健康掌握在你自己手中，而不是醫院，更不是醫生，要想獲取健康，每天有個好心情，預防疾病是必不可少的。
像《黃帝內經》中說：“邪風之至，疾如風雨。”說外來的致病因素，侵犯人體說來就來，就像暴風驟雨一樣，這就是我們經常所說的得病如山倒。“故善治者治皮毛”那些高明的醫生，等邪氣在皮毛的時候，就要趕快才去措施。“其次治肌膚，其次治筋骨，其次治六腑、其次治五臟，治五臟者，半死半生也。”如果有的醫生覺得他邪在皮毛，等等看，所以差一點醫生是邪氣進入肌膚裡頭了，才去採取措施。再差一點的醫生，是邪氣進入經脈裡頭了，才去採取措施。那麼更差的醫生，等邪氣進入六腑了，才採取措施，最差的醫生等邪氣進入五臟了，才去治療，那麼進入五臟會怎麼樣呢？半生半死也，一旦邪氣進入五臟，那就是一隻腳已經進入鬼門關了。
進入五臟有什麼了不起。可是等我當了大夫以後才發現，一旦進入五臟，不管中醫還是西醫，只能在一定程度上，緩解痛苦，減輕症狀，適當延長生命。常常不可能真的解決問題。
《黃帝內經》所說的“上工不治已病”治未病的重要，也深深的體會到了。病在皮毛、病在肌膚的時候，及時治療，感冒的時候及時治療，所以小病不能忽視，亞健康不能忽視，《黃帝內經》所說的治未病的思想，和治小病的思想，就是我們今天所說的預防為主的思想，和對治亞健康的思想，從另外一個角度來說，我們要活的舒服，要提高生活質量，那也就必須消除亞健康，消除亞健康是不得病，也是延緩衰老的需要。現在各個地方都有醫院，養生會所，它們能夠解決我們所有人的健康需要嗎？健康要靠自己，健康掌握在自己手裡。
健康掌握在你自己手中，而不是醫院，更不是醫生，要想獲取健康，每天有個好心情，預防疾病是必不可少的。
像《黃帝內經》中說：“邪風之至，疾如風雨。”說外來的致病因素，侵犯人體說來就來，就像暴風驟雨一樣，這就是我們經常所說的得病如山倒。“故善治者治皮毛”那些高明的醫生，等邪氣在皮毛的時候，就要趕快才去措施。“其次治肌膚，其次治筋骨，其次治六腑、其次治五臟，治五臟者，半死半生也。”如果有的醫生覺得他邪在皮毛，等等看，所以差一點醫生是邪氣進入肌膚裡頭了，才去採取措施。再差一點的醫生，是邪氣進入經脈裡頭了，才去採取措施。那麼更差的醫生，等邪氣進入六腑了，才採取措施，最差的醫生等邪氣進入五臟了，才去治療，那麼進入五臟會怎麼樣呢？半生半死也，一旦邪氣進入五臟，那就是一隻腳已經進入鬼門關了。
進入五臟有什麼了不起。可是等我當了大夫以後才發現，一旦進入五臟，不管中醫還是西醫，只能在一定程度上，緩解痛苦，減輕症狀，適當延長生命。常常不可能真的解決問題。
《黃帝內經》所說的“上工不治已病”治未病的重要，也深深的體會到了。病在皮毛、病在肌膚的時候，及時治療，感冒的時候及時治療，所以小病不能忽視，亞健康不能忽視，《黃帝內經》所說的治未病的思想，和治小病的思想，就是我們今天所說的預防為主的思想，和對治亞健康的思想，從另外一個角度來說，我們要活的舒服，要提高生活質量，那也就必須消除亞健康，消除亞健康是不得病，也是延緩衰老的需要。現在各個地方都有醫院，養生會所，它們能夠解決我們所有人的健康需要嗎？健康要靠自己，健康掌握在自己手裡。