煙薰三文魚沙拉既有增強記憶力還0脂肪！快來看看吧 - 資訊定製

煙薰三文魚沙拉既有增強記憶力還0脂肪！快來看看吧

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天空飛翔

1/5 煙薰三文魚沙拉既有增強記憶力的功能同時還是減肥人士的福音，製作簡單，快來動手製作試試吧！

2/5 鍋中做水，水開了放點鹽，將蘆筍、口蘑切段切片後放入鍋中焯水。水開後馬上撈出衝個涼，瀝乾水分備用。

3/5 將煙薰三文魚從冰箱取出，化凍後用純淨水衝一下，瀝乾水分備用。

4/5 將三文魚、蘆筍、口蘑和玉米粒放入大容器中，加入鹽和黑胡椒攪調味。

5/5 最後淋上焙煎芝麻口味的沙拉醬攪拌均勻，這道沙拉就可以美美的吃啦！

2017-11-01

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