近些年來，由於受環境、生活習慣、工作壓力等各種原因的影響，導致甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤等各類看似不起眼的甲狀腺疾病成為體檢報告中的“高頻詞”，這個看似不痛不癢的疾病發生率正在不斷提升。尤其是甲狀腺癌，其具有更高的發生率。那麼哪些人群易患甲狀腺癌?怎樣預防甲狀腺癌?
易患甲狀腺癌的人群盤點：
1。以女性為主，發病率是男性7倍，女性中又以育齡期婦女、中青年女性為多見。主要原因除了和女性激素有關外，情緒也佔有很大部分原因，不愉快或者敵對的情緒可導致腎上腺皮質激素、皮質醇等分泌增多，引起免疫系統功能紊亂，導致惡性腫瘤的發生。
2。有家族遺傳傾向，後代發病率比普通人高。
3。部分甲狀腺癌具純遺傳性，國外有家族遺傳者，一般在兒童時期預防性切除甲狀腺。
4。有放射線接觸史者：諸如放射治療用的放射線、自然界天然的放射源、高壓電線的輻射線等是目前甲狀腺癌僅有已明確的致病因素。
5。碘攝入過量的人：碘攝入過量會影響甲狀腺正常生理功能，增加患甲狀腺癌危急。另外居住在沿的居民平時較多攝入海產品，且愛吃醃製海產品，不但可引起甲狀腺相關疾病，更為甲狀腺癌埋下隱患。
6。吸菸喝酒、不良生活習慣、不合理飲食等是導致各種癌症的共同因素，因此，也是甲狀腺癌的發病原因，長期接觸這些因素的人屬於甲狀腺癌的高危人群。
怎樣預防甲狀腺癌?
1。儘量避免兒童期頭頸部X線照射。
2。保持精神愉快，防止情志內傷，是預防本病發生的重要方面。
3。針對水土因素，注意飲食調攝，經常食用海帶、海蛤、紫菜及採用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。
4。甲狀腺癌患者應吃富於營養的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥、辛辣之品
5。避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發生起著促進作用。
6。對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規的治療。
7。甲狀腺癌術後放、化療後，積極採用中西醫藥物預防治療是提高療效的有效方法。
8。積極鍛鍊身體，提高抗病能力。
甲狀腺癌吃什麼對身體好?
宜多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜、髮菜、淡菜、乾貝、蟶、海蜇、海蔘、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚。
宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。
宜多吃具有增強免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥。
甲狀腺癌別吃什麼食物?
忌菸、酒。
忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。
忌肥膩、油煎食物。