閨蜜安安約了逛街，安安正在二胎中，孕中期5個月，咱倆聊到二寶是順還是剖，我說：“老大是順產老二也順產優先啊，只要身體條件合適，順產的話身體恢復也會快一點，在8年多前沐爸還陪產啦！”

安安一聽陪產就來了興趣，問我：“是說男人可以陪產啊，但是也聽說心理素質不好的會影響夫妻感情啊！沐爸沒啥問題嗎？”

哈哈，這問得我笑了，告知安安關於陪產的一些細節，她聽後打消了疑慮，要回家跟寶爸溝通一下，可以的話到時候也就選擇陪產。

我和沐爸相識17年，在一起15年，結婚11年，夫妻之間的摩擦我們也會有。沐爸說過在一起這麼多年，最刻骨銘心的經歷就是共同面對生產的那一刻，是他心頭最柔軟最辛苦同時也是最幸福的回憶。

準爸爸陪產，到底是好還是不好呢？沐媽結合自己的經歷，給準爸媽們提供一些參考和建議

一、老公陪產不是上刑場，沒有想象的那麼血腥。

沐出生在2010年，省婦幼推行了家屬陪產製，陪產的可以是老公、媽媽或者婆婆，只允許一人進產房。當護士來通知我們時，我心裡第一反應就是：“哇塞！這麼好，我不用一個人在裡面了！”，趕緊把眼神遞到沐爸那邊，沐爸立即意會：“我陪產。”

婆婆和媽媽沒有時間跟我們溝通，一直也是我們做主自己的事情，她們也習慣了。

沐爸穿上無菌服來到產房，醫生告知他站在我頭部後方。已經宮口開全準備聽指令配合用力了，感覺沐爸一進來就進入了狀態，配合醫生給我加油，因為比較放鬆，配合得好生得也快，整個生產過程是半小時。孩子出來後聽到他說“是個弟弟呀”，又告訴我“胎盤出來啦”，讓我感覺很安心。在生產過程中沐爸還和醫生聊天，氣氛很是和諧。

後來我採訪了沐爸，問他有沒有看到血腥的場面？沐爸說沒有，他站在我頭部後方，加上穿的有裙子，還有產床的特殊性，從所站的方位是看不到生產情景的，只能看到醫生的手接出來孩子，接出來胎盤。產婦生產的過程中也不允許家屬隨便走動，所以，很多想象中的場景並沒有看到。

二、老公陪產不會影響夫妻生活

說男人陪產會有心理陰影，或者說讓男人看到了自己不美的一面會提不起性趣。這可能是最自欺欺人的謊言吧。有多少女人是在生了孩子後才變成無性婚姻的，男人並沒陪產呀。

老公進不進產房是自願選擇的事，準媽媽先聽取準爸爸的想法，有顧慮無法消除的，自然不必勉強。

為什麼不會影響夫妻生活：

（1）擇進去陪產的男人，他心裡是愛老婆的。更多的想法是陪自己愛的女人一起去生孩子，那樣她不會孤單。

（2）選擇進去陪產的男人，心理條件要是成熟的。不排除有部分準爸爸心理建設不足的情況下進去陪產引起一些問題，比如暈倒啦，可能是心理上還沒長大或者見識不夠，總之是有點誇張了。

（3）選擇進去陪產的男人，是愛孩子的有擔當的人。第一時間見到孩子出世，是初為人父最大的喜悅。看著小生命被醫生遞到自己跟前，會想用一生的力量去保護他/她。（沐爸原話）

綜上所述，如果一個男人心理成熟又有擔當愛老婆，只會更愛老婆更愛家，不會因為陪產導致對性的厭惡或者性無能，有這種想法的人是對女性的一種變相歧視。

準爸爸陪產，除了能給準媽媽增加生產的勇氣和信心之外，在婚姻的征途上也會因為這樣一個有紀念意義的時刻，而成為彼此記憶裡抹不去的美好回憶，為幸福婚姻助力，父母幸福的婚姻是孩子最好的家教。

對於孩子來說，生在一個幸福的家庭和生在一個不幸福的家庭，是不一樣的。幸福家庭的孩子，性格更加自信，更善於和別人交往，而不幸福的家庭的孩子，比較容易有性格缺陷。

有一個流傳的很廣的說法，最幸福的家庭就是：“爸爸愛媽媽，媽媽愛孩子”。

選擇陪產的準爸爸肯定是愛媽媽的，愛媽媽的爸爸肯定也非常愛孩子，因為寶寶是兩人愛情的結晶。孩子的到來會改變小家庭的生活節奏，爸爸愛媽媽就是家庭甜甜的穩定劑

（1）爸爸愛媽媽的家庭氛圍最和諧

不和諧的家庭氛圍是不利於孩子的成長，如果爸爸愛著媽媽，就會主動幫媽媽分擔家務和照顧寶寶，積極參與家庭事務的爸爸，會讓媽媽遠離產後抑鬱。

在良好的家庭氛圍下，孩子得到了爸爸和媽媽共同的教育。爸爸的疼愛和付出，家庭裡很少會有爭執，對於孩子的成長是非常有利的。

（2）家庭幸福的女人更善於教導小孩

人們常說的，幸福的女人最溫柔。如果一個女人在婚姻當中過得不幸福，她的性格多少會受到一些影響，容易變得脾氣暴躁、滿口怨言。

對於孩子的教育，也會缺乏耐心。有些媽媽甚至因為老公不好而遷怒孩子，這樣的家庭幸福不起來。如果男人覺得自己的妻子有小孩後越來越愛抱怨，先反思一下是不是自己做得不夠好。

（3）幸福家庭裡親子關係好，有益孩子身心健康

孩子在輕鬆有愛的家庭氛圍中能感受到父母對自己的愛，從而增加了孩子與父母之間的親密度，孩子在充滿愛意的環境中長大，有助於養成良好的性格，在遇到任何事情時都能知道用樂觀的心態積極應對。父母的感情會對孩子起到言傳身教的作用，這種作用在孩子成年後的感情中會體現得越發明顯，因為受到父母的影響，和自己的伴侶也會親密相愛。

既然順產陪產的好處這麼多，準爸爸準媽媽應該如何做準備呢？沐媽建議如下：

一，在確定身體條件可以順產後，準爸爸就可以開始做陪產的準備功課。

（1）瞭解順產的產程，順產分為三個產程。

第一產程是宮頸口由閉合到開全的過程，持續時間最長，初產婦一般持續11到12個小時，經產婦則是6到8個小時。第二產程是宮頸口開十指直到寶寶分娩，初產婦一般在2個小時內，經產婦在1個小時內。第三產程是胎盤娩出，通常情況下，5-15分鐘，最多不超過三十分鐘，胎盤都會完整地娩出。瞭解三個產程後，知道在哪個產程分別應該給予準媽媽哪些幫助，學習宮縮減痛呼吸法，陪伴散步，舒緩陣痛的按摩以及上無痛分娩的時間。

（2）和準媽媽坦誠交流對於陪產的想法

國外的順產率很高，不僅有準爸爸陪產，還有一大家子親戚陪產，做了姐姐哥哥的也在等著弟弟妹妹的到來。如果準媽媽能放下傳統觀念的束縛，準爸爸陪產的問題也不會太大。

如果準爸爸實在克服不了陪產帶來的心理壓力，請坦誠告訴自己的妻子，準媽媽也不要有所抱怨甚至感到失望。每個人成長的環境不同對性格也會有不同的影響，在傳統教育下長大的人一時難得克服也是情理之中，這只是準爸爸過不了自己的心理關，並不代表他不愛妻子。遇到這樣的情況，千萬不要勉強自己就是最好的選擇。

（3）確定準備陪產後，準爸爸學習陪產須知

聽從醫生的安排，不要妨礙醫護人員的操作，要遠離接生臺，以免汙染無菌臺。不要頻繁向醫護人員提問，以免影響醫護人員的操作。

宮縮時鼓勵妻子用力，宮縮間歇期讓妻子放鬆，幫她擦汗、喂水等，並說一些體貼、鼓勵的話語，給予支持。寶寶出生後，不論寶寶的性別、長相是否讓自己滿意，準爸爸都應該愛撫、安慰妻子，道出自己的感激之情。

著名心理學家約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》裡說：

在最牢固的婚姻中，丈夫與妻子有著很強的共識，他們不僅相處融治，而且還相互支持對方的希望和抱負，並將這作為他們共同生活的一個目標。這實際上就是我所說的相互尊重和以對方為榮的真正含義。

迎接第一個孩子的出生是婚姻新的起點，爸爸愛媽媽是幸福家庭的根基。呼籲更多的準爸爸加入陪產陣營，陪伴準媽媽一起去面對她將要承受的人生第一大苦難，從此以後，孩子的生日更是夫妻之間特殊紀念日，愛在家在，再多風雨，攜手並肩一起扛。

沐媽是80後職場媽媽，孕前開始學習育兒知識，關注科學育兒10年，孩子8歲，分享育兒經，和優秀的父母一起進步。原創文字如果對爸爸媽媽們有幫助，歡迎關注，點贊，評論或者轉發，感謝關注育兒的每一位家長，願我們的孩子擁有幸福的明天。