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骨質增生是常見關節病，主要發生在頸、腰、髖、膝、手、足等關節，發病率隨著年齡的增長而升高。60歲以上的老年人大部分有骨質增生，主要表現為關節疼痛、腫脹、功能受限，甚至關節變形。中醫認為，其主要病機為肝腎虧損、氣血失和，兼受風寒溼邪內侵、痰淤凝滯，導致局部筋骨失養、經脈不暢。治療時要通經活絡，更要重視補益肝脾腎。下面為大家介紹一些魏氏傷科（上海傷科八大家之一）的外用驗方，適用於骨質增生的不同證候，可以配合中藥內服，也可單獨使用，簡便有效，不妨一試。
消腫散
組成：芙蓉葉（去梗筋）、赤小豆各100克，麥硝粉150克。
用法：共研成細末，用蜂蜜和涼開水調成糊狀，塗於患處。
功效：具有活血消腫、清熱止痛的功效，適用於骨質增生急性發作、關節腫脹疼痛明顯者。
薰洗方
組成：伸筋草、透骨草、積雪草、老鸛草、海桐皮各15克，蘇木、木瓜、絡石藤、五加皮各12克。
用法：煎水薰洗患處，每日2～3次。
功效：具有舒筋通絡、活血止痛的功效，適用於骨質增生見肌肉關節痠痛、屈伸不利、僵硬者。
蒸敷方
組成：當歸、川桂枝、川紅花、接骨木、路路通、川羌活各30克，五加皮、虎杖根、絡石藤各60克。
用法：共研成細末，裝入布袋中，繫好袋口，置於鍋內隔水蒸熱，熱敷患處約30分鐘。當藥袋溫度較高時，為了防止燙傷，可在藥袋外包裹溼毛巾（以不滴水為度）1～2條，待藥袋溫度降低後，可去除毛巾，直接熱敷患處皮膚。每日1～2次，每劑藥可連用2～3天。
功效：具有活血祛風、逐痺止痛的功效，適用於頸腰椎退變引起的骨質增生患者（以疼痛痠麻為顯著症狀）。
熱熨方
組成：荊芥、防風、全當歸、生香附各60克，海桐皮、羌活、獨活、漢防己、乳香炭、沒藥炭、桑枝、桂枝、川斷條各30克。
用法：共研成細末，放在鐵鍋中，鍋中先放醋（或黃酒）少許，與藥一同炒熱，炒時需注意不可將藥炒焦，一則防藥力變差；二則恐引起燃燒。藥末炒熱後，裝入布袋內，放在患處熱熨30分鐘（注意避免燙傷），每日2～3次，每包藥可用3天。
功效：具有祛風散寒、舒筋活血、通絡止痛的功效，適用於風寒溼阻型骨質增生患者（常表現為腰胯寒冷、痠痛無力等）。
外擦藥酒
組成：伸筋草15克，透骨草、路路通、海桐皮、老鸛草各12克，老紫草、當歸、紅花、茯苓、防風各9克，澤瀉6克。
用法：用白酒1500毫升浸泡以上藥物10日後，蘸取藥酒外擦患處。喜歡喝酒者也可適量服用，每日2次，每次15～20毫升。
功效：具有舒筋活絡、活血祛風的功效，適用於骨質增生見四肢關節酸楚僵硬、陰雨天明顯者。
溫馨提示
除藥物治療外，日常調護也很重要。骨質增生患者平日應注意防寒保暖，適當鍛鍊，保護關節。肥胖的骨質增生患者症狀出現較早，治療時間長，恢復慢，應注意均衡飲食，控制體重。
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院北院傷科副主任醫師 胡勁鬆
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