性感瑜伽服,輕鬆陪你練出馬甲線,成為女王!
我理解的生活
1/8
這款瑜伽服質量非常好,彈性也很強,不管是版型還是面料上來說,設計都是十分優秀的,美麗身材,完全能夠穿出來
2/8
正品保證,精選優質瑜伽面料,讓肌膚自由呼吸,凸顯身型,伸展自如,簡潔時尚!
3/8
這款瑜伽服上身採用緊身款式,穿起來十分顯身材,褲子較之衣服來說稍微寬鬆一下,穿起來更加舒適
4/8
這款瑜伽服的版型特別顯身材,而且能夠外穿散步,運動褲也十分貼合,彈力十足,穿起來更加舒服
5/8
健身房裡如何練出氣質女,這款瑜伽服套裝有兩款款式,褲子搭配幹練簡潔,搭訕一件薄薄的外衫,既顯瘦又有氣質
6/8
寬鬆不緊繃,戶內外運動首選,不起球不褪色彈力好,錯失不要錯過。
7/8
立體剪裁的款型沒有垂墜感,是修身顯瘦的款式,穿起來運動健身十分方便,而且料子十分親膚,吸汗能力很強
8/8
舒適防震,聚攏透氣,柔軟親膚,胸部零束縛,吸溼排汗,不悶熱,時尚百搭,活力有型,瑜伽三件套
2017-09-04
更多精彩
'為什麼女人過了30歲,建議練瑜伽而不是跑步?看完你就懂了'
"女人的黃金年齡在18~25歲,過了這個年紀以後身體的新陳代謝就變慢,衰老速度也會變慢。大部分女人都希望自己能夠青春永駐,使用各種辦法延緩衰老也是大家每天要做的功課。但是過了30歲的女人,健身教練都會建議她們練瑜伽,而不是跑步,這是為什麼呢?因為人過了30歲以後,各個器官都...
'為何你還沒練出厚壯的胸大肌?那是你沒掌握其中的要領'
"對於男孩子來說擁有一身強壯的胸肌可是在女生印象中的一項加分項,可以給女生想要的安全感。胸肌也就成為很多男孩子夢寐以求的事,每天堅持跑步、健身房打卡,目的就是為了一身令人羨慕的肌肉。胸肌是位於胸腔底壁連接到前肢的肌肉,從組成結構來分胸肌分為上中下三部分。我們在鍛鍊的時候會...
跑步
2019-09-16
'想要成為女神大人,那就多練瑜伽改善身姿,找回自信的自己'
"小密語錄:練習瑜伽增長自信,做最耀眼的自己有的時候大家可能會發現這樣的問題,明明自己的身材不是很胖,但是無論穿什麼樣的服飾都還是沒有氣質,外出的時候更是缺乏自信,不敢往人多的地方走。究其原因,就是長久伏案學習和工作,導致我們含胸駝背沒有好看的身姿,所以平時可以選擇練習瑜伽...
'瑜伽一字馬練習,為什麼腰會疼?你沒有用對“收力”'
"“一字馬”很多人都知道又叫“劈叉”。一字馬除了用來炫技,還能幹什麼呢?①緩解疲勞還能增加新陳代謝。②讓遠離心臟的下半身的血液緩緩流入心臟,有消除淤血和消除疲勞的作用。③讓身體更加柔軟,使肌膚和臉都富有張力。很多人認為這個體式是一個強烈的伸展體式,需要我們的雙腿向兩端前後強...
'每練出1公斤肌肉,可增加多少基礎代謝?高代謝為何會有肌肉胖子'
"一個非常有趣的問題被網友提了出來:都說健身者代謝高,肌肉越多越容易瘦,那為何還有很多胖子壯漢?如果你在網上搜索1公斤肌肉燃燒多少熱量,有回答者給出的答案是110卡,這是什麼概念?也就是如果比常人多10公斤肌肉,那多出的基礎代謝是1100卡嗎?每練出1公斤肌肉,可增加多少基...
健身
2019-08-30
'想要輕鬆練出倒V?只需對準這個部位'
"專注跑步,健身,鍛鍊各類運動乾貨分享,點擊右上角“動動吧運動健身課堂”頭像關注無論是男性追求背部肌肉線條,還是女性追求背部肌肉緊緻。大家的目的都應該相同——希望背部更好看些。只是,背部肌肉那麼多,你知道自己應該鍛鍊哪一塊嗎?可以看到,背部肌肉眾多,但上半部分最為集中。健美...
'陪你強 | 想成為更加出色的跑者就該避免犯的錯誤'
"從腳跟著地到可憐的配速,再到營養補給錯誤,還有缺乏核心力量和過度訓練......你是否犯過這些常見的錯誤?瞭解如何避免這些錯誤,才能成為更好的跑者。以下是所有會臨卻可以輕鬆解決的問題:1. 後跟著地腳跟先著地是許多跑者開始跑步時採用的方法。事實上,在Gait和Postur...
'為什麼都是健身,每個人練出來的身材和肌肉都不一樣?'
"所有一切以鍛鍊身體為目的,從而獲得獲得一個更好的體型,能夠提升身體機能的所有運動,我們都可以把他叫做健身,但是雖然都是健身,我們會發現,各種類型的健身活動,所獲得的肌肉和身材區別都非常大,幾乎沒有一個人的身形和肌肉是一致,除了基因本身的緣故之外,更多的原因是因為運動類型的...
'為什麼跑步後小腿越來越粗?跑步姿勢不正確,就練出了肌肉腿'
"通過跑步來減肥,是很多玩家最常見的減肥運動,但是有些人跑步時間長了以後,發現自己的小腿變粗了,摸上去都是肌肉塊。那我們很多人減肥就是為了瘦腿,結果通過跑步減肥,小腿越跑越粗,這種情況就讓很多減肥玩家很鬱悶,怎麼說好的瘦腿變成了粗腿了呢?很多玩家碰到這種情況,會認為自己跑步...
推薦中...