當天吃1萬卡增加2斤脂肪,那吃10萬大卡會怎樣?小夥進行作死挑戰

減肥 比薩餅 體育 道恩·強森 健身看點 2019-04-06

很多人都知道巨石強森能吃,畢竟健身需要很高的熱量,不過強森再能吃,攝入熱量差不多是5000大卡左右,差不多是普通人的2-3倍左右。

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那當天吃1萬卡食物後,會發生什麼情況呢?這個熱量差不多是普通人每天飲食量的3-5倍左右!

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於是這位勇敢的女士進行了一次挑戰,挑戰之前體重118斤,脂肪含量為17斤。1萬大卡總計令她分9餐才吃完了,那這些熱量令她的身體產生了什麼樣的變化呢?

吃完了24小時後,她感到呼吸急促,基礎代謝從1300增加到了2100,身體似乎很智能的在極力幫助她減肥。

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除此之外身體開始浮腫,連腳上的踝關節的突起骨頭也沒有那麼明顯。她增加了5斤體重,其中包括2斤脂肪,很顯然脂肪堆積的速度是很快的,尤其是胰島素分泌迅速,會將你的脂肪運往你的肚子上。

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1萬卡路里都如此誇張,那吃10萬大卡會怎樣呢?這位叫Erik的健身達人進行了作死挑戰,當然這並不值得各位去學習。

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這是他挑戰之前的狀態,雖然肚子上有贅肉,但似乎還是能勉強看到腹肌的。

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看看他去超市採購的食物,單單是披薩就有12個,然而這才是一小部分而已。後備箱裡塞滿了食物,最終採購的食物熱量約有10萬6千大卡。看看他吃食物的狀態,看起來這也是需要滿滿的意志力的!

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晚上11點的狀態,他已經感覺很難受了,不過還有1小時,他還需要再吃1000大卡的食物!在他面前,那些600斤的超級胖子也不敢說自己有多能吃!

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不得不敬佩Erik的胃容量,真乃是大胃王一枚,他總共增加了接近25斤體重,他甚至都無法睡下,第二天晚上測得脂肪增加了大約12斤!

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前後對比圖,不過有人好奇像他們吃下這些食物,不會胖嗎?但Erik表示其實很簡單,他們有時候會連續2-3天不吃飯,然後積極的健身運動,這樣才會保持身材。

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