蓮蓬:又名:蓮蓬;藕實;水芝丹;蓮蓬子;蓮實;蓬肉。是荷花凋謝之後長出的,保留蓬蓬中間的果實,來年春天撒入池塘,可長出荷葉或荷花。蓮蓬的蓮房煮茶可預防糖尿病,晒乾取出種子的蓮蓬,可以熬湯加冰糖喝,味苦性澀溼,為散瘀治帶藥,能治產後胎衣不下,蓮子、蓮蕊都是良好的中藥。
新鮮蓮子吃到嘴裡甜滋滋、涼絲絲的,有清心解熱的功效。夏季炎熱容易煩躁,剝開幾顆鮮嫩的青蓮子,在齒間細細品味,立刻神清氣爽、心曠神怡。
嫩綠的蓮子心,夾在蓮子中間。別看它不起眼,功效可不少。蓮子心可以降血壓、除心火。腦力工作者用蓮子心泡茶喝,可以健腦、增強記憶力、提高工作效率。
傳說乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠泡蓮子心茶,養心益智,調整元氣,解毒清心火。
蓮房,是蓮蓬中包裹蓮子的部分,經常飲用其煮成的茶水可預防糖尿病。
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