學校開學後，就診高峰也已經結束了，超負荷的眼科大夫也可以喘口氣。確實，扎堆暑假做驗光配鏡的孩子特別多，這背後說明，家長對孩子的視力足夠重視。
在問診過程中，醫生髮現，家長對孩子的視力存在很多認識誤區：
以為視力差就是近視；
以為遠視就是看得遠，能看見更小的字體；
孩子都5歲了，為什麼視力還達不到1.0；
愛眼護眼多吃維生素A；
……
針對視力保護的種種誤區，我們一起來看下吧。
誤區1
視力差就是得了近視眼
不一定！
“離這麼近，還看不清楚？完了，該不會近視了吧”，這是很多家長的第一反應。
對於6歲以上的大孩子來說，視力下降的主要原因是近視。但6歲以下的小童則不一定，多數情況反而是遠視所致，甚至有的孩子合併斜視。
"學校開學後，就診高峰也已經結束了，超負荷的眼科大夫也可以喘口氣。確實，扎堆暑假做驗光配鏡的孩子特別多，這背後說明，家長對孩子的視力足夠重視。
在問診過程中，醫生髮現，家長對孩子的視力存在很多認識誤區：
以為視力差就是近視；
以為遠視就是看得遠，能看見更小的字體；
孩子都5歲了，為什麼視力還達不到1.0；
愛眼護眼多吃維生素A；
……
針對視力保護的種種誤區，我們一起來看下吧。
誤區1
視力差就是得了近視眼
不一定！
“離這麼近，還看不清楚？完了，該不會近視了吧”，這是很多家長的第一反應。
對於6歲以上的大孩子來說，視力下降的主要原因是近視。但6歲以下的小童則不一定，多數情況反而是遠視所致，甚至有的孩子合併斜視。
每個人一出生都是遠視眼，屈光度大概為+2D-+3D。隨著身體的發育，眼球會逐漸發育，眼軸直徑變長，遠視的度數會隨之下降，向正視眼過渡。
一般來說，6歲的孩子仍有100度的遠視，這是正常的生理性遠視。太早屈光度為0，其實不好，孩子以後容易近視。
是不是近視，需要驗光才知道。6歲以下驗光必須使用阿托品散瞳，才能取得比較準確的結果。應注意的是，使用阿托品散瞳，需要連續用藥四天，且大概有20天左右看不清楚。
誤區2
孩子的視力沒達到1.0就不正常
過早達到1.0反而有害
“醫生，我家孩子都五歲了，視力為什麼還達不到1.0，是不是有問題。” 門診經常碰到心急如焚的家長來諮詢，誤以為孩子的視力跟大人一樣。
實際上，孩子的視力過早達到1.0，反而有害無益。
廣州婦兒中心對幼兒園孩子的眼保健調查發現，有些孩子的視力一直比較差，處於0.6的水平，有的孩子的視力早早就達到了0.8、1.0，但是過了兩三年，視力0.6的孩子追上來達到1.0，而原先1.0視力的孩子發展成了近視眼。
"學校開學後，就診高峰也已經結束了，超負荷的眼科大夫也可以喘口氣。確實，扎堆暑假做驗光配鏡的孩子特別多，這背後說明，家長對孩子的視力足夠重視。
在問診過程中，醫生髮現，家長對孩子的視力存在很多認識誤區：
以為視力差就是近視；
以為遠視就是看得遠，能看見更小的字體；
孩子都5歲了，為什麼視力還達不到1.0；
愛眼護眼多吃維生素A；
……
針對視力保護的種種誤區，我們一起來看下吧。
誤區1
視力差就是得了近視眼
不一定！
“離這麼近，還看不清楚？完了，該不會近視了吧”，這是很多家長的第一反應。
對於6歲以上的大孩子來說，視力下降的主要原因是近視。但6歲以下的小童則不一定，多數情況反而是遠視所致，甚至有的孩子合併斜視。
每個人一出生都是遠視眼，屈光度大概為+2D-+3D。隨著身體的發育，眼球會逐漸發育，眼軸直徑變長，遠視的度數會隨之下降，向正視眼過渡。
一般來說，6歲的孩子仍有100度的遠視，這是正常的生理性遠視。太早屈光度為0，其實不好，孩子以後容易近視。
是不是近視，需要驗光才知道。6歲以下驗光必須使用阿托品散瞳，才能取得比較準確的結果。應注意的是，使用阿托品散瞳，需要連續用藥四天，且大概有20天左右看不清楚。
誤區2
孩子的視力沒達到1.0就不正常
過早達到1.0反而有害
“醫生，我家孩子都五歲了，視力為什麼還達不到1.0，是不是有問題。” 門診經常碰到心急如焚的家長來諮詢，誤以為孩子的視力跟大人一樣。
實際上，孩子的視力過早達到1.0，反而有害無益。
廣州婦兒中心對幼兒園孩子的眼保健調查發現，有些孩子的視力一直比較差，處於0.6的水平，有的孩子的視力早早就達到了0.8、1.0，但是過了兩三年，視力0.6的孩子追上來達到1.0，而原先1.0視力的孩子發展成了近視眼。
為什麼會視力會出現反轉呢？
原因在於1.0視力的孩子過早達到了正視眼，屈光度為0，本應該有一些遠視儲備，而遠視儲備是抵抗近視的堤壩，沒有了這道堤壩的防護，自然容易近視。
誤區3
遠視就是看得遠，更能看見小字體
不是！
遠視並非不是能夠看得遠，屈光度為正並不都是遠視，需要看年齡看情況而定。
對於兒童來說，遠視是平行光線經眼睛折射後，由於眼軸較短，結果焦點落在了視網膜後面，這是一種正常的生理性遠視。
遠視的孩子，無論看遠，還是看近，都是不清楚的。孩子的視力發育需要一個過程，隨著漸漸長大，眼球不斷髮育，眼軸變長，大概長到七八歲的時候，就變成正視眼。
6歲大的孩子，一般仍有100度的遠視。如果遠視度數高達八九百度，需要佩戴眼鏡，幫助正常看書學習。高度遠視眼，容易發生內斜視（俗稱鬥雞眼），首選配鏡矯正，如果佩戴遠視眼鏡三個月依然還有斜視，則需要考慮手術。
"學校開學後，就診高峰也已經結束了，超負荷的眼科大夫也可以喘口氣。確實，扎堆暑假做驗光配鏡的孩子特別多，這背後說明，家長對孩子的視力足夠重視。
在問診過程中，醫生髮現，家長對孩子的視力存在很多認識誤區：
以為視力差就是近視；
以為遠視就是看得遠，能看見更小的字體；
孩子都5歲了，為什麼視力還達不到1.0；
愛眼護眼多吃維生素A；
……
針對視力保護的種種誤區，我們一起來看下吧。
誤區1
視力差就是得了近視眼
不一定！
“離這麼近，還看不清楚？完了，該不會近視了吧”，這是很多家長的第一反應。
對於6歲以上的大孩子來說，視力下降的主要原因是近視。但6歲以下的小童則不一定，多數情況反而是遠視所致，甚至有的孩子合併斜視。
每個人一出生都是遠視眼，屈光度大概為+2D-+3D。隨著身體的發育，眼球會逐漸發育，眼軸直徑變長，遠視的度數會隨之下降，向正視眼過渡。
一般來說，6歲的孩子仍有100度的遠視，這是正常的生理性遠視。太早屈光度為0，其實不好，孩子以後容易近視。
是不是近視，需要驗光才知道。6歲以下驗光必須使用阿托品散瞳，才能取得比較準確的結果。應注意的是，使用阿托品散瞳，需要連續用藥四天，且大概有20天左右看不清楚。
誤區2
孩子的視力沒達到1.0就不正常
過早達到1.0反而有害
“醫生，我家孩子都五歲了，視力為什麼還達不到1.0，是不是有問題。” 門診經常碰到心急如焚的家長來諮詢，誤以為孩子的視力跟大人一樣。
實際上，孩子的視力過早達到1.0，反而有害無益。
廣州婦兒中心對幼兒園孩子的眼保健調查發現，有些孩子的視力一直比較差，處於0.6的水平，有的孩子的視力早早就達到了0.8、1.0，但是過了兩三年，視力0.6的孩子追上來達到1.0，而原先1.0視力的孩子發展成了近視眼。
為什麼會視力會出現反轉呢？
原因在於1.0視力的孩子過早達到了正視眼，屈光度為0，本應該有一些遠視儲備，而遠視儲備是抵抗近視的堤壩，沒有了這道堤壩的防護，自然容易近視。
誤區3
遠視就是看得遠，更能看見小字體
不是！
遠視並非不是能夠看得遠，屈光度為正並不都是遠視，需要看年齡看情況而定。
對於兒童來說，遠視是平行光線經眼睛折射後，由於眼軸較短，結果焦點落在了視網膜後面，這是一種正常的生理性遠視。
遠視的孩子，無論看遠，還是看近，都是不清楚的。孩子的視力發育需要一個過程，隨著漸漸長大，眼球不斷髮育，眼軸變長，大概長到七八歲的時候，就變成正視眼。
6歲大的孩子，一般仍有100度的遠視。如果遠視度數高達八九百度，需要佩戴眼鏡，幫助正常看書學習。高度遠視眼，容易發生內斜視（俗稱鬥雞眼），首選配鏡矯正，如果佩戴遠視眼鏡三個月依然還有斜視，則需要考慮手術。
對於上了年紀的人，出現遠視，是由於晶體老化失去了彈性，不能很好控制調節焦點的落腳，結果焦點落在了視網膜的後面，理論上眼軸是正常的，稱之為“老花眼”。老花眼看近不清晰，但看遠一般是正常的。佩戴眼鏡主要是為了矯正視近力，看遠的時候不需要戴眼鏡。
誤區4
視力訓練可以降低近視度數
沒有那麼神！
目前中國的近視患者多達6億，青少年近視率居世界第一。龐大的近視群體刺激著護眼市場繁榮，大大小小的視力訓練中心遍地開花。這些非正規醫療機構介入到視力干預，往往誤導家長，對孩子視力有害處。
所謂的視力訓練，通過變換角度看東西，促進眼球轉動，其實鍛鍊的只是一種技巧，並不能真正改變屈光狀態，對近視度數沒有幫助。
"學校開學後，就診高峰也已經結束了，超負荷的眼科大夫也可以喘口氣。確實，扎堆暑假做驗光配鏡的孩子特別多，這背後說明，家長對孩子的視力足夠重視。
在問診過程中，醫生髮現，家長對孩子的視力存在很多認識誤區：
以為視力差就是近視；
以為遠視就是看得遠，能看見更小的字體；
孩子都5歲了，為什麼視力還達不到1.0；
愛眼護眼多吃維生素A；
……
針對視力保護的種種誤區，我們一起來看下吧。
誤區1
視力差就是得了近視眼
不一定！
“離這麼近，還看不清楚？完了，該不會近視了吧”，這是很多家長的第一反應。
對於6歲以上的大孩子來說，視力下降的主要原因是近視。但6歲以下的小童則不一定，多數情況反而是遠視所致，甚至有的孩子合併斜視。
每個人一出生都是遠視眼，屈光度大概為+2D-+3D。隨著身體的發育，眼球會逐漸發育，眼軸直徑變長，遠視的度數會隨之下降，向正視眼過渡。
一般來說，6歲的孩子仍有100度的遠視，這是正常的生理性遠視。太早屈光度為0，其實不好，孩子以後容易近視。
是不是近視，需要驗光才知道。6歲以下驗光必須使用阿托品散瞳，才能取得比較準確的結果。應注意的是，使用阿托品散瞳，需要連續用藥四天，且大概有20天左右看不清楚。
誤區2
孩子的視力沒達到1.0就不正常
過早達到1.0反而有害
“醫生，我家孩子都五歲了，視力為什麼還達不到1.0，是不是有問題。” 門診經常碰到心急如焚的家長來諮詢，誤以為孩子的視力跟大人一樣。
實際上，孩子的視力過早達到1.0，反而有害無益。
廣州婦兒中心對幼兒園孩子的眼保健調查發現，有些孩子的視力一直比較差，處於0.6的水平，有的孩子的視力早早就達到了0.8、1.0，但是過了兩三年，視力0.6的孩子追上來達到1.0，而原先1.0視力的孩子發展成了近視眼。
為什麼會視力會出現反轉呢？
原因在於1.0視力的孩子過早達到了正視眼，屈光度為0，本應該有一些遠視儲備，而遠視儲備是抵抗近視的堤壩，沒有了這道堤壩的防護，自然容易近視。
誤區3
遠視就是看得遠，更能看見小字體
不是！
遠視並非不是能夠看得遠，屈光度為正並不都是遠視，需要看年齡看情況而定。
對於兒童來說，遠視是平行光線經眼睛折射後，由於眼軸較短，結果焦點落在了視網膜後面，這是一種正常的生理性遠視。
遠視的孩子，無論看遠，還是看近，都是不清楚的。孩子的視力發育需要一個過程，隨著漸漸長大，眼球不斷髮育，眼軸變長，大概長到七八歲的時候，就變成正視眼。
6歲大的孩子，一般仍有100度的遠視。如果遠視度數高達八九百度，需要佩戴眼鏡，幫助正常看書學習。高度遠視眼，容易發生內斜視（俗稱鬥雞眼），首選配鏡矯正，如果佩戴遠視眼鏡三個月依然還有斜視，則需要考慮手術。
對於上了年紀的人，出現遠視，是由於晶體老化失去了彈性，不能很好控制調節焦點的落腳，結果焦點落在了視網膜的後面，理論上眼軸是正常的，稱之為“老花眼”。老花眼看近不清晰，但看遠一般是正常的。佩戴眼鏡主要是為了矯正視近力，看遠的時候不需要戴眼鏡。
誤區4
視力訓練可以降低近視度數
沒有那麼神！
目前中國的近視患者多達6億，青少年近視率居世界第一。龐大的近視群體刺激著護眼市場繁榮，大大小小的視力訓練中心遍地開花。這些非正規醫療機構介入到視力干預，往往誤導家長，對孩子視力有害處。
所謂的視力訓練，通過變換角度看東西，促進眼球轉動，其實鍛鍊的只是一種技巧，並不能真正改變屈光狀態，對近視度數沒有幫助。
好比新手學開車，運動視覺缺乏鍛鍊，在運動中看東西不清楚，當隨著車技熟練，習慣了運動中看東西，便會習慣，就能看的清楚了。這當中，個人的視力並沒有任何變化。
視力訓練對近視的療效尚缺乏循證醫學證據。不同於遠視可以慢慢減輕，近視一般不可逆轉，只會越來越深。
近視一旦形成，無法用非手術的方法進行矯正，任何服藥、理療、配鏡可以恢復視力的說法都不足為信。
誤區5
愛眼護眼多吃維生素A
不缺不必吃
看門診到最後臨走時，不少家長都會補充問一句：“吃什麼對眼睛好？”部分家長已經自行購買維生素A給孩子吃，到底有沒有必要？
"學校開學後，就診高峰也已經結束了，超負荷的眼科大夫也可以喘口氣。確實，扎堆暑假做驗光配鏡的孩子特別多，這背後說明，家長對孩子的視力足夠重視。
在問診過程中，醫生髮現，家長對孩子的視力存在很多認識誤區：
以為視力差就是近視；
以為遠視就是看得遠，能看見更小的字體；
孩子都5歲了，為什麼視力還達不到1.0；
愛眼護眼多吃維生素A；
……
針對視力保護的種種誤區，我們一起來看下吧。
誤區1
視力差就是得了近視眼
不一定！
“離這麼近，還看不清楚？完了，該不會近視了吧”，這是很多家長的第一反應。
對於6歲以上的大孩子來說，視力下降的主要原因是近視。但6歲以下的小童則不一定，多數情況反而是遠視所致，甚至有的孩子合併斜視。
每個人一出生都是遠視眼，屈光度大概為+2D-+3D。隨著身體的發育，眼球會逐漸發育，眼軸直徑變長，遠視的度數會隨之下降，向正視眼過渡。
一般來說，6歲的孩子仍有100度的遠視，這是正常的生理性遠視。太早屈光度為0，其實不好，孩子以後容易近視。
是不是近視，需要驗光才知道。6歲以下驗光必須使用阿托品散瞳，才能取得比較準確的結果。應注意的是，使用阿托品散瞳，需要連續用藥四天，且大概有20天左右看不清楚。
誤區2
孩子的視力沒達到1.0就不正常
過早達到1.0反而有害
“醫生，我家孩子都五歲了，視力為什麼還達不到1.0，是不是有問題。” 門診經常碰到心急如焚的家長來諮詢，誤以為孩子的視力跟大人一樣。
實際上，孩子的視力過早達到1.0，反而有害無益。
廣州婦兒中心對幼兒園孩子的眼保健調查發現，有些孩子的視力一直比較差，處於0.6的水平，有的孩子的視力早早就達到了0.8、1.0，但是過了兩三年，視力0.6的孩子追上來達到1.0，而原先1.0視力的孩子發展成了近視眼。
為什麼會視力會出現反轉呢？
原因在於1.0視力的孩子過早達到了正視眼，屈光度為0，本應該有一些遠視儲備，而遠視儲備是抵抗近視的堤壩，沒有了這道堤壩的防護，自然容易近視。
誤區3
遠視就是看得遠，更能看見小字體
不是！
遠視並非不是能夠看得遠，屈光度為正並不都是遠視，需要看年齡看情況而定。
對於兒童來說，遠視是平行光線經眼睛折射後，由於眼軸較短，結果焦點落在了視網膜後面，這是一種正常的生理性遠視。
遠視的孩子，無論看遠，還是看近，都是不清楚的。孩子的視力發育需要一個過程，隨著漸漸長大，眼球不斷髮育，眼軸變長，大概長到七八歲的時候，就變成正視眼。
6歲大的孩子，一般仍有100度的遠視。如果遠視度數高達八九百度，需要佩戴眼鏡，幫助正常看書學習。高度遠視眼，容易發生內斜視（俗稱鬥雞眼），首選配鏡矯正，如果佩戴遠視眼鏡三個月依然還有斜視，則需要考慮手術。
對於上了年紀的人，出現遠視，是由於晶體老化失去了彈性，不能很好控制調節焦點的落腳，結果焦點落在了視網膜的後面，理論上眼軸是正常的，稱之為“老花眼”。老花眼看近不清晰，但看遠一般是正常的。佩戴眼鏡主要是為了矯正視近力，看遠的時候不需要戴眼鏡。
誤區4
視力訓練可以降低近視度數
沒有那麼神！
目前中國的近視患者多達6億，青少年近視率居世界第一。龐大的近視群體刺激著護眼市場繁榮，大大小小的視力訓練中心遍地開花。這些非正規醫療機構介入到視力干預，往往誤導家長，對孩子視力有害處。
所謂的視力訓練，通過變換角度看東西，促進眼球轉動，其實鍛鍊的只是一種技巧，並不能真正改變屈光狀態，對近視度數沒有幫助。
好比新手學開車，運動視覺缺乏鍛鍊，在運動中看東西不清楚，當隨著車技熟練，習慣了運動中看東西，便會習慣，就能看的清楚了。這當中，個人的視力並沒有任何變化。
視力訓練對近視的療效尚缺乏循證醫學證據。不同於遠視可以慢慢減輕，近視一般不可逆轉，只會越來越深。
近視一旦形成，無法用非手術的方法進行矯正，任何服藥、理療、配鏡可以恢復視力的說法都不足為信。
誤區5
愛眼護眼多吃維生素A
不缺不必吃
看門診到最後臨走時，不少家長都會補充問一句：“吃什麼對眼睛好？”部分家長已經自行購買維生素A給孩子吃，到底有沒有必要？
維生素A是一種與眼睛發育相關的特殊維生素，主要用於夜盲症。在很多新鮮蔬菜水果，比如胡蘿蔔、西紅柿都含有大量的維生素A。如果不缺乏維生素A，沒有必要刻意補充。
誤區6
迷信護眼丸等保健品
不建議吃，視力有問題應看醫生
市面上的護眼保健品讓人眼花繚亂，知名主持人吳昕在《我家那閨女》節目上狂吃保健品，其中就有護眼丸。其含有花青素，葉黃素，玉米黃類物質等成分。
這些成分不是藥，對視力對眼睛保健沒有特效，都是正常食物裡面就能提供的。不建議盲目跟風吃保健品，視力有問題應該看眼科醫生。
本文轉載自公眾號“39健康網”
禁止二次轉載，如需轉載
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