喧囂的都市，繁忙的工作，帶給我們的是無限的壓力和無奈，那麼，我們何不多給自己的心靈留一些呼吸的空間呢？
其實，悠閒是生命本身的一種自然狀態。我們無法有意地創造悠閒，只能用心去感受。在工作以外的時間，和幾個朋友一起去公園散步，有的人可以悠哉樂哉，不知身軀和靈魂之所在，冥冥之中墜入了悠閒的境界；有些人儘管一心想悠閒起來，但幾點幾分還有什麼事情要處理的念頭仍然會不時地冒出來，無法消除，這樣的人是不可能悠閒起來的。所以，悠閒是一種心靈境界。
悠閒也是一種品位。醉中舞劍、隔窗聽雨，都是情趣欣然的體現。然而，悠閒更是一分生態品位。酒足飯飽後，老農躺在院坪的竹椅上，“吧嗒吧嗒”地吸著草煙，心無所想，心無所繫，滿臉的慈祥被弱弱的陽光所照亮；信步而行，樵夫和著扁擔的節奏，自由閒散地唱著古老的情歌，這就是所謂的悠閒。人文品位通向生態品位，悠閒的狀態由此進入更高的境界。悠閒是全人類的財富，但是並非每個人都擁有悠閒這份財富。
悠閒無法做作。遊手好閒與悠閒無關，無所事事也不是悠閒。假如用一望無邊、空曠荒涼的田野來比喻無所事事，那麼悠閒則是風光旖旎的自然旅行區。遊手好閒是很容易學到的，人們很容易就可以裝作無所事事，但卻裝作不了悠閒。
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