為什麼醫生建議孕婦吃燕窩？孕婦什麼時候吃燕窩？燕窩對孕婦有什麼好處？
早在文獻資料《燕窩考》、《食物成分表》及《本草綱目拾遺》載道：“燕窩大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛損勞疾養顏之聖藥。”自古皇帝妃子寵愛以來，燕窩的營養價值和藥用價值給不同人群、年齡段的人帶去美麗和健康。燕窩是孕婦寶媽必吃品，它能給寶寶和媽媽增強免疫力，防止妊娠紋，美白改善寶寶和寶媽的皮膚，燕窩補品含有唾液酸和豐富微量元素，女人吃燕窩極好，劉嘉玲等明星天天吃燕窩保養是公開的祕密
最近發現身邊好多即將出生的寶寶，而問起媽媽們在孕期醫生問吃燕窩了沒？好幾個孕媽驚奇的問我，孕媽可以吃燕窩嗎？所以寫下此文供大家學習參考，歡迎大家交流Ｖ信15160037223
孕媽吃燕窩有何好處：❶提高孕媽的抗病能力。❷孕期安胎保胎及產後恢復❸讓孕媽的膚質更好更有彈性❹燕窩酸和DHA，促進嬰兒腦發育❺預防妊娠紋
孕婦當然可以吃燕窩，並且好處非常多。自古以來，燕窩作為一種珍貴的天然滋補食材，純天然、無任何添加劑，男女老少都可以吃，而且孕媽吃燕窩，對寶寶好處非常多，對自身也具有非常不錯的滋補功效。
1、孕媽什麼時候開始吃燕窩
❶備孕期：懷孕前3個月都要吃燕窩，可以提高孕期抗病毒的能力，花3個月將身體調理到理想情況以後就可以著手備孕了。
❷孕早期：孕早期要十分注重營養，這時候是胎兒“分化組裝成形”的時期，吃些燕窩進補也是不錯的選擇，每次吃幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。
❸孕中期：孕中期吃燕窩可以根據自己的喜愛搭配各種美食，一人吃兩人補，給寶寶一個好的後勤補給。
❹孕晚期：到了孕晚期，要避免過度疲勞，最好選擇在早上吃燕窩，給一天的精神加分，而且還要注意在進食燕窩時，不要攝取過多食鹽。
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所以，醫生的建議孕婦吃燕窩是對的，我們美女老闆Ｖ信15160037223有更多燕窩孕婦知識文章