雞蛋，是很多人補充營養的一種家常食物。
對於雞蛋，其實很多人是覺得熟悉，也覺得陌生。
雞蛋，是很多人補充營養的一種家常食物。
對於雞蛋，其實很多人是覺得熟悉，也覺得陌生。
如果你去問一個朋友，如何才能挑到一顆好雞蛋？
肯定眾說紛紜，那麼今天，小編就來跟大家解說一下，關於雞蛋的常見問題。
No.1 蛋黃怎麼那麼多顏色？
很多人吃雞蛋的時候，可能發現一些雞蛋的顏色偏金黃，一些雞蛋的顏色偏白。
是什麼造成了雞蛋的顏色不同呢？
主要取決於雞吃的食物！
蛋黃的顏色如果比較深，說明雞吃了比較多的小米類食物，葉黃素含量比較高。
雞蛋，是很多人補充營養的一種家常食物。
對於雞蛋，其實很多人是覺得熟悉，也覺得陌生。
如果你去問一個朋友，如何才能挑到一顆好雞蛋？
肯定眾說紛紜，那麼今天，小編就來跟大家解說一下，關於雞蛋的常見問題。
No.1 蛋黃怎麼那麼多顏色？
很多人吃雞蛋的時候，可能發現一些雞蛋的顏色偏金黃，一些雞蛋的顏色偏白。
是什麼造成了雞蛋的顏色不同呢？
主要取決於雞吃的食物！
蛋黃的顏色如果比較深，說明雞吃了比較多的小米類食物，葉黃素含量比較高。
No.2 買雞蛋一定要黃蛋黃的嗎？
按照小編上述所說，可能很多人就在想，是不是吃越黃的雞蛋，越有營養？
其實蛋黃中最主要的營養並不是葉黃素，更多的是蛋白質、脂肪等等，而如果想要攝入更多的葉黃素，可以多吃點蔬菜。
雞蛋，是很多人補充營養的一種家常食物。
對於雞蛋，其實很多人是覺得熟悉，也覺得陌生。
如果你去問一個朋友，如何才能挑到一顆好雞蛋？
肯定眾說紛紜，那麼今天，小編就來跟大家解說一下，關於雞蛋的常見問題。
No.1 蛋黃怎麼那麼多顏色？
很多人吃雞蛋的時候，可能發現一些雞蛋的顏色偏金黃，一些雞蛋的顏色偏白。
是什麼造成了雞蛋的顏色不同呢？
主要取決於雞吃的食物！
蛋黃的顏色如果比較深，說明雞吃了比較多的小米類食物，葉黃素含量比較高。
No.2 買雞蛋一定要黃蛋黃的嗎？
按照小編上述所說，可能很多人就在想，是不是吃越黃的雞蛋，越有營養？
其實蛋黃中最主要的營養並不是葉黃素，更多的是蛋白質、脂肪等等，而如果想要攝入更多的葉黃素，可以多吃點蔬菜。
No.3 紅皮雞蛋比白雞蛋好？
雞蛋，是很多人補充營養的一種家常食物。
對於雞蛋，其實很多人是覺得熟悉，也覺得陌生。
如果你去問一個朋友，如何才能挑到一顆好雞蛋？
肯定眾說紛紜，那麼今天，小編就來跟大家解說一下，關於雞蛋的常見問題。
No.1 蛋黃怎麼那麼多顏色？
很多人吃雞蛋的時候，可能發現一些雞蛋的顏色偏金黃，一些雞蛋的顏色偏白。
是什麼造成了雞蛋的顏色不同呢？
主要取決於雞吃的食物！
蛋黃的顏色如果比較深，說明雞吃了比較多的小米類食物，葉黃素含量比較高。
No.2 買雞蛋一定要黃蛋黃的嗎？
按照小編上述所說，可能很多人就在想，是不是吃越黃的雞蛋，越有營養？
其實蛋黃中最主要的營養並不是葉黃素，更多的是蛋白質、脂肪等等，而如果想要攝入更多的葉黃素，可以多吃點蔬菜。
No.3 紅皮雞蛋比白雞蛋好？
其實並不是這樣的。
雞蛋的顏色跟雞蛋的營養並沒有什麼關係！
暖暖做了一個表格，來讓大家看一下營養區別。
雞蛋，是很多人補充營養的一種家常食物。
對於雞蛋，其實很多人是覺得熟悉，也覺得陌生。
如果你去問一個朋友，如何才能挑到一顆好雞蛋？
肯定眾說紛紜，那麼今天，小編就來跟大家解說一下，關於雞蛋的常見問題。
No.1 蛋黃怎麼那麼多顏色？
很多人吃雞蛋的時候，可能發現一些雞蛋的顏色偏金黃，一些雞蛋的顏色偏白。
是什麼造成了雞蛋的顏色不同呢？
主要取決於雞吃的食物！
蛋黃的顏色如果比較深，說明雞吃了比較多的小米類食物，葉黃素含量比較高。
No.2 買雞蛋一定要黃蛋黃的嗎？
按照小編上述所說，可能很多人就在想，是不是吃越黃的雞蛋，越有營養？
其實蛋黃中最主要的營養並不是葉黃素，更多的是蛋白質、脂肪等等，而如果想要攝入更多的葉黃素，可以多吃點蔬菜。
No.3 紅皮雞蛋比白雞蛋好？
其實並不是這樣的。
雞蛋的顏色跟雞蛋的營養並沒有什麼關係！
暖暖做了一個表格，來讓大家看一下營養區別。
No.4 雞蛋放冰箱前要不要洗？
不要因為蛋殼髒就把雞蛋洗了再放進冰箱。
一旦雞蛋接觸了水，就容易壞的更快。因為洗雞蛋會把雞蛋表面的保護膜洗掉，如果真的覺得雞蛋太髒了，就放到食品袋中，再放入冰箱。
雞蛋，是很多人補充營養的一種家常食物。
對於雞蛋，其實很多人是覺得熟悉，也覺得陌生。
如果你去問一個朋友，如何才能挑到一顆好雞蛋？
肯定眾說紛紜，那麼今天，小編就來跟大家解說一下，關於雞蛋的常見問題。
No.1 蛋黃怎麼那麼多顏色？
很多人吃雞蛋的時候，可能發現一些雞蛋的顏色偏金黃，一些雞蛋的顏色偏白。
是什麼造成了雞蛋的顏色不同呢？
主要取決於雞吃的食物！
蛋黃的顏色如果比較深，說明雞吃了比較多的小米類食物，葉黃素含量比較高。
No.2 買雞蛋一定要黃蛋黃的嗎？
按照小編上述所說，可能很多人就在想，是不是吃越黃的雞蛋，越有營養？
其實蛋黃中最主要的營養並不是葉黃素，更多的是蛋白質、脂肪等等，而如果想要攝入更多的葉黃素，可以多吃點蔬菜。
No.3 紅皮雞蛋比白雞蛋好？
其實並不是這樣的。
雞蛋的顏色跟雞蛋的營養並沒有什麼關係！
暖暖做了一個表格，來讓大家看一下營養區別。
No.4 雞蛋放冰箱前要不要洗？
不要因為蛋殼髒就把雞蛋洗了再放進冰箱。
一旦雞蛋接觸了水，就容易壞的更快。因為洗雞蛋會把雞蛋表面的保護膜洗掉，如果真的覺得雞蛋太髒了，就放到食品袋中，再放入冰箱。
No.5 雞蛋越髒越營養？
恰恰相反，雞蛋越髒，沒準有看不見的微生物或者細菌潛藏在雞蛋上。
並不是越髒的雞蛋越營養！
雞蛋，是很多人補充營養的一種家常食物。
對於雞蛋，其實很多人是覺得熟悉，也覺得陌生。
如果你去問一個朋友，如何才能挑到一顆好雞蛋？
肯定眾說紛紜，那麼今天，小編就來跟大家解說一下，關於雞蛋的常見問題。
No.1 蛋黃怎麼那麼多顏色？
很多人吃雞蛋的時候，可能發現一些雞蛋的顏色偏金黃，一些雞蛋的顏色偏白。
是什麼造成了雞蛋的顏色不同呢？
主要取決於雞吃的食物！
蛋黃的顏色如果比較深，說明雞吃了比較多的小米類食物，葉黃素含量比較高。
No.2 買雞蛋一定要黃蛋黃的嗎？
按照小編上述所說，可能很多人就在想，是不是吃越黃的雞蛋，越有營養？
其實蛋黃中最主要的營養並不是葉黃素，更多的是蛋白質、脂肪等等，而如果想要攝入更多的葉黃素，可以多吃點蔬菜。
No.3 紅皮雞蛋比白雞蛋好？
其實並不是這樣的。
雞蛋的顏色跟雞蛋的營養並沒有什麼關係！
暖暖做了一個表格，來讓大家看一下營養區別。
No.4 雞蛋放冰箱前要不要洗？
不要因為蛋殼髒就把雞蛋洗了再放進冰箱。
一旦雞蛋接觸了水，就容易壞的更快。因為洗雞蛋會把雞蛋表面的保護膜洗掉，如果真的覺得雞蛋太髒了，就放到食品袋中，再放入冰箱。
No.5 雞蛋越髒越營養？
恰恰相反，雞蛋越髒，沒準有看不見的微生物或者細菌潛藏在雞蛋上。
並不是越髒的雞蛋越營養！
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