中青年男性。他們總是用手按著腹部，痛苦面容，甚至全身大汗淋漓。他們躺著、趴著、坐著、站著、蹲著甚至在地打滾，怎麼都不舒服，怎麼都是痛。外科醫生見狀，再問診、查體，就會預判很有可能是泌尿系統結石在作怪，再通過尿液和彩超檢查，就會驗證自己的判斷。那麼，什麼是泌尿系統結石呢？為何又會連錚錚鐵骨的七尺男兒都會如此疼痛難忍，談石色變呢？
泌尿繫結石屬於常見的一種泌尿系統疾病，此疾病對患者的健康傷害極大，對泌尿繫結石患者的正常生活也會帶來極大的影響，所以及時治療泌尿繫結石很關鍵，但是相對於治療來說，做好預防更重要。
以前寫2節課治療結石教程，內容是關於治療預防結石疾病，合適結石朋友看。
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1：結石有效排出寶典
2：一起談排石茶
泌尿系統結石又叫泌尿結石或尿石症，是泌尿系的常見病。
結石可見於腎、膀胱、輸尿管和尿道的任何部位。但以腎與輸尿管結石為常見。
“近年來結石病症高發，本月就已經收治了數十例結石患者，年輕患者的比例也在逐漸增長。”
不合理的飲食習慣、生活作息、運動的缺乏，這些都是泌尿系統結石趨於年輕化的重要誘因。
強調，結石對人體危害很大，不僅會造成血尿、絞痛等症狀，尿路感染也是其併發症之一，還會導致腎臟積水，引起腎功能衰竭，更嚴重的可能形成敗血病，對患者生命構成威脅。
飲食習慣——
多飲水，每天攝入液體量2.5~3.0升以上是最有效的方法，減少咖啡、紅茶、可口可樂等飲品的攝入，推薦喝新鮮橙汁和檸檬水。保持清淡的飲食，限制動物及海產類蛋白的攝入，限制高嘌呤飲食，如動物內臟、沙丁魚等，少吃富含草酸食品如杏仁、化生、西芹、菠菜、甜菜根等，增加粗糧及纖維素飲食。
泌尿系感染是泌尿繫結石形成的主要局部因素，並直接關係到尿石症的防治效果。多飲水。應該養成多喝水的習慣以增加尿量，稱為“內洗滌”，有利於體內多種鹽類、礦物質的排除。當然，應該注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。多活動。平時要多活動，如散步、慢跑等。體力好的時候還可以原地跳躍，同樣有利於預防泌尿繫結石復發。