大家都知道不能暴飲暴食，這是個壞習慣。但難免有人會因為聚會、約飯開心導致暴飲暴食，你知道暴飲暴食會給身體帶來哪些危害嗎？
1.肥胖
吃太多，多餘的熱量合成脂肪在體內儲存，會使人發胖；肥胖還會帶來心血管疾病、高血壓、糖尿病等一系列病症。
2.疲勞
過多食物進入消化系統，會降低其他器官的功能，使人處於疲勞狀態，昏昏欲睡；還會引起大腦反應遲鈍，加速大腦衰老。
3.胃病
吃太飽的直接危害就是增加胃腸道負擔，造成消化不良，人們容易出現胃酸、胃脹、腹痛、便祕等不適；還會破壞胃黏膜，引發胃穿孔、胃潰瘍等疾病。
4.腎病
吃得太飽，過多的非蛋白氮要從腎臟排出，會傷害人的泌尿系統，加重腎臟負擔，從而引發腎臟疾病
5.癌症
日本科學家指出，飲食過多會造成抑鬱細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌的機率。
6.冠心病
飽餐攝入過多熱量，會引起血膽固醇增高，可能誘發動脈硬化和冠心病；還會使血黏度增高，誘發血栓，造成心肌梗死。
7.急性胰腺炎
攝入過多的高蛋白、高脂肪食物，如果再過量飲酒，極易引起胰腺水腫，從而誘發急性胰腺炎。
8.上消化道出血
一些原本就有潰瘍、慢性肝病的人，如果吃得過飽，就可能發生消化道出血，嘔吐出咖啡色食物。
這些危害都是直接傷害身體的，吃固然重要，但要懂得怎麼吃，才是最好的！
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