大家好，我是小白菜多肉美食，今天咱們又見面了，真的好開心！ 自從懷孕之後，我是一點雞精、味精都不敢放的，就怕吃了對自己肚子裡的寶寶不好，很多孕媽媽都像我一樣吧？
大家好，我是小白菜多肉美食，今天咱們又見面了，真的好開心！ 自從懷孕之後，我是一點雞精、味精都不敢放的，就怕吃了對自己肚子裡的寶寶不好，很多孕媽媽都像我一樣吧？
但是不加任何味精、雞精的菜少了很多的味道，尤其是做湯的時候，味道寡淡得很！但是今天我卻學會了一種天然雞精的做法，是用雞肉、香菇、大蒜、洋蔥做成的，做好之後，炒菜或者做湯的時候，放上一兩勺，味道鮮得不得了，真的是太棒了。
大家好，我是小白菜多肉美食，今天咱們又見面了，真的好開心！ 自從懷孕之後，我是一點雞精、味精都不敢放的，就怕吃了對自己肚子裡的寶寶不好，很多孕媽媽都像我一樣吧？
但是不加任何味精、雞精的菜少了很多的味道，尤其是做湯的時候，味道寡淡得很！但是今天我卻學會了一種天然雞精的做法，是用雞肉、香菇、大蒜、洋蔥做成的，做好之後，炒菜或者做湯的時候，放上一兩勺，味道鮮得不得了，真的是太棒了。
下面我就把這種方法告訴你！ 【所需食材】雞胸肉2塊，香菇10朵左右，大蒜2頭，洋蔥一個。 【所作方法】 一：先將準備好的雞胸肉給清洗乾淨，然後把它們切成丁，然後把它們放到烤盤中，用170度烤上5分鐘，烤好之後，把它們給拿出來，放涼了備用。
大家好，我是小白菜多肉美食，今天咱們又見面了，真的好開心！ 自從懷孕之後，我是一點雞精、味精都不敢放的，就怕吃了對自己肚子裡的寶寶不好，很多孕媽媽都像我一樣吧？
但是不加任何味精、雞精的菜少了很多的味道，尤其是做湯的時候，味道寡淡得很！但是今天我卻學會了一種天然雞精的做法，是用雞肉、香菇、大蒜、洋蔥做成的，做好之後，炒菜或者做湯的時候，放上一兩勺，味道鮮得不得了，真的是太棒了。
下面我就把這種方法告訴你！ 【所需食材】雞胸肉2塊，香菇10朵左右，大蒜2頭，洋蔥一個。 【所作方法】 一：先將準備好的雞胸肉給清洗乾淨，然後把它們切成丁，然後把它們放到烤盤中，用170度烤上5分鐘，烤好之後，把它們給拿出來，放涼了備用。
二：雞胸肉烤好放涼的時候，開始處理蔬菜，把香菇切成小塊，大蒜切片，洋蔥切成絲，把它們切好之後，放到烘乾器裡，把這結食材給烘乾，烘到一點水分也沒有。
大家好，我是小白菜多肉美食，今天咱們又見面了，真的好開心！ 自從懷孕之後，我是一點雞精、味精都不敢放的，就怕吃了對自己肚子裡的寶寶不好，很多孕媽媽都像我一樣吧？
但是不加任何味精、雞精的菜少了很多的味道，尤其是做湯的時候，味道寡淡得很！但是今天我卻學會了一種天然雞精的做法，是用雞肉、香菇、大蒜、洋蔥做成的，做好之後，炒菜或者做湯的時候，放上一兩勺，味道鮮得不得了，真的是太棒了。
下面我就把這種方法告訴你！ 【所需食材】雞胸肉2塊，香菇10朵左右，大蒜2頭，洋蔥一個。 【所作方法】 一：先將準備好的雞胸肉給清洗乾淨，然後把它們切成丁，然後把它們放到烤盤中，用170度烤上5分鐘，烤好之後，把它們給拿出來，放涼了備用。
二：雞胸肉烤好放涼的時候，開始處理蔬菜，把香菇切成小塊，大蒜切片，洋蔥切成絲，把它們切好之後，放到烘乾器裡，把這結食材給烘乾，烘到一點水分也沒有。
這就是香菇烘乾後的樣子了，摸起來硬硬的，一點水分也沒有，其他的大蒜、洋蔥經過烘乾也差不多成了現在這個樣子。然後把它們拿出來來，放到機器中磨成粉。
三：之前晾涼的雞胸肉，把它們放到磨粉器裡面，把它們磨成粉。
大家好，我是小白菜多肉美食，今天咱們又見面了，真的好開心！ 自從懷孕之後，我是一點雞精、味精都不敢放的，就怕吃了對自己肚子裡的寶寶不好，很多孕媽媽都像我一樣吧？
但是不加任何味精、雞精的菜少了很多的味道，尤其是做湯的時候，味道寡淡得很！但是今天我卻學會了一種天然雞精的做法，是用雞肉、香菇、大蒜、洋蔥做成的，做好之後，炒菜或者做湯的時候，放上一兩勺，味道鮮得不得了，真的是太棒了。
下面我就把這種方法告訴你！ 【所需食材】雞胸肉2塊，香菇10朵左右，大蒜2頭，洋蔥一個。 【所作方法】 一：先將準備好的雞胸肉給清洗乾淨，然後把它們切成丁，然後把它們放到烤盤中，用170度烤上5分鐘，烤好之後，把它們給拿出來，放涼了備用。
二：雞胸肉烤好放涼的時候，開始處理蔬菜，把香菇切成小塊，大蒜切片，洋蔥切成絲，把它們切好之後，放到烘乾器裡，把這結食材給烘乾，烘到一點水分也沒有。
這就是香菇烘乾後的樣子了，摸起來硬硬的，一點水分也沒有，其他的大蒜、洋蔥經過烘乾也差不多成了現在這個樣子。然後把它們拿出來來，放到機器中磨成粉。
三：之前晾涼的雞胸肉，把它們放到磨粉器裡面，把它們磨成粉。
但是一開始的雞胸肉還是有些水分的，把它們打碎之後，要再放到烘乾器裡，把這些雞肉再烘乾到一點水分也沒有。
大家好，我是小白菜多肉美食，今天咱們又見面了，真的好開心！ 自從懷孕之後，我是一點雞精、味精都不敢放的，就怕吃了對自己肚子裡的寶寶不好，很多孕媽媽都像我一樣吧？
但是不加任何味精、雞精的菜少了很多的味道，尤其是做湯的時候，味道寡淡得很！但是今天我卻學會了一種天然雞精的做法，是用雞肉、香菇、大蒜、洋蔥做成的，做好之後，炒菜或者做湯的時候，放上一兩勺，味道鮮得不得了，真的是太棒了。
下面我就把這種方法告訴你！ 【所需食材】雞胸肉2塊，香菇10朵左右，大蒜2頭，洋蔥一個。 【所作方法】 一：先將準備好的雞胸肉給清洗乾淨，然後把它們切成丁，然後把它們放到烤盤中，用170度烤上5分鐘，烤好之後，把它們給拿出來，放涼了備用。
二：雞胸肉烤好放涼的時候，開始處理蔬菜，把香菇切成小塊，大蒜切片，洋蔥切成絲，把它們切好之後，放到烘乾器裡，把這結食材給烘乾，烘到一點水分也沒有。
這就是香菇烘乾後的樣子了，摸起來硬硬的，一點水分也沒有，其他的大蒜、洋蔥經過烘乾也差不多成了現在這個樣子。然後把它們拿出來來，放到機器中磨成粉。
三：之前晾涼的雞胸肉，把它們放到磨粉器裡面，把它們磨成粉。
但是一開始的雞胸肉還是有些水分的，把它們打碎之後，要再放到烘乾器裡，把這些雞肉再烘乾到一點水分也沒有。
四：雞肉烘乾之後，再把它放到磨粉機裡面繼續打碎成粉，打完一次之後，再和以前的香菇粉、大蒜粉、洋蔥粉混合在一起，繼續磨，多磨上幾次。
大家好，我是小白菜多肉美食，今天咱們又見面了，真的好開心！ 自從懷孕之後，我是一點雞精、味精都不敢放的，就怕吃了對自己肚子裡的寶寶不好，很多孕媽媽都像我一樣吧？
但是不加任何味精、雞精的菜少了很多的味道，尤其是做湯的時候，味道寡淡得很！但是今天我卻學會了一種天然雞精的做法，是用雞肉、香菇、大蒜、洋蔥做成的，做好之後，炒菜或者做湯的時候，放上一兩勺，味道鮮得不得了，真的是太棒了。
下面我就把這種方法告訴你！ 【所需食材】雞胸肉2塊，香菇10朵左右，大蒜2頭，洋蔥一個。 【所作方法】 一：先將準備好的雞胸肉給清洗乾淨，然後把它們切成丁，然後把它們放到烤盤中，用170度烤上5分鐘，烤好之後，把它們給拿出來，放涼了備用。
二：雞胸肉烤好放涼的時候，開始處理蔬菜，把香菇切成小塊，大蒜切片，洋蔥切成絲，把它們切好之後，放到烘乾器裡，把這結食材給烘乾，烘到一點水分也沒有。
這就是香菇烘乾後的樣子了，摸起來硬硬的，一點水分也沒有，其他的大蒜、洋蔥經過烘乾也差不多成了現在這個樣子。然後把它們拿出來來，放到機器中磨成粉。
三：之前晾涼的雞胸肉，把它們放到磨粉器裡面，把它們磨成粉。
但是一開始的雞胸肉還是有些水分的，把它們打碎之後，要再放到烘乾器裡，把這些雞肉再烘乾到一點水分也沒有。
四：雞肉烘乾之後，再把它放到磨粉機裡面繼續打碎成粉，打完一次之後，再和以前的香菇粉、大蒜粉、洋蔥粉混合在一起，繼續磨，多磨上幾次。
這就是打好的粉了，這樣做出來的雞粉有著自然的清香，味道不比我們平時吃的雞精、味精差，香得很呢，因為已經烘乾到一點水分也沒有了，所以特別容易保存，把它們放到瓶子裡密封，半年都不會壞！ 這樣做出來的天然雞精，真的很適合孕婦和小孩子食用，不管是炒菜還是做湯，放上一兩勺，味道就特別鮮！ 好了，今天這天然雞精的做法就分享到這兒了，如果你喜歡的話，請幫忙點贊和轉發哦，非常感謝！