這不是負能量，只是提醒教師關注自己的健康。
1.身邊30多人四五十歲就去世了
不妨調查一下教師的平均壽命！我身邊的教師，還沒有退休就已經去世的就有三十多人！去世時大多是四五十歲！退休後去世的還沒有算。有幾個是六十歲剛退休或退休一年左右就去世了。教師，活到七老八十的很少，不是很少，是太少了！任務重，壓力大，超負荷工作，身體勞累，精神緊張，如事多雜事多，教師想安靜的教書都難，不得不抽出時間去做那些無謂的事！
2.氣則傷身生百病
有的教師看不慣一些人和事，就生悶氣，氣則傷身生百病。只知道一心撲在教學上，不善於做表面文章，不善於溜鬚拍馬，不善於阿諛奉承，於是晉級無望，老實人吃虧可不是隨便說的！仔細想想，兢兢業業工作的老師，工作認真負責的老師大都性格耿直，不會溜鬚拍馬，為人處事不會圓滑，現實中往往會受到排擠。
3.掛著吊瓶上課不是正能量
把老師舉得太高，可舉得越高摔得越狠啊。什麼教師是太陽底下最光輝的職業；什麼教師是春蠶是蠟燭，燃燒自己照亮別人；當教師就要守得住清貧，耐得住寂寞，經得住誘惑；沒有教不好的學生，只有不會教的老師……這些話束縛了教師，像悟空頭上的緊箍咒，誰都可以在教師面前念一念，讓教師的頭時不時地疼一疼。對老師的要求太高，工資又低，養家餬口都難，一分錢能掰兩半花，哪有閒錢去體檢？有病也是拖著撐著熬著！教學十年以上的老師，有幾個身體健康的？咽炎，頸椎病，肩周炎，腰椎間盤突出，關節炎……工作排得滿滿的，有病只要不是能要命的大病也請不掉假！只好帶病工作！這樣的教師不在少數，網上看到有老師掛著吊瓶給學生上課，說正能量的，我呵呵一笑，就不說什麼了。可還有說是矯情是做作是炒作，我就想說兩個字：我呸！你以為這位老師願意掛著吊瓶上課啊？
這不是負能量，只是提醒教師關注自己的健康。
1.身邊30多人四五十歲就去世了
不妨調查一下教師的平均壽命！我身邊的教師，還沒有退休就已經去世的就有三十多人！去世時大多是四五十歲！退休後去世的還沒有算。有幾個是六十歲剛退休或退休一年左右就去世了。教師，活到七老八十的很少，不是很少，是太少了！任務重，壓力大，超負荷工作，身體勞累，精神緊張，如事多雜事多，教師想安靜的教書都難，不得不抽出時間去做那些無謂的事！
2.氣則傷身生百病
有的教師看不慣一些人和事，就生悶氣，氣則傷身生百病。只知道一心撲在教學上，不善於做表面文章，不善於溜鬚拍馬，不善於阿諛奉承，於是晉級無望，老實人吃虧可不是隨便說的！仔細想想，兢兢業業工作的老師，工作認真負責的老師大都性格耿直，不會溜鬚拍馬，為人處事不會圓滑，現實中往往會受到排擠。
3.掛著吊瓶上課不是正能量
把老師舉得太高，可舉得越高摔得越狠啊。什麼教師是太陽底下最光輝的職業；什麼教師是春蠶是蠟燭，燃燒自己照亮別人；當教師就要守得住清貧，耐得住寂寞，經得住誘惑；沒有教不好的學生，只有不會教的老師……這些話束縛了教師，像悟空頭上的緊箍咒，誰都可以在教師面前念一念，讓教師的頭時不時地疼一疼。對老師的要求太高，工資又低，養家餬口都難，一分錢能掰兩半花，哪有閒錢去體檢？有病也是拖著撐著熬著！教學十年以上的老師，有幾個身體健康的？咽炎，頸椎病，肩周炎，腰椎間盤突出，關節炎……工作排得滿滿的，有病只要不是能要命的大病也請不掉假！只好帶病工作！這樣的教師不在少數，網上看到有老師掛著吊瓶給學生上課，說正能量的，我呵呵一笑，就不說什麼了。可還有說是矯情是做作是炒作，我就想說兩個字：我呸！你以為這位老師願意掛著吊瓶上課啊？
4.大量隱形勞動沒人知道
工作了半年，好不容易盼來假期，可這學習那培訓，這心得那收穫，學習這個學校的教學模式，借鑑那個學校的教學經驗……有幾個假期能過完整呢？就這不完整的假期，某些人看到了，可某些人就是看不到老師的那些大量的隱形的勞動！讓延遲退休來的更猛烈些吧！看看老師有幾個能活到退休！唉，不說了，說多了都是淚！
5.我們是家庭的唯一
關愛別人的同時更要關愛自己，畢竟命是自己的，也是娘生爹養的，不是石頭縫裡蹦出來的，況且自己也沒有九條命！在單位中，要看輕自己，因為我們微不足道；在家庭中，要看重自己，因為我們是家庭的唯一。單位離了誰都行，離了誰都還是單位。單位離了你，領導會在第一時間找人替代你，一切如常運作，你沒有想象的那麼重要，單位不會因為沒有你而有絲毫的改變。
6.倒下了很快會被徹底遺忘
本來教師群體亞健康的居多，精神焦慮的居多，得職業病的居多……頸椎病，關節炎，腰椎間盤突出，咽喉炎，抑鬱症……你若不信，醫院裡走一遭，體檢一下便知分曉。亞健康的教師，千瘡百孔的教師，疲憊不堪的教師，身心交瘁的教師……他們的健康……誰來關注……誰又會關注……？如果你倒下了，如果你在工作中猝死了，單位有可能會給你開個追悼會，只是有可能，其實連個追悼會也不會有的。即使有，是哀思你嗎？恐怕在哀思你的同時是讓更多的老師向你學習，前赴後繼，是讓更多的老師忘我的工作，拼命的工作……沒有多久，你就會被遺忘，被徹底的遺忘。
這不是負能量，只是提醒教師關注自己的健康。
1.身邊30多人四五十歲就去世了
不妨調查一下教師的平均壽命！我身邊的教師，還沒有退休就已經去世的就有三十多人！去世時大多是四五十歲！退休後去世的還沒有算。有幾個是六十歲剛退休或退休一年左右就去世了。教師，活到七老八十的很少，不是很少，是太少了！任務重，壓力大，超負荷工作，身體勞累，精神緊張，如事多雜事多，教師想安靜的教書都難，不得不抽出時間去做那些無謂的事！
2.氣則傷身生百病
有的教師看不慣一些人和事，就生悶氣，氣則傷身生百病。只知道一心撲在教學上，不善於做表面文章，不善於溜鬚拍馬，不善於阿諛奉承，於是晉級無望，老實人吃虧可不是隨便說的！仔細想想，兢兢業業工作的老師，工作認真負責的老師大都性格耿直，不會溜鬚拍馬，為人處事不會圓滑，現實中往往會受到排擠。
3.掛著吊瓶上課不是正能量
把老師舉得太高，可舉得越高摔得越狠啊。什麼教師是太陽底下最光輝的職業；什麼教師是春蠶是蠟燭，燃燒自己照亮別人；當教師就要守得住清貧，耐得住寂寞，經得住誘惑；沒有教不好的學生，只有不會教的老師……這些話束縛了教師，像悟空頭上的緊箍咒，誰都可以在教師面前念一念，讓教師的頭時不時地疼一疼。對老師的要求太高，工資又低，養家餬口都難，一分錢能掰兩半花，哪有閒錢去體檢？有病也是拖著撐著熬著！教學十年以上的老師，有幾個身體健康的？咽炎，頸椎病，肩周炎，腰椎間盤突出，關節炎……工作排得滿滿的，有病只要不是能要命的大病也請不掉假！只好帶病工作！這樣的教師不在少數，網上看到有老師掛著吊瓶給學生上課，說正能量的，我呵呵一笑，就不說什麼了。可還有說是矯情是做作是炒作，我就想說兩個字：我呸！你以為這位老師願意掛著吊瓶上課啊？
4.大量隱形勞動沒人知道
工作了半年，好不容易盼來假期，可這學習那培訓，這心得那收穫，學習這個學校的教學模式，借鑑那個學校的教學經驗……有幾個假期能過完整呢？就這不完整的假期，某些人看到了，可某些人就是看不到老師的那些大量的隱形的勞動！讓延遲退休來的更猛烈些吧！看看老師有幾個能活到退休！唉，不說了，說多了都是淚！
5.我們是家庭的唯一
關愛別人的同時更要關愛自己，畢竟命是自己的，也是娘生爹養的，不是石頭縫裡蹦出來的，況且自己也沒有九條命！在單位中，要看輕自己，因為我們微不足道；在家庭中，要看重自己，因為我們是家庭的唯一。單位離了誰都行，離了誰都還是單位。單位離了你，領導會在第一時間找人替代你，一切如常運作，你沒有想象的那麼重要，單位不會因為沒有你而有絲毫的改變。
6.倒下了很快會被徹底遺忘
本來教師群體亞健康的居多，精神焦慮的居多，得職業病的居多……頸椎病，關節炎，腰椎間盤突出，咽喉炎，抑鬱症……你若不信，醫院裡走一遭，體檢一下便知分曉。亞健康的教師，千瘡百孔的教師，疲憊不堪的教師，身心交瘁的教師……他們的健康……誰來關注……誰又會關注……？如果你倒下了，如果你在工作中猝死了，單位有可能會給你開個追悼會，只是有可能，其實連個追悼會也不會有的。即使有，是哀思你嗎？恐怕在哀思你的同時是讓更多的老師向你學習，前赴後繼，是讓更多的老師忘我的工作，拼命的工作……沒有多久，你就會被遺忘，被徹底的遺忘。
7.沒有你，你家人的天就塌了
家離開了你，就不是完整的家了。你在家中，無人能夠替代。沒有你，你的家人的天就塌了，你的父母兄弟姐妹會難過終生！你的親人會思念你很久很久，甚至一輩子！帶給親人的痛，是那樣的撕心裂肺，是那樣的痛徹心扉！難道你還不好好愛自己嗎？所以，要好好愛惜自己，珍惜自己。多陪陪父母孩子，多陪陪家人。沒事多走走，多鍛鍊身體。適度工作，善待自己！這才是一個平凡的人應有的生活。平凡的人，平常的心，平淡的生活，平凡淡淡才是真！平凡的人也能過好自己的生活，活出自己的精彩。
8.你沒錢看病，別人說你富得冒油
單位不疼，領導不愛。單位只會施壓力，領導只會提要求！自己愛自己還不行嗎？哪個會真正的關心你？真正關心你的是你的親人！所以，為了親人，也要自己愛惜自己！
如果自己都不愛自己，帶病工作……超負荷工作……小病拖著……大病熬著……不要說沒錢看病，教師工資那麼高……法律都規定教師工資不低於公務員工資呢……還有績效……又不拖欠……那麼，向您致敬！您具有崇高的思想，您是一個高尚的人，一個純粹的人，一個脫離了低級趣味的人。
您是蠟燭，燃燒自己照亮別人；您是老黃牛，吃的是野草，付出的是勞動，擠出的是牛奶，最後奉獻的是餐桌上的一盤肉；您是春蠶，吐完最後一段絲才會死掉；您是辛勤的園丁，哺育著祖國的小花朵；您是使人進步的階梯，托起了祖國的未來；您是不起眼的鋪路磚石，撐起了基礎教育的根基，托起了明天的太陽；您是勤勞的小蜜蜂，為人們釀出香甜可口的小蜜蜜……您從事的是人世間最令人羨慕的最光輝的職業，您有著滿滿的職業幸福感；好人一定會有好報，領導會優先考慮您的職稱；好人一定會一生平安，您一定會長命百歲，歲歲平安；老實人一定不會吃虧，名師的光環正在向您招手；埋頭苦幹的人一定會有所回報，省級的勞模正在向您微笑！……
默默無聞，不，默默也會有所聞，就像勤勞的人一定會發家致富一樣，不信？看看清潔工，每天您還在夢中的時候他們就在大街上勤勞了，他們是那樣的勤勞，他們是那樣的富有，富得流油……所以，算了，水平有限，不多說了。總之，向您致敬！
9.多活兩年比什麼都強
做好自己的本職工作，對得起自己的良心，無愧於心，無愧於學生，無愧於家長！關愛每一個學生，幫助學生健康的成長。這就夠了。至於檢查……至於和教學無關的事……至於職稱……至於績效……隨他去吧……多活兩年比啥都強。只靠光環活著，絕不是正能量！
10.名利有了，命沒了，悲催！
最後，真誠向您提醒：名，利等一切的一切，都要有一個健康的身體才行！名有了，利有了，命沒了，豈不悲催！