跑過這座燦若蒼穹的“金城”，你愛蘭馬的原因是什麼？
／蘭州，一座黃河穿城而過的城市／
今日上午
四萬名跑者在“百里黃河風情線”奔跑
2019蘭州國際馬拉松賽
在母親河畔激情開跑
四萬名跑者，便有四萬個喜愛蘭馬的原因
跑過燦若蒼穹的“金城”
你因為什麼，愛上蘭馬？
“雙金賽事，蘭馬必跑”。
認真的跑者，有個跑馬清單。
必跑賽事、每年必報賽事、一生必跑一次的賽事……蘭馬，作為雙金賽事、西北第一大馬，成為眾多跑者的必跑賽事之一。
“國際蘭馬、精緻蘭州”，今年九歲的“蘭馬”，依然依託獨特的山水景觀和多元的文化特色，為全國的跑友呈現一場環母親河奔跑的亞高原黃金賽事。
聆聽西北人民最瘋狂的吶喊。
“蘭馬最大的特點是人民的熱情。”
有人說，參加過許多場馬拉松，蘭州的市民是最熱情的，這次你也可以用腳步丈量熱情的高度，聆聽蘭馬最最瘋狂的吶喊。
豪爽、 義氣 、 為人熱情，是西北人民的群眾特點。他們的豪氣和熱情如黃河般一瀉千里的氣勢。
“已跑過兩年蘭馬，覺得賽道旁，能站人的地方就站滿了加油助威的市民。”
現場感受一下：
“沿母親河奔跑，自豪！”
蘭州，標誌性城市特色就是穿城而過的黃河。
蘭馬賽道則是沿母親河兩岸延伸的黃河風情線。
在滾滾而過黃河水旁奔跑，這恐怕是跑友少有的體驗。賽道沿黃河兩岸南北濱河路展開，跑過蘭州百里黃河風情線，全程途徑蘭州諸多著名景點。
蘭州標誌性建築之一、第一座橫跨黃河之上的雁灘黃河大橋。
再現500多年前黃河兩岸水車林立的壯觀景象的水車博覽園。
還有蘭州的百年老橋——中山橋，讓你感受中山橋百年滄桑。
蘭州的地標黃河母親雕塑。“母親”環抱著一名“男嬰”，這座雕塑訴說著黃河母親的哺育之恩，千千萬萬的華夏子孫在母親河的懷抱裡，安然成長。
途徑登白塔山頂可俯視蘭州市容的白塔山公園。白塔與黃河上的鐵橋構成雄渾壯麗的畫面，成為蘭州市的象徵之一。
跑步在這座豪爽又質樸的金城裡，體驗獨特的西北魅力，不得不說是一件享受的事了。
“不瞞你說，為了正寧路。”
“酒店訂哪兒？”
“正寧路附近啊！”
去正寧路夜市大快朵頤，是蘭州必備打卡之一。
最具有代表性的就是牛奶雞蛋醪糟，每一位大廚都是有一下巴的絡腮鬍子的”老爺爺“，噴著火舌的爐子，醪糟放進煮得呼呼作響的牛奶，打上雞蛋，再放上葡萄乾、芝麻等，淡淡的奶香加上醪糟的共同的味道，誘人的香味在空中飄散開來……
每個攤位都火爆要排隊，就問：68號，你排上過沒有？（反正小編沒有，每次對長長的隊伍望而止步）
除了醪糟，還有羊雜碎、洋芋角角、釀皮、甜胚子、灰豆子、土豆餅、海鮮、各種甜食等等，不可勝數。
當然還有羊肉串啦！正寧路可以滿足你們每一個愛吃的胃。
吃，是一個城市最真實的味道，也是融入一個陌生城市最快最好的方法。
走，咥（dié）個牛大！
來到蘭州，必須要吃與沙縣小吃、黃燜雞米飯、柳州螺獅粉並稱為中國街頭小吃四大天王、與北京全聚德烤鴨、天津狗不理包子被稱為中國中式快餐三大巨頭——蘭州牛肉麵了！
它不叫蘭州拉麵，不叫蘭州牛肉拉麵！也不叫拉麵！
本地正宗叫法牛肉麵！蘭州話喊“牛大”！
一碗正宗的蘭州牛肉麵是“一清、二白、三紅、四綠、五黃”？
最闊氣吃法：走，雙飛去！
你需要真正認識一下，什麼是蘭州牛肉麵。
直戳本文直線瞭解：
蘭馬跑友必看 | 賽後牛肉麵指南
蘭州
陳斐 - 流浪的腳步聲響
八九點才天黑，美妙的夏季夜生活。
夜市是能最近距離接觸這個城市的地方。
夏季的蘭州，晚上八點半左右才天黑，又因早晚溫差大，相反於白天的高海拔太陽照射，大西北的夜晚顯得格外舒服，清爽的微微涼風輕撫在身體上，愜意十分。
你會詫異於這個城市的包容性，一到晚上南昌中路街道便不再通車，成為夜市，熱鬧非凡。
你也會詫異於夜市上的東西，這麼地接地氣，沒有大城市的國際品牌時尚，卻獨有那人間生活的那抹真實味道。
晚上十一十二點，夜市人氣也不減多少。
出來瀟灑快活的人們來來往往，有的匆匆走過。隨意逛逛街頭，有的坐在路邊的小攤位上和朋友吃吃喝喝，好不熱鬧。
大口吃牛肉，和黃河啤酒，在黃河水邊居住的蘭州人，一如黃河水般自帶豪氣與胸懷。
蘭州，一個最江湖的城市，包羅萬象，接地氣而又最生動。
從蘭州，開始愛上大西北
一場蘭馬，讓你感受西北氣息。
但，跑過蘭州著名景點，玩過蘭州，認為西北就是如此了？
這僅僅是認識西北的開始。不以以旅行為目的的跑者，不是好遊客。
也有一群自由的跑者，在蘭馬開賽之前，或在賽事結束後，開啟一場真正的西北之旅。
比如經典的西北大環線。
從西寧出發，看塔爾寺，住黑馬河；打卡天空之鏡茶卡鹽湖，看戈壁灘、柴達木盆地、大柴旦；
到達玉門關，看魔鬼城雅丹地質公園，夜宿敦煌市；
來個敦煌一日遊：莫高窟、鳴沙山月牙泉、沙洲夜市，運氣好，晚上能看個星星；
前往嘉峪關，在張掖看七彩丹霞，連續打卡祁連山、祁連卓爾山、祁連大草原、遠觀崗什卡雪峰欣賞沿途茫茫的山和綠色草原；
開車經過門源萬里油菜花，在油菜花田裡拍個唯美的照片，最後回到西寧市，結束大西北之旅。
甚至有人說：人生一定要去一次大西北。去見多數人也許一生都未曾見過的場景。
從蘭馬開始，認識西北，從蘭州開始，喜歡上西北。
蘭馬，黃河岸線風情，絕對不會讓你失望；蘭州，讓你開始認識西北，絕對讓你想來不止一趟。
山河映蘭州，愛蘭馬3000遍，你是因為什麼，愛上蘭馬？
部分圖片來源於網絡