身材變成“啤酒肚”？一片生薑配幾滴醋教你變成小蠻腰

小黃笑笑吧

1/5 生薑是典型的藥食同源植物，它既是一般的食物和調味佳品，同時也是不可或缺的常用藥物。生薑的廣泛應用在我國有著悠久的歷史，早在距今約有1500年的《名醫別錄》一書中就有記載。《論語》中有“不撤姜食”的說法，民間則廣泛流傳“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用大夫開藥方”的順口溜。後人歐吉桑的養生宣言就是“男人不可百日無姜”，把生薑推到極其崇高的地位。

2/5 生薑味辛，性溫，無毒。姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀；生薑還有健胃增進食慾的作用，夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食慾，如果在吃飯時食用幾片生薑，會增進食慾；生薑貼對於女性朋友調理大姨媽也有很好的效果。

3/5 生薑除了具備驅寒、增強人體免疫能力和增強陽氣補充氣血之外，還具有治暈車暈船、降低血壓中膽固醇比率的功效，若想完全發揮出生薑的作用，最好是將生薑貼在肚臍上，肚臍是吸收藥效最好的地方，此外，生薑貼肚臍法還有減肥的效果，生薑肚臍減肥方法裡的生薑就很好的運用了生薑含抗生素可用於排除宿便、預防便祕的效果，排便是減肥過程中必不可缺失的且每天都要進行的環節

4/5 那麼生薑肚臍貼怎麼做呢？取來一片面積較大的生薑，切成細細的小塊狀，最好是末粒狀，先用白酒或者米酒輕輕地擦拭幾遍肚臍，然後把切好的生薑末放入肚臍塞滿，接著用少許醋塗抹在生薑上面，最後用創可貼貼住肚臍不讓生薑倒出即可。

5/5 另外就是生薑肚臍減肥方法執行的時間，最佳時間是每天晚上9-11點，太早了或者太晚了都不有利於療效的發揮。若是朋友們嫌麻煩不想自己做的話，可以到老中醫的店裡看看，看看顧客們的效果到底如何！

2017-11-05

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