立秋是二十四節氣中的第13個節氣，立秋是天文學上入秋的標誌，立秋也是秋天的第一個節氣。關於立秋，在很多地區的農村，還有一種說法，立秋過後有二十四天的秋老虎，意思是說立秋過後還要再熱二十四天。那麼立秋之後究竟是熱還是涼快呢？目前，正處於三伏天之中，想來天氣還沒有那麼快涼下來，但總體來說，酷熱的日子已不多了，豐收的秋季即將來臨。
立秋是二十四節氣中的第13個節氣，立秋是天文學上入秋的標誌，立秋也是秋天的第一個節氣。關於立秋，在很多地區的農村，還有一種說法，立秋過後有二十四天的秋老虎，意思是說立秋過後還要再熱二十四天。那麼立秋之後究竟是熱還是涼快呢？目前，正處於三伏天之中，想來天氣還沒有那麼快涼下來，但總體來說，酷熱的日子已不多了，豐收的秋季即將來臨。
秋是指暑去涼來，意味著秋天的開始，夏天的結束。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有落葉知秋的成語。從文字角度來看，秋字由禾與火字組成。是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，立秋是秋季的第一個節氣。那麼，各個地方都有關於立秋的節氣習俗？
貼秋膘
立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。[1]這一天民間素有“貼秋膘”一說 。 民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”，吃味厚的美食佳餚，當然首選吃肉，“以肉貼膘”。這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉，以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。而如今，年輕女性往往擔心被貼秋膘，希望能瘦一些。
立秋是二十四節氣中的第13個節氣，立秋是天文學上入秋的標誌，立秋也是秋天的第一個節氣。關於立秋，在很多地區的農村，還有一種說法，立秋過後有二十四天的秋老虎，意思是說立秋過後還要再熱二十四天。那麼立秋之後究竟是熱還是涼快呢？目前，正處於三伏天之中，想來天氣還沒有那麼快涼下來，但總體來說，酷熱的日子已不多了，豐收的秋季即將來臨。
秋是指暑去涼來，意味著秋天的開始，夏天的結束。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有落葉知秋的成語。從文字角度來看，秋字由禾與火字組成。是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，立秋是秋季的第一個節氣。那麼，各個地方都有關於立秋的節氣習俗？
貼秋膘
立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。[1]這一天民間素有“貼秋膘”一說 。 民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”，吃味厚的美食佳餚，當然首選吃肉，“以肉貼膘”。這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉，以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。而如今，年輕女性往往擔心被貼秋膘，希望能瘦一些。
秋忙會
秋忙會一般在農曆七八月份舉行，是為了迎接秋忙而做準備的經營貿易大會。有與廟會活動結合起來舉辦的，也有單一為了秋忙而舉辦的貿易大會。其目的是為了交流生產工具，變賣牲口，交換糧食以及生活用品等。其規模和夏忙會一樣，設有騾馬市、糧食市、農具生產市、布匹、京廣雜貨市等。現今把這類集會，都叫做“經濟貿易交流大會”。過會期間還有戲劇演出、跑馬、耍猴等文藝節目助興。
立秋是二十四節氣中的第13個節氣，立秋是天文學上入秋的標誌，立秋也是秋天的第一個節氣。關於立秋，在很多地區的農村，還有一種說法，立秋過後有二十四天的秋老虎，意思是說立秋過後還要再熱二十四天。那麼立秋之後究竟是熱還是涼快呢？目前，正處於三伏天之中，想來天氣還沒有那麼快涼下來，但總體來說，酷熱的日子已不多了，豐收的秋季即將來臨。
秋是指暑去涼來，意味著秋天的開始，夏天的結束。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有落葉知秋的成語。從文字角度來看，秋字由禾與火字組成。是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，立秋是秋季的第一個節氣。那麼，各個地方都有關於立秋的節氣習俗？
貼秋膘
立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。[1]這一天民間素有“貼秋膘”一說 。 民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”，吃味厚的美食佳餚，當然首選吃肉，“以肉貼膘”。這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉，以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。而如今，年輕女性往往擔心被貼秋膘，希望能瘦一些。
秋忙會
秋忙會一般在農曆七八月份舉行，是為了迎接秋忙而做準備的經營貿易大會。有與廟會活動結合起來舉辦的，也有單一為了秋忙而舉辦的貿易大會。其目的是為了交流生產工具，變賣牲口，交換糧食以及生活用品等。其規模和夏忙會一樣，設有騾馬市、糧食市、農具生產市、布匹、京廣雜貨市等。現今把這類集會，都叫做“經濟貿易交流大會”。過會期間還有戲劇演出、跑馬、耍猴等文藝節目助興。
啃秋
我國民間有立秋之日“啃秋”的習俗，即在立秋之日啃吃西瓜，意用西瓜“啃”去餘夏暑氣，“啃”下“秋老虎”，迎接涼爽的秋季。
為什麼立秋吃西瓜?西北地區緯度高，立秋前後西瓜剛進入採摘期，立秋吃西瓜就是一種嚐鮮。而中部一些地區，立秋時西瓜已經進入末市，吃西瓜可以消除初秋之邪、潤養五臟。
吃西瓜啃秋的習俗在古時就有了。傳說明代時有一年，南京城裡許多人長了癩痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓“癩痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，結果瘌痢瘡果真好了。因此人們就在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。
立秋是二十四節氣中的第13個節氣，立秋是天文學上入秋的標誌，立秋也是秋天的第一個節氣。關於立秋，在很多地區的農村，還有一種說法，立秋過後有二十四天的秋老虎，意思是說立秋過後還要再熱二十四天。那麼立秋之後究竟是熱還是涼快呢？目前，正處於三伏天之中，想來天氣還沒有那麼快涼下來，但總體來說，酷熱的日子已不多了，豐收的秋季即將來臨。
秋是指暑去涼來，意味著秋天的開始，夏天的結束。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有落葉知秋的成語。從文字角度來看，秋字由禾與火字組成。是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，立秋是秋季的第一個節氣。那麼，各個地方都有關於立秋的節氣習俗？
貼秋膘
立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。[1]這一天民間素有“貼秋膘”一說 。 民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”，吃味厚的美食佳餚，當然首選吃肉，“以肉貼膘”。這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉，以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。而如今，年輕女性往往擔心被貼秋膘，希望能瘦一些。
秋忙會
秋忙會一般在農曆七八月份舉行，是為了迎接秋忙而做準備的經營貿易大會。有與廟會活動結合起來舉辦的，也有單一為了秋忙而舉辦的貿易大會。其目的是為了交流生產工具，變賣牲口，交換糧食以及生活用品等。其規模和夏忙會一樣，設有騾馬市、糧食市、農具生產市、布匹、京廣雜貨市等。現今把這類集會，都叫做“經濟貿易交流大會”。過會期間還有戲劇演出、跑馬、耍猴等文藝節目助興。
啃秋
我國民間有立秋之日“啃秋”的習俗，即在立秋之日啃吃西瓜，意用西瓜“啃”去餘夏暑氣，“啃”下“秋老虎”，迎接涼爽的秋季。
為什麼立秋吃西瓜?西北地區緯度高，立秋前後西瓜剛進入採摘期，立秋吃西瓜就是一種嚐鮮。而中部一些地區，立秋時西瓜已經進入末市，吃西瓜可以消除初秋之邪、潤養五臟。
吃西瓜啃秋的習俗在古時就有了。傳說明代時有一年，南京城裡許多人長了癩痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓“癩痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，結果瘌痢瘡果真好了。因此人們就在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。
節氣養生
立秋雖然標誌著秋季的開始，但立秋後的一段時間內氣溫通常還是較高，空氣溼度也還很大，人們會有悶熱潮溼的感覺。再加上人們在夏季常常因為苦夏或過食冷飲，多有脾胃功能減弱的現象，容易出現拉肚子。油膩的滋補品也減少食用，儘量多吃些清淡的食物。比如：秋葵，荷蘭豆等，可以搭配香腸來一起炒制，健康搭配哦。
立秋是二十四節氣中的第13個節氣，立秋是天文學上入秋的標誌，立秋也是秋天的第一個節氣。關於立秋，在很多地區的農村，還有一種說法，立秋過後有二十四天的秋老虎，意思是說立秋過後還要再熱二十四天。那麼立秋之後究竟是熱還是涼快呢？目前，正處於三伏天之中，想來天氣還沒有那麼快涼下來，但總體來說，酷熱的日子已不多了，豐收的秋季即將來臨。
秋是指暑去涼來，意味著秋天的開始，夏天的結束。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有落葉知秋的成語。從文字角度來看，秋字由禾與火字組成。是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，立秋是秋季的第一個節氣。那麼，各個地方都有關於立秋的節氣習俗？
貼秋膘
立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。[1]這一天民間素有“貼秋膘”一說 。 民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”，吃味厚的美食佳餚，當然首選吃肉，“以肉貼膘”。這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉，以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。而如今，年輕女性往往擔心被貼秋膘，希望能瘦一些。
秋忙會
秋忙會一般在農曆七八月份舉行，是為了迎接秋忙而做準備的經營貿易大會。有與廟會活動結合起來舉辦的，也有單一為了秋忙而舉辦的貿易大會。其目的是為了交流生產工具，變賣牲口，交換糧食以及生活用品等。其規模和夏忙會一樣，設有騾馬市、糧食市、農具生產市、布匹、京廣雜貨市等。現今把這類集會，都叫做“經濟貿易交流大會”。過會期間還有戲劇演出、跑馬、耍猴等文藝節目助興。
啃秋
我國民間有立秋之日“啃秋”的習俗，即在立秋之日啃吃西瓜，意用西瓜“啃”去餘夏暑氣，“啃”下“秋老虎”，迎接涼爽的秋季。
為什麼立秋吃西瓜?西北地區緯度高，立秋前後西瓜剛進入採摘期，立秋吃西瓜就是一種嚐鮮。而中部一些地區，立秋時西瓜已經進入末市，吃西瓜可以消除初秋之邪、潤養五臟。
吃西瓜啃秋的習俗在古時就有了。傳說明代時有一年，南京城裡許多人長了癩痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓“癩痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，結果瘌痢瘡果真好了。因此人們就在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。
節氣養生
立秋雖然標誌著秋季的開始，但立秋後的一段時間內氣溫通常還是較高，空氣溼度也還很大，人們會有悶熱潮溼的感覺。再加上人們在夏季常常因為苦夏或過食冷飲，多有脾胃功能減弱的現象，容易出現拉肚子。油膩的滋補品也減少食用，儘量多吃些清淡的食物。比如：秋葵，荷蘭豆等，可以搭配香腸來一起炒制，健康搭配哦。
立秋已到，
三伏未完。
不過，
立秋都來了，
秋天還會遠嗎？