一些新生寶寶身上會有特別的記號，這就是所謂的“胎記”(有人稱之為“天使之吻”)。胎記是皮膚某些組織在發育時的異常增生，在皮膚表面出現形狀和顏色異常的一種病症，一般在寶寶出生時或出生幾個月後出現。有人說，一些食物(如辣椒、深色蔬菜)容易讓黑色素沉澱，孕婦進食後，會加重胎兒色素沉澱從而引發胎記。真的是這樣嗎?要想回答這問題，我們得先了解下胎記的來龍去脈。
"一些新生寶寶身上會有特別的記號，這就是所謂的“胎記”(有人稱之為“天使之吻”)。胎記是皮膚某些組織在發育時的異常增生，在皮膚表面出現形狀和顏色異常的一種病症，一般在寶寶出生時或出生幾個月後出現。有人說，一些食物(如辣椒、深色蔬菜)容易讓黑色素沉澱，孕婦進食後，會加重胎兒色素沉澱從而引發胎記。真的是這樣嗎?要想回答這問題，我們得先了解下胎記的來龍去脈。
胎記類型以及形成原因
新生兒出生後常見有四種類型胎記：
1)黑色胎記：有些寶寶會有少量黑色胎記，一般是沒什麼問題。但是有的寶寶身上會有大量的黑斑花紋，像線條狀或旋渦狀的大理石紋路。
2)白色胎記：有時在一些新生的寶寶身上會發現有白色胎記(又叫色素脫斑)，大多呈橢圓形，有的則成不規則的多邊形。
3)藍色胎記：比較常見，有時面積較大，有時數量較多，但不用擔心。一般情況下藍色胎記和神經疾病沒有關係，會隨著孩子年齡漸長而慢慢消失。
4)棕色胎記：和周圍皮膚界限清楚，不凸起，不痛不癢，成不規則的橢圓形狀。有研究認為，棕色胎記面積較大，持久不能自行消退，如同時有神經系統症狀，需要排除神經纖維瘤病(機率非常小)。
有很多胎記能自行消退，但有些胎記能持續進展，浸潤皮膚，影響美觀，需要進行激光等治療進行干預。目前關於胎記的形成原因，認為可能和基因遺傳有關，也可能和某些營養物質缺乏有關，如寶寶身體缺乏某些營養物質：寶寶出生後，身體若缺乏鐵、鎂、鈣、鋅等微量元素或苯丙氨酸及酪氨酸，易影響寶寶身體色素合成，從而形成胎記;基因變異方面，如孕婦生活在汙染嚴重的環境下，放射線、微波或食用了含激素類、農藥的食物，也易使胎兒發生基因變異，從而導致胎記的出現;基因遺傳：若父親或母親有胎記，寶寶出生後有胎記的可能性就比較大。
孕婦吃辣椒或深色蔬菜容易讓黑色素沉澱會導致胎兒有胎記嗎?
從上述描述的胎記分類及胎記形成原因可得知，食物與胎記的形成沒有因果關係。而且到目前為止，現代醫學研究並沒有找到任何較為明確得胎記形成的危險因素或者誘發原因，如果少吃食物倒是可能因為缺乏微量元素誘發胎記。著名的兒科網站KidsHealth總結的非常直接明確：
1)胎記無法預防，那些孕婦吃什麼或者做什麼導致胎記形成的傳言都絕非真相;
2)雖然有少數胎記確實是遺傳的，但大多數的胎記不是遺傳所導致的;
3)大多數的胎記形成的原因都是不可知的;
4)此外，胎記與孕婦分娩時所受的創傷也無關。著名的醫學網站WebMD也明確指出：目前沒有已知的方法可以預防胎記的出現。
綜上所述，從目前的研究來看，一些食物(如辣椒、深色蔬菜)會加重胎兒色素沉澱從而引發胎記，這是無稽之談。
孕婦的飲食其實根本沒那麼多禁忌，注意這2點就行
網絡上關於孕婦飲食的注意事項有太多版本，其實不必過多講究，和平時我們的健康飲食總體原則一致，注意2點就行：
1)不要吃得太多，也不要吃得太少。一方面，均衡飲食，保證能量和各種營養素的正常攝入;
2)不吃不健康食物，如太甜的飲料或食物，防止體重超重，由於孕期的激素水平變化，口味和以前有所不同，比如喜歡吃甜食，但這需要注意甜食導致體重超重，帶來母子健康方面危害。
總之，就目前的研究來看，食物與胎記的形成沒有必然的聯繫。一般來講，大部分寶寶的胎記會逐漸消失，有些胎記卻可能會終身不消。若父母發現寶寶身上有胎記，應儘快帶寶寶去正規醫院接受診斷及治療。目前，胎記的治療方法主要有放射、手術切除、冷凍、電凝、激光、微波等。胎記是否需要治療以及採用何種治療，應根據寶寶胎記的類型、生長的部位和胎記的大小來確定。
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