《中餐廳》張亮的焗三文魚頭,學會只需3分鐘,你還不試一下?

鮭魚 洋蔥 料酒 張亮 美食美客小廚房 美食美客小廚房 2017-09-09

《中餐廳》都看了吧~以前三文魚頭都是烤和燉,看了張大廚的焗三文魚頭!參考著做法,用了自己的調味套路!果然贊~全程不加一滴水,焦香十足啊!大蒜和洋蔥都炒雞下飯!我建議辣椒可以多放點!辣一點更帶勁《中餐廳》張亮的焗三文魚頭,學會只需3分鐘,你還不試一下?

三文魚頭1個
洋蔥半個
小蔥適量
大蒜15粒
蒸魚豉油適量
六月鮮醬油(生抽)適量
料酒適量
適量
適量
幹辣椒適量切段
薑片適量

準備階段:三文魚洗淨切塊撒鹽和適量料酒醃製10分鐘、蒜粒剝好、洋蔥切塊、小蔥切蔥段、幹辣椒切段、老薑切片

開大火放油,薑片、洋蔥、大蒜粒鋪地

《中餐廳》張亮的焗三文魚頭,學會只需3分鐘,你還不試一下?

鋪上醃好的魚塊,不要翻動,大火繼續,聽到吱吱響,沿著鍋邊淋一圈料酒、魚上放淋上蒸魚豉油+糖+六月鮮,加蓋,轉中火8分鐘

《中餐廳》張亮的焗三文魚頭,學會只需3分鐘,你還不試一下?

開蓋放蔥段,轉大火加蓋30秒,開蓋完成!

《中餐廳》張亮的焗三文魚頭,學會只需3分鐘,你還不試一下?

小貼士

因為這個沒有水,所以糖可以先放在小碗裡和蒸魚豉油、六月鮮融化一下,一起放入,跟均勻

大家覺得做的怎麼樣?喜歡的話點個關注!每天更新各種菜品和菜譜,總有一道適合你!

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