一隻白切雞,一碟乾煸四季豆,一杯土米酒,結束一天的忙碌生活
壯家小哥
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土雞,家禽的一種。有別於籠養的肉雞。其中以“山坡散養土雞”為最好。
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土雞宰殺後拔毛,清理內臟。
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冷水下鍋,和泡發好的香菇同煮。用筷條插入雞大腿處,沒有血水流出,說明雞肉已經煮熟,撈出晾涼。
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把晾涼的雞肉斬塊裝盤。
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土雞中含有豐富的氨基酸,氨基酸對於人體具有非常重要的作用,他是構成我們人體體蛋白質並同生命活動有關的最基本的物質,是在生物體內構成蛋白質分子的基本單位,是我們生命的基本物質,與人的生命活動存在著密切的關係。是我們人體中不可缺少的營養物質。土雞肉中的這些營養物質對於我們人體的生長髮育具有非常重要的意義
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土雞的雞肉皮中含有豐富的膠質蛋白,能夠被人體迅速吸收和利用,是一種非常好的膠質,我們在做土雞的時候就會發現土雞和我們在市場上買的雞在肉質上的差別,土雞可以作為滋補的食品,以前孕婦生產以後,用土雞來燉湯可以促進身體的恢復,人在患病以後的康復飲食中燉土雞湯也是很好的選擇,經常吃土雞能夠增強我們人體的體質,提高我們人體的免疫能力。
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乾煸四季豆一碟。
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味碟,切適量薑絲和辣椒,放生抽和鹽調味,以雞湯上層的浮油攪拌均勻即可。
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一葷一素一杯米酒,晚餐開始。
2017-08-27
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