我家紅豆從不煮粥喝,加上它倆,簡單做成紅豆沙,清涼爽口健脾胃

導語:原來做紅豆沙如此簡單,加點糖就能做,清香甜不膩,不用買著吃

紅豆是我們日常飲食中經常會用到的一種食材,富含多種營養成分,對於我們的身體能夠起到很好的效果,利水消腫、解毒、祛溼等等,紅豆多是被人們用來煮粥或者是做豆沙,而做成的紅豆沙,又被廣泛用於各種甜點小吃中,豆沙糕、月餅、粽子等等,可以隨意的用於自己喜歡的食物中,紅豆沙自帶的清香甜味,吃起來會讓人有一種特別清爽的感覺,更加適合在夏季吃,尤其是煩躁的時候,吃一些紅豆沙,特別的清爽美味。

我家紅豆從不煮粥喝,加上它倆,簡單做成紅豆沙,清涼爽口健脾胃

平常想吃紅豆沙的時候,我們多會選擇直接買,不過如今隨著人們對於飲食方面越來越高的要求,人們更加註重親手做,畢竟這樣吃起來才會更加的健康衛生,而且紅豆沙製作起來相對比較簡單,可以很輕鬆做出來,學會了紅豆沙的做法,以後便再也不用買,家裡的小朋友吃起來也會更加的健康,大家可千萬不要錯過這紅豆沙的做法呢,做好的紅豆沙,再去做成自己喜歡的甜點,甚是美味,下面我們一起學習紅豆沙的做法。

紅豆沙的做法:

備用食材:紅豆300克,白砂糖20克,紅糖80克,色拉油50克;

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製作過程:第一步,需要的紅豆量準備到位後,淘洗乾淨,放在清水中浸泡12個小時;

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第二步,時間差不多後,將水倒去,瀝乾水分,將紅豆放在電壓力鍋中,加上沒過紅豆的清水;

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第三步,蓋好鍋蓋,調製“豆蹄筋檔”,程序結束後,就可以看到紅豆變得酥爛,而且水分也基本上被豆子吸收了;

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第四步,稱取500克煮熟的紅豆,放在麵包桶中,加上20克紅糖、80克白糖和50克的玉米油,混合;

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第五步,啟動麵包機的果醬功能鍵,程序結束後,紅豆沙便也就做好了;

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第六步,做好的放涼後,即可用月餅模具做成月餅的樣子,剩餘的紅豆沙放在冰箱密封保存即可。

烹飪小技巧:1、紅豆需要提前放在清水中浸泡足夠的時間,泡發後才將其煮熟,因為我們是選擇用麵包機做紅豆沙,所以煮熟的紅豆一定要比較的乾爽,煮紅豆的水沒過紅豆即可,待程序結束後,便會被豆子吸收掉,變得比較乾爽,用麵包機是為了炒幹攪拌豆沙,如果家裡沒有,可以選擇用炒鍋代替。

2、我家的紅豆從來都不用來煮粥喝,將其加上點糖,紅糖和白糖,兩種廚房常用品,輕鬆做成紅豆沙,相信看完食譜,你也會發現,原來做紅豆沙如此簡單,而且吃起來清香甜不膩,放在冰箱裡冰鎮一下,吃起來清涼爽口,特別適合在夏天吃,而紅豆沙又有著健脾胃的功效,所以大家可以放心吃,學會紅豆沙的做法,再也不用買著吃。

如果你認為紅豆沙的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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