最近孕婦跳樓的事件鬧得沸沸揚揚，很多人紛紛關注起了懷孕、孩子的問題。

真的為這條小生命感到可惜，他甚至還未曾看過這個世界。

生命無價，從他出現的那一刻起，你就應該全心全意的呵護。

那麼在剛剛懷孕時，我們該怎麼做呢？小醫給你答案。

不能亂吃食物

第一次懷孕的你必須直到哪些能吃哪些不能，這樣才能避免前三個月出現流產現象。

例如山楂，桂圓，甲魚，螃蟹，薏米等等，作為醫生，告誡你們這些食物是不能吃的，因為這些食物會加快女性的宮縮，而孕媽媽吃了以後很容易導致流產的。

養成好的作息習慣

我知道你們一個個都是夜貓子，但在剛剛懷孕時，前三個月你的激素分泌時不正常的，雌性激素分泌過多，就會導致孕吐、脾氣差、口味重、身體勞累這些問題，所以這個時候千萬要注意休息。

注意，我不是讓你躺在床上玩兒手機，而是閉眼休息。過度疲勞很容易出現流產症狀。

定期做產檢

這是非常重要的一環，能及時瞭解胎兒的發育狀況和自己的身體狀況，從早孕開始，孕婦應每月檢查1次;妊娠28周後，每2周檢查1次;到36周後每週檢查1次。

去的時候一定要有家人陪同，醫院人多，難免會發生意外，對孕婦不利。

堅持吃葉酸

剛開始的三個月，孕婦應該堅持吃含有葉酸的維生素。也就是維生素B，維生素B可以預防寶寶出現畸形，並且對胎寶寶的發育也是很有幫助的，

孕媽媽要遠離輻射

沒錯，尤其是手機、電腦！他們的輻射都是非常大的，平時能不玩兒就儘量不玩兒，而且在其他人玩兒的時候，最好離開一米以上的距離。

懷孕的前三個月是寶寶的器官形成期，非常重要，所以如果長時間受到輻射，很容易出現畸形，吃再多的維生素也抵擋不了長時間的輻射！

孕婦穿著坐立要注意

你再愛美，這時候也不能再穿高跟鞋了！也要儘量穿寬鬆的衣服，坐著的時候，背要直，腰部收緊。提東西時，要先屈膝，免得腰痛。

起床時，先側身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側睡，這樣可以避免子宮血流受到影響，讓寶寶發育不正常。

心情

雖然說雌性激素分泌過多會導致你情緒失常，但仍然需要你學會剋制，情緒波動太大很容易導致寶寶換上不同程度的疾病，比如發育不良、脣顎裂、畸形等等！

生命來之不易，請你好好呵護！