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現在的人越來越注重養生了，尤其是進入秋季之後，很多人已經開始計劃吃點什麼加點營養了，今天我們要跟大家說的是一種來自廣東的特色芡實。芡實廣東人又稱他為雞頭米，營養價值非常的高，具有滋潤降噪的功效。
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現在的人越來越注重養生了，尤其是進入秋季之後，很多人已經開始計劃吃點什麼加點營養了，今天我們要跟大家說的是一種來自廣東的特色芡實。芡實廣東人又稱他為雞頭米，營養價值非常的高，具有滋潤降噪的功效。
芡實生長在池塘或者是湖沼中，一般在七八月左右開花八九月左右結果,現在正是切實豐收的季節。芡實長的非常的漂亮，一顆一顆圓圓的紅白鑲嵌的芡實，光是放在手心裡看一看，就覺得特別的可愛，迫不及待的想要把它吃掉。
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現在的人越來越注重養生了，尤其是進入秋季之後，很多人已經開始計劃吃點什麼加點營養了，今天我們要跟大家說的是一種來自廣東的特色芡實。芡實廣東人又稱他為雞頭米，營養價值非常的高，具有滋潤降噪的功效。
芡實生長在池塘或者是湖沼中，一般在七八月左右開花八九月左右結果,現在正是切實豐收的季節。芡實長的非常的漂亮，一顆一顆圓圓的紅白鑲嵌的芡實，光是放在手心裡看一看，就覺得特別的可愛，迫不及待的想要把它吃掉。
現在正是吃芡實的最佳季節，芡實又被譽為四大名捕之一，就連古代的吃貨大王，蘇東坡對他也是情有獨鍾的，並且在他的東坡養生節中寫道，不時地取一枚熟芡實放入口中咀嚼，帶津液滿口，再鼓漱幾次嚥下。
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現在的人越來越注重養生了，尤其是進入秋季之後，很多人已經開始計劃吃點什麼加點營養了，今天我們要跟大家說的是一種來自廣東的特色芡實。芡實廣東人又稱他為雞頭米，營養價值非常的高，具有滋潤降噪的功效。
芡實生長在池塘或者是湖沼中，一般在七八月左右開花八九月左右結果,現在正是切實豐收的季節。芡實長的非常的漂亮，一顆一顆圓圓的紅白鑲嵌的芡實，光是放在手心裡看一看，就覺得特別的可愛，迫不及待的想要把它吃掉。
現在正是吃芡實的最佳季節，芡實又被譽為四大名捕之一，就連古代的吃貨大王，蘇東坡對他也是情有獨鍾的，並且在他的東坡養生節中寫道，不時地取一枚熟芡實放入口中咀嚼，帶津液滿口，再鼓漱幾次嚥下。
芡實是睡蓮科植物芡的果實，所以說又叫它芡實，看一看他的形狀特別的像雞頭，所以也被人們稱為雞頭米，甚至還被譽為水中人蔘，有些人拿它來熬粥滋補身體，像男人多吃一點芡實，身體會更加的強壯。
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現在的人越來越注重養生了，尤其是進入秋季之後，很多人已經開始計劃吃點什麼加點營養了，今天我們要跟大家說的是一種來自廣東的特色芡實。芡實廣東人又稱他為雞頭米，營養價值非常的高，具有滋潤降噪的功效。
芡實生長在池塘或者是湖沼中，一般在七八月左右開花八九月左右結果,現在正是切實豐收的季節。芡實長的非常的漂亮，一顆一顆圓圓的紅白鑲嵌的芡實，光是放在手心裡看一看，就覺得特別的可愛，迫不及待的想要把它吃掉。
現在正是吃芡實的最佳季節，芡實又被譽為四大名捕之一，就連古代的吃貨大王，蘇東坡對他也是情有獨鍾的，並且在他的東坡養生節中寫道，不時地取一枚熟芡實放入口中咀嚼，帶津液滿口，再鼓漱幾次嚥下。
芡實是睡蓮科植物芡的果實，所以說又叫它芡實，看一看他的形狀特別的像雞頭，所以也被人們稱為雞頭米，甚至還被譽為水中人蔘，有些人拿它來熬粥滋補身體，像男人多吃一點芡實，身體會更加的強壯。
芡實最大的好處就是可以排除溼氣，是秋季進補的理想食物，一般我們用芡實可以煮粥，一碗芡實薏米粥配上一點小鹹菜，吃起來感覺世界特別的溫柔。晚上的時候再熬上一份甜羹，配上幾粒芡實燉至湯汁粘稠喝上一碗，感覺再也不害怕秋風的乾燥了。
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現在的人越來越注重養生了，尤其是進入秋季之後，很多人已經開始計劃吃點什麼加點營養了，今天我們要跟大家說的是一種來自廣東的特色芡實。芡實廣東人又稱他為雞頭米，營養價值非常的高，具有滋潤降噪的功效。
芡實生長在池塘或者是湖沼中，一般在七八月左右開花八九月左右結果,現在正是切實豐收的季節。芡實長的非常的漂亮，一顆一顆圓圓的紅白鑲嵌的芡實，光是放在手心裡看一看，就覺得特別的可愛，迫不及待的想要把它吃掉。
現在正是吃芡實的最佳季節，芡實又被譽為四大名捕之一，就連古代的吃貨大王，蘇東坡對他也是情有獨鍾的，並且在他的東坡養生節中寫道，不時地取一枚熟芡實放入口中咀嚼，帶津液滿口，再鼓漱幾次嚥下。
芡實是睡蓮科植物芡的果實，所以說又叫它芡實，看一看他的形狀特別的像雞頭，所以也被人們稱為雞頭米，甚至還被譽為水中人蔘，有些人拿它來熬粥滋補身體，像男人多吃一點芡實，身體會更加的強壯。
芡實最大的好處就是可以排除溼氣，是秋季進補的理想食物，一般我們用芡實可以煮粥，一碗芡實薏米粥配上一點小鹹菜，吃起來感覺世界特別的溫柔。晚上的時候再熬上一份甜羹，配上幾粒芡實燉至湯汁粘稠喝上一碗，感覺再也不害怕秋風的乾燥了。
大家都知道脾氣虛弱會讓女人老的特別的快，使用芡實調理，可以有效的補充脾氣，芡實煮過之後會龜裂成菊花的形狀，不僅可以補脾胃，益氣血，還可以讓女性朋友面色紅潤，精力充沛，同時增加免疫力。看完之後，趕緊的中秋時節給父母也送上一份關愛吧。