肚子越來越胖怎麼辦？一杯粗鹽一勺食醋，讓你瘦出小蠻腰，快學！

小明經典笑話

1/5 女孩子都愛美，都希望自己的身材好，很多時候我們身上的贅肉多集中在肚子上，尤其是產後的年輕媽媽們，這個問題難壞了很多朋友。筆者自己也一直在保持身材，對肚子上的贅肉怎麼減有一些自己的經驗，今天分享給大家。

2/5 粗鹽按摩減小腹方法：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗乾淨，也可以按摩後再衝掉，然後就可以開始洗澡了。

3/5 進食減小腹方法：在正餐之前吃服用減肥餐，可以使人在正餐時食慾大減，從而減少食物的攝入量。食醋減肥每日飲用15-20毫升食醋，一個月內會有可喜的發現。

4/5 生薑貼減肚法：生薑貼是在以“通則不痛，痛則不通”的中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款產品。把生薑貼貼在肚臍這個人體黃金穴位，肚臍還是個能吃藥的穴位，吸收能力很強，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於大肚子特別有效。

5/5 從中醫上來說，腹部肥胖主要是因為人體的帶脈阻塞導致的。所以女性們要注意腹部保溫，改變一下著裝習慣了，少穿低腰褲、露腰裝。以免造成“帶脈”瘀堵。一旦帶脈又堵，就又要無限循環了，希望女性們注意了。

2017-09-22

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