食的呢？歡迎留言討論
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我是小聆媽媽，是3歲寶寶的寶媽，也是一個高級的孕嬰師
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希望經過我們的努力，能夠讓寶寶們健康快樂的成長